老年斑又叫老年疣，在醫學上稱為脂溢性角化癥，是不少老年人最常見的良性表皮增生性腫瘤，好發於顏面，手背，胸，背等部位。那麼，為什麼大多數老年人都有老年斑呢？需要護理嗎？
1、老年人由於細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，會產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
2、人體內含有一種抗氧化作用的過氧化歧化酶，它能夠有效地抵抗自由基的傷害，能夠抗擊衰老，但是隨著年齡的增大，體內這種物質不斷的降低。由此，就會導致自由基相對增加，由於自由基的破壞，以及長期毒素的堆積就會出現老年斑。
3、人到老年之後體內的新陳代謝就會變得越來越緩慢，細胞功能逐年加速衰退，血液循環也會變得越來越緩慢。加上老年人在飲食結構上的變化，體內的脂肪攝入量不斷的失衡，使得棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，從而出現老人斑。
4、中醫認為老人斑的形成是因為進入老年期後肺氣虛衰，氣血不足，皮膚腠理失養，是長老人斑的根本原因。
盡管老年斑屬於良性表皮增生性腫瘤，但是，也是有害而無益的。輕則引起表面潰爛出血，如果聚集在體表的細胞膜上也會侵害人體內各系統器官，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞。重則積存於腦細胞，影響腦功能，從而加速瞭腦衰老過程，還會引起老年人記憶、智力障礙、抑鬱癥，甚至老年癡呆等，因此，出現老年斑應註意護理。
建議加強營養，平時多食用含有維生素 A、維生素 C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、 柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。此外，還要避免皮膚過多暴曬，防止紫外線的刺激，保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。
