腎是男性的關鍵器官，腎功能決定著男性的很多方面，日常的尿毒癥患者就是由於腎出瞭問題，腎虛也會導致男性的生理問題，比如陽痿早泄等等。總聽人們說腎虛這兩個字，可能對健康常識不是很瞭解的人認為腎虛其實就是腰酸背痛，性生活無力。但是腎虛的癥狀真的就是這樣嗎？到底可以通過什麼樣的表現來判斷一個人是否腎虛呢？如何來預防腎虛呢？
腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
對照自查：腎虛的九大癥狀
癥狀 1 畏寒肢冷：" 畏寒 " 指有怕冷而且怕風吹的感覺。" 肢冷 " 指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。" 畏寒肢冷 " 往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
癥狀 2 房事過度：中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。
癥狀 3 頭暈無力失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
癥狀 4 哮喘：腎臟有 " 納氣 " 的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
癥狀 5 腰痛：腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
癥狀 6 夜間多尿：一般夜尿次數在 2 次以上，或尿量超過全日的 1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於 " 夜間多尿 "。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。
癥狀 7 頭暈耳鳴：很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講 " 腎藏精生髓，髓聚而為腦 "，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
癥狀 8 便秘：便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
癥狀 9 腰酸腿痛、尿頻尿急：長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
男人腎虛的癥狀表現
每天晚上要起來上好幾次廁所，調查顯示有 30% 的男性晚上夜尿也超過 2 次以上，這個問題就很嚴重瞭。嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於 " 夜間多尿 "。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。
中醫理論對男性腎虛給瞭很多定義，對於出現的問題也給瞭很多建議，主要在於男性陽氣太弱。很多中醫認為，腎中藏著精華部分，對男性朋友的各個器官系統起到滋補、潤養的作用。而且，中醫認為腎精會化生出腎陰跟腎陽，兩者相互協調、相互制約，一起維持人體的生理平衡。假如這一平衡失控，對男性性功能有一定的負面影響。男性會出現早泄、陽痿、滑精等疾病。
腎功能不好有時候會出現很多癥狀表現的，首先應該就是容易疲勞，身體沒力氣，一天下來一點精神都沒有。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
外界的環境因素有時候也會加重男性的腎功能問題，環境污染、噪音污染都會影響男性腎功能。納氣功能下降，很容易引起病人喘息時間短，呼出的氣體多，吸入的氣體少，導致病人不能順暢的呼吸。並且，隨著病情的發展，繼續惡化，會導致嚴重哮喘疾病，加大身體的受損程度。
