嬰兒便秘怎麼辦？說到便秘這個問題，我相信可能很多寶寶或多或少都有一點便秘，有些媽媽可能因為沒有什麼生活經驗，所以一遇到孩子便秘就喜歡用瀉藥解決，實際上這是一種非常不好的做法，過多的使用瀉藥對孩子其實是百害而無一利。那麼當孩子發生便秘時我們究竟該怎麼辦呢？
1、調整飲食。
其實很多時候便秘都是由於飲食結構不當而引起的，所以當孩子發生便秘時媽媽們首先要做的就是檢查孩子的飲食結構，並做出適當調整。如果是母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，隻要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。
相較於母乳喂養的嬰兒來說，人工喂養的嬰兒更易發生便秘，因此媽媽們要註意奶粉沖調的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水。對於 4-5 個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
2、訓練寶寶養成定期排便的習慣。
嬰兒從 3 — 4 個月起就可以訓練定時排便。早晨是最佳的排便時間，可以有效的排出宿便，清除腸道中殘留的毒素，所以在早上的時候媽媽們可以對寶寶進行誘導排便，久而久之，孩子便會養成早上排便的習慣。
3、按摩腹部和肛門口。
媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化和腸道蠕動。適當地按摩寶寶肛門口，能引起生理反射，促進寶寶排便。
4、切忌濫用藥物治療，可以選擇益生菌。
益生菌與瀉藥相比優勢明顯，無腸道刺激作用，無依賴性，服用方便，可以長期服用，並且含有兒童生長發育所需的維生素和微量元素，所以對胃腸發育尚不完善的兒童來說，治療便秘應該考慮媽咪愛。
益生菌含有的屎腸球菌 R026 在腸道內的繁殖非常迅速，通過占位保護、營養搶奪、分泌細菌素，抑制有害菌的定植和繁殖；屎腸球菌 R026 在腸道內位於膜菌群的最外層，構成腸道生物屏障，保護腸粘膜；同時，分解糖類產生小分子有機酸，降低腸道 pH 值，抑制有害菌。枯草桿菌 R179 是需氧菌，在腸道內大量消耗氧氣，造成腸道缺氧環境，促進有益菌的生長繁殖，同時 R179 可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶，促進腸道消化吸收功能，恢復正常腸蠕動，從而促進便秘的治愈。
孩子便秘是需要長期調養的，切莫急於求成。尤其是飲食結構方面，一定要堅持讓孩子養成良好的飲食習慣，均衡飲食，不挑食不厭食，這才是寶寶長久健康的好辦法。（參考網站：快咨詢）
