工作一天瞭 該洗澡瞭
運動結束瞭 該洗澡瞭
淋雨瞭 要洗澡瞭
哎呀好無聊 我想洗澡瞭
不過你有沒有註意過一個問題：
身邊的朋友
有的喜歡早上洗澡
有的喜歡晚上洗澡
那麼到底是早上洗澡好還是晚上洗澡好呢 ?
到底該什麼時間洗澡，
這主要取決於具體情況，
從皮膚類型到接觸的污染物等因素，
都會對洗澡時間產生影響。
SO......
早上洗澡還是晚上洗澡
是因人而異的
適合早上洗澡的人 ↓↓↓
1、油性皮膚的人。紐約市內科醫生霍利 · 菲利普斯認為，油脂會在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔
2、早上需要剃須的人。菲利普斯解釋道，對於男性來說，早上洗澡能軟化胡須，讓剃須變得更順暢
3、習慣早起的人。早上起床後洗個澡，能讓人神清氣爽，精神飽滿地開始一天的工作。
4、夜間出汗多的人。洛杉磯皮膚病醫生塔尼亞柯梅利說：" 如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不過瞭。"
5、沒有接觸到過多病菌的人。晚上洗澡的最大好處之一就是能清除一天堆積在身體上的污垢，而如果開車上下班，辦公室又有中央空調，就不需要在晚上做太多的清潔工作，隻需徹底洗手和臉，換身衣服就行瞭
適合晚上洗澡的人
1、上床睡覺前需要冷靜放松的人。睡前洗澡能舒緩、松弛身心，有助於睡眠
2、白天化妝的人。柯梅利說：" 如果白天化妝，晚上洗澡就顯得格外重要，洗澡時的熱水和持續的水流能更好地清除殘留物 "
3、幹性皮膚的人。對於濕疹患者和幹性皮膚的人來說，其皮膚上的神經在夜間較為鎮靜，此時洗澡最為適宜。
4、周圍環境並不完全無菌的人。菲利普斯建議，從事建築行業或生活在空氣污染嚴重城市的人，最好晚上洗澡。
5、白天鍛煉的人。柯梅利醫生指出，如果白天經常運動或處於非常活躍的狀態，晚上就應該洗個澡，徹底清洗汗漬。但洗澡次數別太多，否則會令皮膚過度幹燥，甚至出現皸裂，引發感染。
所以，對號入座！找到適合自己的洗澡時間吧！
( 全文完）
