眾所周知，嬰兒 4 個月以後體重逐漸增加，對能量及各種營養素的需求也會增加，但媽媽的母乳分泌量不能隨之增加，所以，單靠乳類已不能完全滿足嬰兒的營養需要。因此，再繼續用母乳的同時，對嬰兒添加輔助食品是十分必要的。那麼，給寶寶添加輔食的順序是什麼呢？
給嬰兒添加輔助食品應該遵循原則是：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。具體可作如下參考。
1、讓嬰兒逐步適應。先試一種輔食（如米粉），經 3-7 天適應後再試另一種（如麥粉），逐步擴大品種。在嬰兒 " 試吃 " 階段要註意是否有過敏現象（如皮膚出疹、腹瀉、嘔吐等），如果有過敏現象應暫時停喂。
2、輔食要由稀到稠、由淡到濃。開始沖調米粉時要沖得稀薄一些，使嬰兒容易吞咽，嬰兒適應之後在逐漸增加其厚度
3、蛋黃是 4 個月以上寶寶首選的蛋白質類輔食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白質類食品更加安全；蛋黃中含有豐富的鐵，新生兒體內儲存的鐵主要來自母體，僅夠出生後四五個月造血之用；蛋黃中還含有卵磷脂、脂肪和蛋白質，營養很好，也很容易咀嚼、消化。 添加蛋黃時，將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，用勺背壓成泥，加 1 勺水調成糊狀。開始時每天喂一隻蛋黃的 1/4，以後逐漸增加到 1/2，直至整個蛋黃。依然如同米粉一樣，要調成糊狀喂食。
4、輔食要由細到粗。細嫩的食物容易吞咽、消化，如先用菜葉制成菜泥喂給嬰兒，以後逐漸可以將菜剁得粗一些，制成碎菜。
另外，寶媽應根據寶寶年齡段安排輔食。隨著寶寶長大，食物應從稠粥轉為軟飯；從爛面條轉為包子、餃子、饅頭片；從菜末、肉末轉為碎菜、碎肉。
