每個人都有那麼一段不堪的往事，18 歲的俄羅斯姑娘 Vera Schulz 也不例外，3 年前，她曾經因為學業壓力，本身就缺乏運動的她一度被厭食癥所困擾，體重曾經一度降到 31 千克，傢住 5 樓的她每天爬樓梯都要差不多 1 個小時。
左邊這個就是曾經瘦成皮包骨的她！
" 我常常會感到呼吸困難，有時候還會直接暈倒。"
長時間的厭食癥除瞭讓她對自己的生活失去希望意外，也讓她幾乎完全失去自信心。
這讓她幾乎快死掉瞭。
去醫院看過很多醫生，盡管醫生開瞭很多種方法都沒有什麼效果。
孤註一擲的她決定開始健身，雖然連走路都有問題，但還是被強迫開始運動。
爬樓梯對她來說就是十分艱難的事，但抱著 " 死馬當活馬醫 " 的決心，她每天都會把這當成健身的一部分。
一開始隻爬一樓，慢慢的開始爬二樓，最後是三樓四樓。
雖然很難，但小姑娘都是用自己強大的意志力堅持過來瞭，她想要戰勝這個困擾她的厭食癥。
當運動量上來以後，小姑娘也開始慢慢變得有一點食欲。
她開始相信自己的一切都在向好的方向發展，這個時候她請瞭健身教練來專門指導她健身。
你看到她現在的樣子已經是 3 年之後，她將自己的故事分享到網絡上之後，很多人都不敢相信現在的她曾經是那樣一副模樣。
現在的她身體狀態十分良好，不僅成瞭一名小有名氣的健身教練，更是在網上鼓勵更多的人參與到健身當中來。
看到她現在的樣子，你就應該明白善待自己的身體是多麼重要的一件事。
（圖片整理自網絡）
最後一句
健身真的能改變一個人。
