傢中有寶寶後寶爸寶媽對於寶寶每一次進步都非常驚喜，著實給傢庭增加瞭很多樂趣，寶寶的生長發育是一個循序漸進的過程，正常情況下，寶寶 3 個月會抬頭，6 個月會坐，9 個月會爬，12 個月會走。作為傢長，一定要把握好人的生長發育規律，千萬不要拔苗助長。最近好多媽咪咨詢：小寶寶幾個月練習爬行比較好呢？
按照寶寶生長發育規律，9 個月前後應該是會爬行瞭，在這之前，在寶寶 7-8 個月的時候，寶寶們經歷瞭抬頭、翻身、坐之後，可以開始練爬行。練習爬行之前的一個月左右，也就是寶寶 6 個月大小時，媽媽應該著力做一些學爬之前的準備工作，例如寶媽要多給寶寶做一些被動操，增強寶寶的手臂力量和腿部力量；通過一些玩具鍛煉寶寶的上肢和下肢的協調性；給寶寶準備一張厚厚的爬爬墊，用玩具引導寶寶爬行練習；多讓寶寶趴著進行一些動作訓練有助於下一步爬行運動。
學爬是一個過程，媽媽要有耐性，每天都和寶寶玩一會，孩子會逐漸熟練起來。根據寶寶個體發育情況決定學習爬行的時間，每次爬行時間不要太久，以免影響寶寶的骨骼發育，另外時間太久還可能讓寶寶產生厭倦心理。在連續爬行過程中與嬰兒玩遊戲，把寶寶喜歡的玩具放在讓他經過小小努力能夠得著的地方。漸漸的，寶寶先學會用上肢支撐身體，再用下肢使勁蹬，協調的向前爬行。逐漸的寶寶爬行的姿勢會由向前蠕動，逐漸學習成同手同腳的移動方式， 9 個月左右的寶寶，身體逐漸可以慢慢離開地面，雙手雙腳開始采取前後交替的形式進行爬行，也就是學會爬的運動瞭。如果有些寶寶學習爬行稍晚的話，也不要太過於擔心，註意加強對寶寶四肢的鍛煉，多帶寶寶到會爬行的寶寶傢玩耍，這樣會加快寶寶學會爬行的速度。
