近年來,許多年輕媽媽怕為孩子哺乳影響體形而放棄母乳喂養。對此,婦產專傢提醒,母乳喂養不僅是嬰兒賴以生存的最佳途徑,也可以減少女性乳腺癌的發病率。
那麼,母乳喂養可以預防乳腺癌嗎?
母乳喂養可以降低乳癌風險,但是前提是,母乳喂養周期需達到至少半年以上。有相關研究顯示,母乳喂養如果僅僅堅持幾天,或者一兩個月,是不會起到預防乳腺癌的作用的,然而,若可以堅持母乳喂養長達六個月以上,那麼女性罹患乳癌的風險就會降低 5%。
母乳喂養還有什麼好處?
預防乳腺疾病
婦女分娩後如果堅持母乳喂養,就能保持乳腺通暢,從而對乳腺癌可起到一定預防作用。若極少哺乳或從未哺乳,就容易導致乳房積乳,從而增加患乳腺癌的危險。
幫助產後恢復
產後立即開始母乳喂養可幫助母體子宮的收縮,減少產後出血,幫助惡露的排出,有利於子宮的復舊。
改善貧血
母乳喂養還能抑制排卵,推遲卵巢功能的恢復,推遲月經的復潮,不僅有助於改善貧血,還可以延長生育間隔時間,起到自然避孕的作用。
調節內分泌
母乳喂養可以調節內分泌系統,使得新媽媽體內激素水平達到一個平衡的狀態,哺乳期收到雌激素水平刺激的時間變少。
幫助恢復身材
哺乳其實也是一個大量消耗的過程,可以起到 " 瘦身 " 的作用,孕婦在生產前體內會存積約 36000 卡的熱量,產後若不哺乳,熱量就不能散發出去,更容易發胖。