開欄的話：
我們每天都在使用身體，但是你真的瞭解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務，就必須先瞭解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！
本期秘密：
脫瞭秋褲皮屑滿天飛，仿佛下雪瞭一樣，到底是為何？秋冬天如何緩解皮膚幹燥，拯救脫皮腿？
天氣漸冷，90 後的中年人們都默默穿上瞭秋褲，把秋褲紮進瞭襪子。很多人穿秋褲後都有過這種經歷：晚上回傢，一脫秋褲，白色的 " 雪花 " 飛瞭滿床——小腿上的皮屑來瞭。為什麼一到秋冬天，我們的四肢就容易脫皮呢？如何解決這種情況？跟著大胸妹一起來探秘吧 ~
脫皮是多種原因共同作用的結果
天氣原因。秋冬天天氣相對幹燥，寒冷的空氣帶走腿部熱量的同時，也會帶走水分，使腿部皮膚變得更幹燥。
護膚方式不正確。使用的清潔用品不適合、洗澡水的溫度不適宜等，都會加劇皮膚脫屑的狀況。
長期作息不規律。白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓身體遭受更大的傷害，人體的血液循環也變慢。當人體不健康時，我們的肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、幹燥的現象。
除以上常見原因外，有些人本身就患有一些皮膚疾病，這些疾病在幹燥的天氣中會造成皮膚脫屑的現象。
那麼，如何拯救脫皮腿呢？
你想想，在寒冷的冬天，好不容易和心愛的 Ta 相擁在一個被窩裡，這時你脫瞭秋褲，Ta 看到滿天的 " 雪花 "，該有多掃興……皮膚脫皮雖然不是病，但也不能忍！牢記住大胸妹接下來說的要點，還你一雙光潔滑嫩、無 " 屑 " 可擊的美腿 ~
1. 洗澡水溫別太高
很多脫皮族的朋友都以為是因為自己洗澡洗的不夠幹凈，所以才會脫皮，其實腿脫皮很可能是因為洗澡洗的太勤，並且冬天洗澡用的水溫太高瞭。洗澡時用太熱的水，會洗去我們皮膚上的皮脂，使我們的皮膚更加幹燥，而且在洗澡時，也不要使用堿性的香皂或沐浴露，因為它們的去油能力太強瞭。
2. 洗完勤塗身體乳
很多漢子（包括女漢子）洗完澡後，從來不塗身體乳或者潤膚油，其實在浴後使用一些護膚品，並不會讓你們變娘！請放心大膽的使用吧 ~ 冬天塗抹保濕霜、身體乳、潤膚露等，能夠有效的鎖住肌膚中的水分，緩解脫皮的情況，在洗完澡後立刻塗抹，微濕的皮膚有利於滋潤成分的進入和吸收，效果會更好。
3. 註意腿部保暖
有些 " 美麗凍人 "，在冬天也一條褲子走天下，有的甚至直接光腿，這種行為除瞭容易受涼之外，也會對皮膚有不好的影響。寒冷的空氣會帶走腿部的水分，使腿部皮膚變得更幹燥。所以該穿秋褲就要穿，要穿毛褲、棉褲，大胸妹也不攔著你們 ~
4. 多吃對皮膚好的食物
除瞭外部的保護，內在的調理也十分重要，秋冬天喝水要采取少量多次的方式，這樣有助於身體對水分的吸收，而不會使喝進去的水直接轉化成尿液排出，另外還可以多吃水果蔬菜，既能補充水分，又能補充維生素，都對保護皮膚有好處。
5. 保持健康的作息規律
前面說過，當人體不健康時，我們的肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、幹燥的現象。所以各位 " 修仙 " 的 " 熊貓人 " 們，到瞭晚上十點半，就趕快放下手機，鉆進溫暖的被窩睡覺吧！
祝大傢都能擁有不脫皮的美腿！
