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● 90% 的嬰兒猝死在發生在 6 個月內
● 母嬰同床易造成嬰兒猝死
● 50%-80% 寶寶的猝死都發生在睡眠中
●堅持母乳喂養最高可使猝死風險降低 73%
2016 年 11 月 26 日，揚州的宋女士將 2 個月大的女兒放在大床哄睡後，便急忙下樓吃飯去瞭。一個多小時後，宋女士回到臥室，發現原本熟睡的女兒已經失去瞭呼吸，宋女士立即將女兒送往醫院，但因為窒息時間過長，最終沒能搶救成功。
醫學上通常把這種情況稱為嬰兒猝死綜合征，就是指嬰兒突然意外死亡，英文簡稱 SIDS。其實這種情況是每個傢長都不願意看到的事情，但是這卻又是 1 歲以內嬰兒最常見的死亡原因。
（* 世界衛生組織公佈的數據）
縱觀這些數據，無論嬰兒猝死的發生率高或不高，傢長們都不要覺得這件事情離自己和孩子很遙遠，因為隻有我們瞭解的知識越多，才能讓寶寶越安全！
在菌菌的從醫過程中，也確實碰到過這樣的事件。也是在去年，菌菌在兒科值夜班時，一位寶媽大半夜披頭散發氣喘籲籲地抱著寶寶來到急診，診斷後發現寶寶是間歇性呼吸停止，經過醫護人員數個小時的搶救，加上送來的及時，孩子總算脫險。
事後寶媽講道：" 我就把寶寶放在床上哄睡瞭，孩子也沒什麼異常，就是平躺著睡的，但是過瞭一會他忽然就不呼吸瞭，可是寶寶出生 2 個多月以來，一直都很健康啊 "！
其實大多數發生猝死的孩子被送到醫院後都會因為長時間的窒息、缺氧而導致腦死亡，無法挽救，不過也有極少部分被及時搶救過來的寶寶，後續會經過茶堿治療和心肺監護來進行有效治療。
大傢往往會覺得本身有疾病的孩子才可能會發生猝死，比如有遺傳性疾病、心臟或肺部疾病、中樞神經系統等疾病的嬰兒較容易發生猝死。
但其實即使是正常的健康嬰兒也會因為環境壓力源等因素而發生猝死，並且嬰兒猝死綜合征的發病高峰期就是 2-4 個月的新生兒，90% 的嬰兒猝死發生在 6 個月內，而且 50%-80% 的寶寶都是在睡眠中發生猝死。此病的發病原因尚不明確，也並不能根據寶寶的情況來預知，一旦發生，傢長們必定是手足無措，所以對於嬰兒猝死的預防絕對是重中之重！
別讓寶寶吸二手煙
在二手煙環境中生長的寶寶往往比在無煙環境中生長的寶寶的猝死率足足高出 3 倍，所以媽媽們在某些場合下，比如過年過節，傢庭聚會等，一定要該制止時就制止，不要給二手煙一絲絲圍繞寶寶的機會！傢裡喜歡吞雲吐霧的爺爺和爸爸也都要註意自己的行為，你抽掉的不是煙，可能就是傢人的健康和生命。
按時接種疫苗
按時給寶寶接種疫苗和定期健康檢查不僅能保護寶寶的健康，更能降低發生嬰兒猝死的風險，美國兒科學院研究表明，接種過疫苗與沒有完全接種過疫苗的嬰兒相比，發生嬰兒猝死的風險降低瞭 50％。
堅持母乳喂養
母乳喂養是嬰兒猝死綜合征的有效保護因素，隻要進行母乳喂養，均能降低嬰兒猝死的發生風險，不同的是，短期母乳喂養可使風險下降 45%，而長時間全母乳喂養可使風險下降 73%。
睡眠姿勢
母嬰同室不同床
母嬰同床是嬰兒猝死綜合征的重要危險因素，除瞭嬰兒猝死之外，還有許多嬰兒意外死亡事件發生在與成人睡在一起，比如嬰兒頭部卡在床頭縫隙間、成人翻身或者睡夢中伸腿伸胳膊壓到寶寶導致窒息等等。
所以菌菌建議，寶寶可以與父母睡在同一個臥室，但不要睡在一張床上。因為與父母同室對於 1 歲內的嬰兒是最安全的，而讓寶寶獨自睡在嬰兒床中不僅有利於培養孩子的獨立性，更有利於降低睡眠相關危害的風險。
挑選嬰兒床
選擇穩固、平坦的床墊，如果鋪床單，也要將床單繃緊床墊，不要松松垮垮。因為柔軟的寢具能覆蓋住孩子的面部，增加窒息危險。
另外，有時候傢長們為瞭時刻看護孩子，當自己在沙發上休息時也會習慣的把寶寶放在沙發上與之玩耍或讓其睡覺。但其實柔軟的沙發也是極其危險的地帶，據美國兒科學會數據顯示，每年有 13% 的嬰兒睡眠相關死亡發生在沙發上。
爸爸媽媽一定要讓孩子睡在穩固的嬰兒床中，避免在車座、沙發、嬰兒車上睡眠！
1 歲內寶寶勿食蜂蜜
蜂蜜在釀造、運輸的過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，肉毒桿菌芽孢的適應能力很強，在 100 ℃的高溫下仍然可以存活。
對於 1 歲以內的寶寶來說，由於胃腸功能較弱，肝臟的發育還不完全，肉毒桿菌容易在腸道內繁殖並產生毒素，從而加大發生猝死的風險。
避免寶寶過熱
很多傢長總是會覺得寶寶睡覺時怕冷，菌菌的一個朋友每次在寶寶睡覺時就會給寶寶穿特別厚的衣服，還蓋毯子等等，但是寶寶醒來後往往會滿頭大汗。
媽媽們一定要記得，衣著過厚或環境太熱，常會導致嬰兒對熱環境做出非特異性反應從而增加嬰兒猝死風險！媽媽們可以選擇合適尺寸的睡袋，隻要保證寶寶手腳溫熱即可！
多讓寶寶趴趴
總的來說，嬰兒猝死綜合征不發生則已，一旦發生，病死率極高，所以傢長們一定要慎之又慎，不可大而化之。在寶寶最需呵護的階段裡，除瞭每秒的牽掛、時刻的關註，更要及時學習相關的兒科知識、及時帶寶寶去打適合的疫苗，早預防，早發現，早治療，做真正合格的父母！
