初春如何做好保暖工作
1、圍巾要隨身攜帶
有句話是這樣說的，戴上一條圍巾，相當於多穿瞭一件衣服。春季早晚的溫差還是比較大的，人們若是不想再穿厚重的大衣，那麼建議你隨著攜帶一條圍巾，在刮風的時候，圍巾可以很好的幫你抵禦寒風。
2、保暖鞋還不要脫
有人說，春季穿帶有絨毛的保暖鞋會開始出腳汗瞭，於是就換上瞭佈鞋、單鞋等保暖性較差的鞋子。但是專傢提醒，老人以及小孩初春時最好還是穿著保暖鞋，可選購透氣性以及吸濕性好的一點的鞋子，護住腳部才能更好的保健身體。
3、穿裙子要護住腿部
開春之後，愛美的姐妹們都換上瞭新裙子，專傢表示，春季穿裙子沒關系，但是一定要為雙腿套上褲襪遮擋寒風。這是因為腿部若是長期受到寒風的襲擊，那麼就會引起關節炎等疾病，在時尚的同時，我們也要考慮到健康。
4、衣物要慢慢脫下來
上面我們有提到，初春的溫度比較不穩定，此時若是一次性把冬季的針織衫、呢大衣脫下，那麼就很容易受到風寒，誘發感冒，專傢建議，進入春天之後我們可以慢慢的脫掉身上的衣物，這對於體虛的朋友來講，更是需要註意的。
春天這些部位也要保暖好
頭部：
頭為諸陽之首，春天恰好是陽氣生發的時節，若是在這個時候頭部受寒，那麼陽氣就很容易散發開，這對於身體健康是不利的。建議人們春天外出時也要戴上帽子，以保暖功能好的為首選。
腳部：
上文我們有說到，護住腳部才更會讓身體更健康，除瞭要選擇一雙合適的保暖鞋以外，春季我們也可以每天堅持泡腳。在傢不出門的時候還要穿上襪子，不要光腳走來走去，避免濕邪從腳底入侵。
關節：
患有關節炎的人更應該註意這個問題，春天雨水比較多，這個時候若是沒有護住膝蓋、手肘等關節部位，長久以後就容易誘發關節炎。因此，春季不要過早的換上短袖、短裙，避免關節受傷。
腰部：
腰腹部舒服瞭，下半身才能更舒暢，中醫還認為，腰為腎之府，腰部受寒也會影響腎的健康。對於女性來說，腹部著涼還會引起宮寒、痛經等疾病，所以春天我們也要註意腰腹部的保暖。（99 健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）
