都說性格決定命運，其實性格有時候也決定瞭病運。很多疾病的發生或多或少與性格有關，而青光眼也不例外。提起青光眼，相信大傢都不會覺得陌生。青光眼是一種嚴重的不可逆性致盲眼病。所謂不可逆，目前來說，指的是一旦失去視力，患者便很難恢復視力。
因此，如何保護視力以及守護光明是醫患的共同希冀。但是眾所周知，青光眼的發病隱匿，被稱為 " 視力的小偷 "。
為使廣大患者和市民瞭解青光眼，發現潛在的青光眼患者，降低青光眼的致盲率，以及響應 2018 世界青光眼的主題—— " 早查監控 守護光明 "，2018 年 3 月 21 日下午，傢庭醫生在線攜手中山眼科中心舉辦的 "中山大學中山眼科中心青光眼之傢健康大講堂 " 如期開講。中山大學中山眼科中心青光眼中心副主任護師黃文敏出席瞭此次講座，並就 " 順應四時，心清眼不青—青光眼性格、情緒和調養。" 作瞭演講。
中山大學中山眼科中心青光眼中心副主任護師黃文敏
出現眼痛和頭痛當心是急性青光眼 大多數的急性青光眼的發作與情緒變化有關
如果突然出現劇烈的眼痛、頭痛，惡心，嘔吐，怕光，流淚以及視力下降等癥狀，這時就要註意瞭，因為這些都是急性青光眼發作的癥狀。
" 解剖結構變異、心理應激、勞累過度和暗室久留都可能會導致青光眼發作。" 副主任護師黃文敏如是說。其中，心理應激與情緒息息相關。換句話說，情緒變化也可能會導致青光眼發作。
黃文敏副主任護師表示，大多數的急性青光眼的發作與情緒變化有關。當情緒變化時，人處於應激狀態，植物神經功能出現紊亂，交感神經功能出現亢進，瞳孔散大，進而導致眼壓升高，從而誘發急性青光眼。
A 型性格易受青光眼青睞 順應四時調心才能護眼
一般來說，愛發火、易激動、急躁、焦慮和抑鬱等情緒變化容易導致急性青光眼發作。而這些都屬於 A 型性格的特征。
A 型性格是什麼？人的性格按其不同的分類標準可劃分為多種類型。按人的行為方式可分為 A 型性格、B 型性格和 C 型性格。
A 型性格的特點有走路、吃飯、說話都很快，幾乎對所有的事情都在不斷地催促當中，試圖同時做兩件以上的事情，無法處理休閑時光，特別迷戀於數字，在刺激面前會高度緊張。這種性格的人易患原發性青光眼和原發性高血壓等身心疾病。
因此，A 型性格需重視眼睛的保護。副主任護師黃文敏指出，A 型性格者護眼需先調心，調心則需順應四時。
所謂四時，指的是春夏秋冬四個季節。順應四時是指需按照季節特點來調心護眼。
春養肝
大怒傷肝，肝開竅目。春季戒暴躁抑鬱，宜起居有常和飲食規律。
夏養心
大喜傷心。夏季忌大喜大悲，宜穩定情緒，多吃養心安神食物。
秋養脾肺
多思傷脾，多悲傷肺。秋季宜保持樂觀，多吃黃色、養陰食物。
冬養腎
多恐傷腎。冬季宜克服恐懼，充足睡眠，多吃黑色、溫性食物。
除此之外，察覺自己的情緒、適當表達自己的情緒以及用合適的方式紓解情緒也很重要。
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