說起兒童近視，多數人會認為與小孩子玩電子產品、讀書寫字時間太長或先天遺傳有關，但是最近有報道稱，這個樂器竟然也會讓孩子視力下降！
據杭州日報報道，8 歲女孩文文不玩電子產品，可如今已是 600 度的近視。到醫院檢查，醫生發現她是因為練習鋼琴導致視力變差。醫生表示，間隔的黑白條紋被稱為光柵，鋼琴的黑白鍵就屬於光柵，對眼睛刺激比較大，加上密密麻麻的琴譜，對視力造成瞭雙重打擊。
什麼？鋼琴的黑白琴鍵居然對眼睛有刺激，還會導致近視？這是真的嗎？那麼多學樂器的孩子可腫麼辦？為此，健康君特意請教瞭專傢。
答疑專傢
北京醫院眼科主任郭曉萍
琴譜才是導致近視眼的元兇
北京醫院眼科主任郭曉萍表示，鋼琴黑白鍵本身不會導致兒童視力下降，黑白鍵條紋較粗，對眼睛視覺質量不會產生影響。兒童在彈鋼琴時，主要是看樂譜，而不是看琴鍵。
郭曉萍認為，彈奏鋼琴時，兒童可能會因為長時間看密密麻麻、小字的樂譜從而造成近視。而近視眼主要是由於閱讀、玩電子產品時間長，缺乏戶外活動造成的視力下降，但是，兒童學習樂器並不會直接導致近視。郭曉萍建議，學樂器的孩子最好不要長時間看樂譜，應選擇較大字號的樂譜。
看到這裡，那些學鋼琴及其他樂器的孩子、傢長就可以松口氣瞭，隻要孩子有良好的用眼習慣，近視眼也就會遠離啦！
小心觸碰視力減退的雷區
但是！那些沒有學習樂器的孩子傢長也別大意，不良的用眼習慣或環境也會讓孩子的視力減退。比如電子屏幕、不良光線、姿勢不正確、用眼時間太長及看的物品距離眼睛太近等。
兒童應遠離電子產品：
兒童長時間使用接觸電子產品，可能會因視疲勞引起假性近視，進而出現真近視。頻繁使用電子產品還可能造成近視發病年齡的前移和近視程度的加深。
首都兒科研究所附屬兒童醫院眼科主任醫師楊素紅建議，兒童在 3 歲前不應接觸或盡量少接觸電子產品，因為這段時期，兒童的視力還在快速發展期。3 歲後，可以逐步開始接觸，手機、平板電腦等還是應盡量減少接觸，每次看電視不應超過 20 分鐘。
除瞭控制孩子使用電子產品的使用時間，下面這些方法，也能幫你控制孩子的近視，爸媽們快記下來吧！
三招幫你控制孩子近視
第一招：改變不良生活方式
課間十分鐘一定要讓孩子們到室外放松，別繼續趴在桌子上寫作業瞭。每天至少兩個小時的戶外運動，也可以有效抑制近視進展。需要註意的是，戶外運動的時候一定是白天，天黑後再運動就沒有任何作用瞭。
訓練的方法有很多，比如在醫院進行器械練習，如果不方便每天去醫院，可以在傢練習反轉拍。
另外，打乒乓球也是一種很好的訓練方式，因為眼球在忽遠忽近的註視過程中，集合功能和調節功能都得到瞭加強。
傳統的框架眼鏡實際上已經不推薦給青少年近視患者佩戴瞭，旁中心離焦鏡片和角膜塑形鏡的出現，一定程度上改善瞭這一問題。
但角膜塑形鏡的驗配是需要適應癥的，不是人人都可佩戴，需要到正規醫院進行評估試戴後方可決定。
采 / 編 Q
綜合來源：健康時報網等
