中醫講究望、聞、問、切，近聽一老中醫介紹，我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己的身體，這些重要信號，可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況，現介紹如下：
1. 健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃裡透紅。
2. 如果人中狹長、溝道窄細 ; 或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗，一般心臟都不會太好，易發作心絞痛。
3. 人中顏色發紅，尤其靠近嘴唇處發紅，顯示熱邪侵入，體內有瘀血。
4. 人中顏色發黃，表明脾胃虛弱，如呈土黃，則脾胃虛寒，可能有慢性病。
5. 人中溝肌肉松弛，則表明脾腎虛弱，氣血不足。
6. 人中色青，則內裡有寒濕，女同志可能痛經，男同志可能睪丸有問題。
7. 人中顏色時青時黑，表明肝腎可能有病。
8. 人中顏色暗綠，可能有膽囊炎、膽絞痛。
9. 人中顏色淡白，可能有慢性潰瘍性結腸炎。
10. 人中顏色發黑 ( 此黑與膚色黑不同 ) ，說明寒癥重，可能有生殖泌尿系統疾病。
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