春季氣溫變化大，一不小心就容易感冒瞭。這裡提醒各位，千萬不要小看感冒，感冒應該及時治療，在藥物選擇上也需要重視：
感冒藥物需辯證挑選
中醫治感冒強調辨證論治，分清寒熱虛實，選擇相應的藥物，並非簡單選用抗病毒中藥。冬季及初春多為風寒感冒，此類感冒應選擇性偏溫，發汗力強的性溫解表藥，如感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊、正柴胡飲顆粒等。春季及初夏多為風熱感冒，此類感冒應選擇藥性偏寒涼，善透表散熱的辛涼解表藥，如銀翹解毒丸、羚羊感冒片、雙黃連口服液、銀黃口服液等。盛夏季節及梅雨季節多夾暑濕，此類感冒應選擇藥性偏溫，既能發表散寒，又能化濕和中解暑的祛濕解表類藥，如暑熱感冒顆粒、藿香正氣軟膠囊、保濟丸等。此外，夏季因久處空調室內或貪涼冷飲，用藥應參考風寒感冒類。秋季多兼燥邪，此類感冒應選擇兼有宣肺或潤燥之功效的藥物，如桑菊感冒片、川貝枇杷露等。
這些藥茶可常喝
1、紫蘇葉茶
準備紫蘇葉 16 克，加紅糖適量，適用於感冒初期。用法是將幹紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。
紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒、行氣寬中的作用，故適用於感冒風寒的初期。
2、核桃蔥薑茶
準備核桃仁 5 克、蔥白 25 克、生薑 25 克、紅茶葉 15 克，適用於感冒、發熱、惡寒、頭痛等。將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，每日一劑，溫服湯汁，並蓋被臥床，待汗出，避風。
蔥白發表、通陽，生薑辛溫解表，均屬辛溫之品，含有較多的揮發油。現代研究證實，蔥白所含的揮發油中，主要成分為蒜素，它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用，核桃仁以滋補肺腎、配合生薑加強其作用，共治風寒感冒。
3、蒼術貫仲茶
準備蒼術、貫仲各等份，預防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細末，用佈包紮，每包 30 克，沸水沖泡，代茶頻飲。
蒼術對感冒有預防作用，貫仲煎劑對各種流行性感冒病毒有抑制作用。
4、蒲公英茶
準備蒲公英 20 克，適用於病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬幹切碎，水煎，代茶飲，每日一劑，連用 3~5 天。
蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，對流行性感冒病毒有一定的治療作用。
5、桑菊杏仁茶
準備桑葉、黃菊花、杏仁各 10 克，白砂糖適量，適用於感冒咳嗽。將上述三味藥共煎取汁，調入白砂糖，代茶飲。
桑葉性苦，味甘，入肺、肝經，能疏風清熱，清肝明目。黃菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺經，功如桑葉，能解毒。杏仁性微溫，入肺、大腸經。白砂糖甘寒涼潤，共奏疏風清熱，宣肺止咳之功。
感冒瞭吃什麼好得快
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。
因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。
具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿卜汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等癥狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日 1-2 次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
5、多吃佐料
生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。
