眼睛是健康的窗口,可以反映人的健康狀態。健康的人,眼睛是神采奕奕的。中醫認為肝臟與眼睛有密切的關系,所謂肝開竅於目。所以肝臟功能受損,眼睛會出現眼病。
視力模糊:肝血不足
如果肝血不足,那就會導致 " 目失所養 ",常常有看東西模糊或者出現夜盲的表現。
眼紅癢痛:肝經風熱
中醫遵循肝府脈絡的說法,認為風熱會經過肝經侵入人體,影響健康。所以肝經風熱會有目赤癢痛,迎風流淚的表現。
眼睛幹澀:肝陰虧損
肝陰虧損和人年老體弱,或者長期的病損,或者長期體力勞動導致疲憊有關。肝陰虧損會有眼睛幹澀,視力倒退的表現。
雙眼脹痛:肝炎上火
上火很多人都知道是怎麼回事瞭,肝炎上火的時候,會眼睛發紅,脹痛,還有視力模糊的表現。
眼睛發黃:肝膽濕熱
濕熱大多和環境有關系,但是喝酒過多,喜歡吃辛辣肥膩食物,都會導致體內濕熱,肝膽濕熱的人,眼睛會發黃。
眼花頭痛:肝陽上亢
中醫講究陰陽相合,體內陰虛,會導致陽亢。癥狀類似於西方醫學中的高血壓。中醫認為肝陽上亢的人會有頭暈眼花的表現。
所以一些眼病,經常從肝開始治療。西醫研究匯中,也發現肝病和眼疾有關聯。比如肝腦綜合征影響神經系統,引起視力模糊等。
春季養肝三忌
喝酒無度
本來酒精就是會傷害肝臟的物質,肚子的酒精大部分都是在肝臟分解代謝成二氧化碳和水。如果短時間能大量喝酒,就會導致肝臟酒精中毒,人體會有各種不適。而且混著喝酒,更是會嚴重傷肝。
睡眠不足
肝臟有自己的生物鐘,習慣晝夜的變化,運行有規律。如果打破平時的作息,生活規律混亂,就會導致肝臟功能失調。
肝臟和人體的血糖代謝、脂肪代謝都有密切關系,如果肝臟功能紊亂,酒會導致人體血糖代謝和脂肪代謝異常,這樣人就會變得肥胖。
胡亂吃藥
有人會吃解酒藥,保健藥各種藥物。是藥三分毒,濫用藥物會導致藥物性肝損傷。還有一些中藥,也是有一定毒性的。不明成分的藥酒之類,盡量少喝。謹記不要濫用藥物。
春節要註意用眼