有好多寶寶在晚上睡覺的時候會有磨牙的情況,這雖然是一種小事情,可是我們也不能放松,它對寶寶的健康生長會有嚴重的影響,我們要根據寶寶的磨牙情況進行合理的治療,下面一起來瞭解一下。
寶寶磨牙怎麼回事
磨牙是由於咀嚼肌的持續收縮引起的,而咀嚼肌的運動又是受三叉神經支配的,所以,凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺磨牙。磨牙是一種咬合障礙,這種咬合障礙破壞瞭咀嚼器官的協調關系,於是機體就以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙,結果就會不由自主地磨牙。磨牙可以是階段性出現,也可以每夜發生。
寶寶磨牙的危害
1、影響寶寶的睡眠質量。有的時候,寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙,很容易睡得不踏實。
2、影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦,會對牙齒面層的牙釉質造成很大的傷害,牙齒可能會變的敏感、脆弱,繼而發生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀,在其保護下的牙本質也將被損傷。磨牙的性質和咀嚼時牙齒的咬合不同,後者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩沖的作用,而不是像前者一樣的幹磨牙。
3、引起牙齒的移位或者松動,咀嚼肌也會變得粗大,長此以往,寶寶的臉型極有可能發生變化,影響面容的美觀程度。
寶寶磨牙的原因及對策
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產生的毒素刺激腸道,會使腸道蠕動加快,引起消化不良,臍周圍疼痛,睡眠不寧;如果毒素刺激神經,使神經興奮,而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。一般傢長都認為磨牙的禍首是寄生蟲,但是近年由於衛生習慣和條件改善,寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。
解決方法:有腸寄生蟲病,就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶,要補充適量的鈣及維生素 D 制劑。
2、精神過度緊張
不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度,精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,也是夜間磨牙的重要原因。
解決方法:給寶寶佈置舒適和諧的傢庭環境,晚間少看電視,避免過度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽,入睡時腸道內積累瞭不少食物,胃腸道不得不加班加點的工作,由於負擔過重,會引起睡覺時不自主的磨牙。
解決方法:飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量。
4、營養不均衡
有的孩子有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。
解決方法:寶寶吃飯應定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內濕熱過盛,更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病,磨牙期間也應特別註意,傢長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣,盡量做到食物的均衡攝入,讓寶寶吸收來自各種食物中的營養,也能起到少生病,增強抵抗力的作用。
5、牙齒生長發育不良
牙齒替換期間,如果孩子患瞭佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。
解決方法:要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,並配制牙墊,晚上戴後會減少磨牙。
預防寶寶磨牙的方法
1、定期帶孩子去看牙科醫生,根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。
2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵,以便進行驅蟲治療。解決方法是每年秋天及時為孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵,也不能肯定就是沒有蟲子,如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有的人驅蟲治療後仍磨牙,可能由於驅蟲不徹底,可以間隔數月後再行驅蟲。
3、註意調節好小兒的日常飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食品,吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙,慢性牙周炎等,則應去口腔科檢查治療。對於頑固性小兒磨牙癥,必要時帶孩子到醫院做微量元素測定,根據測定補充相應的營養素。
4、白天避免玩得過度興奮,睡前少看刺激性電視劇,並盡量放松自己,尤其是在入睡前。如果發現孩子睡姿不好,幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成蒙頭睡覺的習慣。
5、在醫生的指導下給孩子補充維生素 D、補鈣片,平時多曬太陽。