本文導讀
寶寶的大腦在胎兒期開始發育
孕婦的行為會刺激寶寶的神經突觸幫助大腦發育
母親的飲食習慣會影響寶寶健康
寶寶愛哭、脾氣大，可能是缺鈣引起的
胎兒在肚子裡也有晝夜交替的意識
你有沒有被寶寶整崩潰過？
不好好吃飯，怎麼哄都不行？
不按點睡覺，什麼招都用瞭還是不行？
愛發脾氣，沒有理由一言不合就開始哭？
如果你在念上述情況並且點瞭無數次頭表示同意，那十月菌建議你，除瞭要選擇正確的方法教育寶寶之外，你還需要好好的反思下自己，是不是懷孕時就把這些不好的行為教給寶寶瞭。
胎寶寶在準媽媽肚子裡成形之後，就已經具備瞭學習技能瞭。除瞭這些基本技能，胎寶寶還會跟著準媽媽學習別的東西，包括壞習慣。
懶懶的不愛動腦
這裡說的不愛動腦，其實是指寶寶的大腦發育。
很多準媽媽在懷孕後，都會覺得 " 犯懶 " 瞭，需要多休息，雖然這是正常現象，但其實對於寶寶來說，這可不是一件好事。
胎寶寶的腦細胞的發育是很復雜的，基礎發育在孕期 4 個月左右就成形瞭，而影響腦神經發育的神經元一直到寶寶出生後 3 歲左右，甚至到青春期的時候都會繼續發育。
在寶寶出生後，我們跟寶寶說話、教寶寶走路、吃飯、唱歌、寫字等等，包括菌菌之前說過的寶寶的大動作發育，其實都是要靠對寶寶的大腦神經突觸進行刺激，才能幫助寶寶的視覺、聽覺、味覺、視覺、嗅覺等各種感官發育。
同樣的，胎寶寶在孕期 4 個月的時候腦部神經元就開始發育瞭，這時準媽媽的行為也會刺激到胎寶寶大腦的神經突觸，幫助寶寶更好的發育。這也就是為什麼總有人說準媽媽和胎寶寶會有交流的，其實是準媽媽幫助胎寶寶的腦細胞活躍，從而更好地發育。
準媽媽可以通過在孕期多看書、適當運動、給寶寶說話等行為，使胎寶寶不斷接受刺激，從而促進大腦神經和細胞的發育。
不好的飲食習慣
早期有科學傢做瞭一個有趣的實驗：分別給一隻懷孕的母老鼠喂高糖高脂肪的食物，給另一隻懷孕的母老鼠喂營養均衡的普通食物。
吃瞭高糖高脂肪的食物的母老鼠，生出來的鼠寶寶就是個胖子。而吃瞭營養均衡普通食物的母老鼠，生出來的鼠寶寶就是個標準身材。而且之後胖胖的鼠寶寶也隻喜歡吃高糖高脂肪的食物，標準身材的鼠寶寶飲食習慣基本正常。
在第 13 屆亞太兒科會議時，就有專門研究兒童飲食的美國實驗室提出，準媽媽的飲食習慣會對寶寶的食物喜好產生影響。
同時，準媽媽的營養攝入對寶寶的影響不僅僅隻在孕期，可能還會持續到寶寶成年之後。比如準媽媽在孕期飲食不規律、營養攝入不均衡、過度肥胖，甚至是出現瞭妊娠性糖尿病，那她的寶寶在成年後患上肥胖與 II 型糖尿病的風險就會更高。
如果準媽媽希望寶寶在肚子裡和出生後都健健康康的話，一定要在孕期保證定時定量的吃飯，註意糧食、蔬菜，還是水果、肉類等均衡攝入。同時在寶寶能接受輔食的時候，也要給寶寶試著搭配著吃，不能隻給寶寶吃愛吃的食物，養成挑食的壞習慣。
動不動就發脾氣
發脾氣其實就是一種幫助我們發泄的表達方式，我們都經歷過由於挫折、傷害、背叛、煩惱、失望之後的憤怒，十月菌也有過，而且在那之後發脾氣也是難免的。可是在孕期隨意的發脾氣發泄，十月菌就要提醒你，要小心瞭。
有些準媽媽總是覺得控制不瞭自己的脾氣，這很可能是缺鈣引起的。鈣可是天然的神經系統的穩定劑，如果缺鈣，神經細胞送出的信息不能得到正確的傳達，就會造成情緒的不穩定，容易生氣發脾氣。
我們說準媽媽愛發脾氣，寶寶也愛發脾氣，其實是因為準媽媽缺鈣造成瞭寶寶缺鈣，所以有些寶寶出生後也會有愛哭、愛發脾氣的癥狀。
而且準媽媽生氣時，心臟速率和血壓就會升高，荷爾蒙腎上腺素和腎上腺素水平就會被釋放，造成血管收縮，減少子宮供氧量，從而損害影響給胎寶寶的血液供應。
準媽媽在孕期盡量保持良好的心情，如果特別生氣沒辦法排解，可以試試轉移註意力，離開不愉快的環境，去參加自己喜歡的活動或者去喜歡的地方逛逛。
晚上不睡早上不起
有些準媽媽在孕期還是經常熬夜上網、購物、看韓劇什麼的，別以為這樣的生活是享受，這種行為對準媽媽和胎寶寶來說都是不好的！
準媽媽長期熬夜，會造成生物鐘顛倒，很容易造成情緒激動或者是精神狀態緊張，甚至還有血壓升高的危險，還會造成內分泌紊亂，從而影響到胎寶寶正常的生長發育。
不要以為胎寶寶在肚子裡黑漆漆的，沒有什麼白天和晚上。胎寶寶從 28 周開始，就能通過準媽媽的活動和其他行為感覺晝夜交替瞭。所以經常熬夜的準媽媽肯定會影響到寶寶正常的生物鐘發展，同時還會造成寶寶出生後不好好睡覺，愛哭鬧的現象。
不管是為瞭自己的身體，還是為瞭胎寶寶的健康，準媽媽們必須保持充足的睡眠。每天正常睡眠時間為 6-8 個小時，準媽媽的睡眠時間應該比正常睡眠時間再適當延長一些，最好堅持每天有 1 小時的午休。
綜上所述，不難發現，對寶寶的言傳身教從孕期就要開始瞭。
為瞭保證胎寶寶的發育和出生後的發展，各位準媽媽就從現在開始養成良好的生活習慣吧 ~
