眾所周知，酸奶可以幫助消化、強健骨骼、提升免疫力等，不過，科學傢們為酸奶的好處又加上瞭一條——助 " 性 "。這是真的嗎？男性多吃哪些食物可以增強性能力呢？
酸奶能助性？
研究人員為瞭研究酸奶和肥胖之間的關聯，對 40 隻雄性白鼠和 40 隻雌性白鼠進行研究。研究人員把白鼠的飲食分成三組：高脂肪低營養的垃圾食品、典型的嚙齒動物食物和香草味的酸奶。
結果，研究人員驚訝地發現，吃酸奶的白鼠明顯性欲更強。而且，吃酸奶的雄鼠能更快讓雌性懷孕，並且生出更多的幼鼠。
看起來，酸奶讓這些白鼠更加 " 耀武揚威 "，其中的益生菌給瞭白鼠交配更多的自信。既然如此，是不是男人多喝點酸奶就具有同樣的效力呢？極有可能，盡管這一結論需要進一步的研究，但是，健康的飲食的確能夠讓我們的身體更加健康。因此，不妨每天給愛人一杯上好的酸奶，為你們的健康和性事加分。
哪些食物能增強性能力
1、核桃
馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為 " 偉哥 " 的代替品。中醫認為，馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以 " 補腎健腦 "。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。
2、紅棗
專傢介紹說，紅棗富含維生素 A、維生素 C 等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等 36 種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能 " 堅筋骨，助陰氣，令人肥健 "，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性欲。
