三月份受孕好嗎
1、三月份受孕好嗎
一年四季之中 , 春季是受孕的最佳時機。
專傢對六百五十位接受人工受精的婦女進行瞭四年跟蹤調查表明 , 四季變化對婦女懷孕生育有明顯影響 , 春天是最佳受孕季節 , 成功率最高 , 其次是夏天和冬天 , 秋天最低。原因是春天日照時間變長 , 多曬太陽有助受孕。他在阿拉斯加的調查表明 , 一些愛斯基摩婦女在冬季六個月經常沒有月經 , 也不排卵 , 而在夏季六個月卻懷雙胞胎。從男性角度看 , 男子的精子質量以冬春季為佳。而且春季受孕 , 妊娠中期剛好在夏季或秋季 , 此季流行性感冒和病毒感染少 , 有利於胎兒的大腦正常發育。另外 , 春季懷孕 , 出生月份剛好是秋季 , 秋季是收獲季節 , 水果也較多 , 產後母親的營養容易得到保障 , 據統計發現 , 秋季出生的嬰兒患精神分裂癥的幾率也要較其他季節少。
2、春天受孕的缺點
" 春季是個病毒和流行性感冒多發的季節 , 這就是春季懷孕的弊病。" 專傢告訴記者 , 春季對於孕婦來說 , 最主要的威脅就是流行性感冒、各種病毒 , 如果懷孕後不註意養成一些健康習慣 , 就容易感染上病毒。而懷孕初期感染病毒 , 對胎兒的影響是非常大的 , 因為懷孕前 3 個月 , 是胎兒器官發育分化的時期。所以 , 專傢提醒 , 早春懷孕 , 孕婦得特別註意保暖。
3、春天受孕的優點
春季受孕而生的孩子的優秀率比盛夏受孕而出生的高 60%。因為懷孕早期 , 正是胎兒大腦皮層形成的階段 , 炎夏溫度過高 , 孕婦妊娠反應重 , 食欲不佳 , 蛋白質攝取量少 , 機體消耗量大 ; 嚴冬溫度過低 , 新鮮蔬菜少 , 孕婦常居於室內 , 活動量過少並缺少新鮮空氣供給 , 容易受冷感冒。這些不利的氣候 , 都能影響胎兒的發育和智能。
春季 3-4 月份懷孕 , 正是春暖花開的季節 , 此時氣候溫和適宜 , 孕婦的飲食起居易於調適 , 這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境 , 對於預防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處 , 在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚裡的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下 , 能變成維生素 D, 促進對鈣、磷的吸收 , 有利於胎兒骨骼的生長和發育。另外 , 太陽光照射到皮膚上能促進人體的血液循環 , 還能殺菌消毒 , 對孕婦的身體健康也大有益處。
春天受孕飲食註意事項
大原則方向來說 , 春天 , 飲食應減酸增甘 , 健脾壯陽。春天多吃蔬菜水果 , 做菜方式宜清淡 , 適當增加蛋白質、鈣、鎂和 B 族維生素的攝入量。
1、孕婦應註意補充水分。
孕婦早上起來可喝杯白開水 , 幫助清理腸道 , 多喝水還可促進體內的新陳代謝。
2、食用養陰潤燥的食物。
如 : 香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等 , 這些食物可緩解 " 上火 " 現象。
3、多吃新鮮蔬菜。
最適合在春天食用的是韭菜。因為韭菜性溫 , 而春天氣候忽冷忽熱 , 韭菜適合保養人的陽氣。韭菜汁和生薑汁加糖調服 , 可治療孕婦惡心、嘔吐等孕吐反應。
4、不吃辛辣食品。
辛辣食品除瞭會刺激胃以上 , 還容易引起上火。
5、適量補充蛋白質和鈣質。
魚肉、雞肉、牛奶和豆制品含有比較好的蛋白質和鈣質。如果孕婦日常生活中已經通過飲食補充瞭這些營養 , 就沒必要再額外補充鈣片等補品。如果孕婦盲目地補鈣 , 可能會造成胎兒高血鈣癥。
6、不吃黴變食品。
春天氣候多變 , 食物很容易發生黴變 , 孕婦要遠離黴變食品 , 防止發生食物中毒或發生腹痛腹瀉等癥狀而引起胎動不安。
春季情緒波動大會影響寶寶嗎
有報道稱 , 春季人們情緒變化大、容易煩躁生氣 , 會影響腹中胎兒的健康甚至導致唇腭裂等缺陷兒的形成。
據專傢分析說 , 心情可能與季節有一定關系 , 因為中國歷來就有 " 傷春悲秋 " 的說法 , 但是冬季人的心情容易抑鬱 , 夏季天氣燥熱 , 人的心情也容易煩躁 , 關鍵還在於人的自我調適能力如何。
女性在孕期應當保持好的心情 , 為瞭避免煩惱、驚恐和憂慮情緒 , 不妨將生活工作環境佈置得整潔美觀 , 多聽聽優美的音樂和詩歌 , 多看育兒書籍 , 不閱讀刺激性的雜志、報紙。多去大自然中呼吸新鮮空氣 , 飲食起居保持良好規律。同時 , 丈夫也應當多關心妻子 , 幫助妻子適應懷孕帶來的不便和不適 , 保持愉悅的心情。
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