洗頭不僅可以讓人神清氣爽，對健康也是大有益處。但怎樣正確洗頭，才能不傷害我們的頭發呢？這其中的學問可多著呢！到底洗頭時有哪些誤區是我們最易中招的呢？趕緊來看看 51 養生網小編為您盤點的 7 大最傷頭皮的洗頭方法吧！看看你中招瞭沒？
頭發剛浸濕就抹洗發水
有很多人在頭發弄濕之後就馬上用洗發水瞭，殊不知，這樣做反而洗不幹凈頭發。正確做法是：弄洗發水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之後，再用洗發水。
不梳頭直接洗
" 皮之不存毛將焉附 "，頭皮對於頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
洗頭時用指甲撓頭皮
指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。在洗頭發的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的按摩頭皮，不要太用力。
護發素塗在發根
由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫發。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
護發素不沖洗幹凈
護理烏發是現在很多人都很關註的，有些人錯誤地認為，將護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎癥。所以頭上的洗護用品一定要清洗幹凈才行。
濕著頭發睡覺
很多人喜歡在晚上洗頭發，因為經歷瞭一天的奔波，在臨睡前洗個頭發是很舒服的，但是不要在頭發還沒幹透的情況下就躺進被窩，因為這時候頭發毛鱗片張開，頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得幹燥易分叉。
洗完頭馬上外出
頭發也是要防曬的，有研究表明，頭發受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子做好防紫外線措施
