說到蟎蟲，就覺得渾身發癢的！想想蚊子，蒼蠅這些都不算什麼，我們看不到的細菌病毒才最可怕好麼！在你不知道的情況下，它已經滿滿占據你的床、衣服、玩具，好可怕！不能再忍瞭！消滅蟎蟲刻不容緩！
什麼是塵蟎？
有一種隱藏於佈藝窗簾、地毯、桌佈、開放式書架、棉被、枕芯、床墊等裡面的 " 隱形 " 的蛛形綱節肢動物，依靠人體皮膚的脫落表皮為生。它不僅自身具有危害力，它的屍體和排泄物也是誘發過敏的最常見過敏原，是很多過敏性疾病如過敏性哮喘、慢性蕁麻疹、特應性皮炎、過敏性鼻炎的重要誘因，它就是塵蟎。
塵蟎是一種肉眼看不見的 8 隻腳的微小節肢動物，類似蜘蛛和螃蟹，" 長 170-500 微米，寬 250-320 微米 "，但是你的身體很有可能 " 感覺 " 到它：" 塵蟎主要通過它的代謝物如糞便， 屍體殘骸中的蛋白質被人體吸入或接觸，引發過敏體質者發生過敏反應。"
醫師說，" 如果每克室塵含塵蟎 100 個時，可引起有過敏素質的特應性皮炎患者對塵蟎處於致敏狀態、血清塵蟎特異性 IgE 呈陽性、處於發病潛伏期；每克室塵塵蟎數超過 500 個時，具有較高致敏危險，並足以誘發皮疹、瘙癢癥狀。"" 這些過敏反應中，輕則引起過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、濕疹、皮炎等；重則可以引發夜間咳嗽、嚴重的哮喘，甚至反復發作的喉頭水腫。" 醫師說。
臥室塵蟎高達百萬隻
英國一項調查顯示，臥室是傢中的過敏高發地，34% 的人在臥室會出現打噴嚏、咳嗽等癥狀。臥室中最常見的過敏原是塵蟎，床上最多可達 200 萬隻。有人估算過，一克臥室塵土中約有 1000 隻蟎蟲，而研究顯示，每克塵土中的蟎蟲達到 100~500 隻，就足以引起過敏人群出現癥狀。臨床上，很多過敏患者隻要疊被子、抖床單、鋪床，就會馬上出現打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀。
蟎蟲靠吃人身上掉下來的皮屑為生，因此與身體接觸越密切的物品，就越容易聚集蟎蟲。臥室裡，枕頭、床單、被套等處散落著許多皮屑和頭發，是蟎蟲的 " 遊樂場 "。有些人喜歡在床上放一個毛絨玩具或抱枕，這些也是蟎蟲最喜歡 " 安營紮寨 " 的地方。床墊、窗簾、空調濾芯、地毯等不常清洗的物品也是蟎蟲的 " 樂土 "。英國研究人員發現，一張 3 年沒清潔過的床墊，微生物數量超過 10 億。
怎麼做才能消除蟎蟲？
經常通風
蟎蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，20~25 ℃、相對濕度 65%~80%，極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，幹燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。為瞭徹底防治傢庭中蟎蟲為害，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時就更要註意室內的通風、換氣。另外如果有條件的話，可以使用呼吸屋或納米材料等高科技建材，它們可以通過控制室內空氣濕度的方式來抑制蟎蟲的生長，保持室內空氣的純凈。
勤曬洗衣物
除瞭無法上天外，蟎蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安傢。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周左右可以用約 50 ℃左右的熱水清洗一次床上用品。還要盡量簡化臥室的佈置以方便除塵，室內最好不要鋪地毯，不要在傢中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。
" 濕式作業 " 清潔方式
藏在床鋪、沙發中的蟎蟲和它的排泄物隨著整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏癥狀。打掃衛生時，一定註意要用濕抹佈或特制的除蟎抹佈，養成 " 濕式作業 " 的習慣，千萬要避免灰塵揚起，減少蟎蟲借助空氣分散的機會。另外，還要註意，床墊和枕頭要用防塵佈打包存放。每個月把所有被罩、床單放進 60 ℃左右的熱水中燙洗，以殺死藏身其中的蟎蟲。臥室裡不要鋪地毯，鋪地磚或木地板即可。每天都要用濕拖佈擦地。
