有研究證明，睡眠有利於寶寶的智商發育。有時面對著哭鬧不肯睡的寶寶，很多媽媽都會左右搖晃寶寶，因為使用瞭這個方法，寶寶很快就不吵鬧瞭，慢慢 " 睡著 "。可是，那是真的睡著嗎？還是暈倒呢？搖晃寶寶竟會造成嬰兒搖晃綜合征，你瞭解嗎？
什麼是嬰兒搖晃綜合征
" 嬰兒搖晃綜合癥 "，是由於嬰兒的腦部受到猛烈或持續的搖晃而引起的，可能造成的後果有腦內或腦附近出血、腦內神經連接的斷裂、眼內出血等。通常，患上 " 嬰兒搖晃綜合癥 " 的嬰兒頭部沒有外部損傷的跡象，但常會有嘔吐頻繁、嗜睡、拒奶、神情呆滯、反應遲鈍、驚厥、四肢抽搐或全身抽搐的表現，有些寶寶還可能因此出現重度昏迷或死亡。
這些動作可能會造成 " 嬰兒搖晃綜合癥 "
除瞭搖晃，有些迷糊傢長在照顧孩子的過程中，會跟寶寶玩一些很 " 刺激 " 的遊戲，如抱著寶寶旋轉、在空中接拋寶寶、把寶寶拋到沙發或床上等，但是別以為寶寶笑得很大聲，就代表他喜歡這樣的遊戲。要知道，嬰兒剛出生的時候，頭部的長度約占身長的 1/4，頭部重量也約占全身重量的 1/4，加上嬰兒的頸部又欠缺支撐力，一旦受到搖晃，腦部組織便容易受到撞擊，從而導致血管撕裂，及腦神經纖維受損。
如何哄寶寶睡覺
1、訓練睡眠模式
可以從一開始就訓練寶寶的睡眠模式，一旦有睡覺的跡象時，就可以把寶寶放到床上瞭，在床邊陪到他們睡著。這樣可以培養寶寶自己入睡的好習慣。
2、聽輕柔的音樂
音樂可以供人欣賞外還能讓人放松，在寶寶睡覺時可以選擇一些輕柔的音樂來播放，例如可以播放搖籃曲來幫助寶寶睡眠，網上也有很多輕柔純音樂，都是不錯的選擇。當然，你可以選擇一些你喜歡的 3/4 拍或慢四拍的歌曲，隻要是慢拍子，平緩的曲子就行。不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
3、睡前洗個澡
夏天裡愛鬧騰的寶寶自然容易出汗瞭。寶寶出汗後，尤其是後背接近脖子處、腦袋上，都會十分不舒服，皮膚就容易瘙癢，尤其是敏感肌膚的寶寶，晚上常常因為肌膚奇癢難忍，輾轉反側，難以安睡。所以媽媽們不妨在睡覺前給寶寶洗個溫水澡，既清潔瞭肌膚，也安撫瞭情緒。
