很多男性朋友都認為自慰不健康，甚至還會擔心誘發癌癥。可是你知道嗎？其實有研究證明，男性自慰可以預防前列腺癌。
男性自慰可預防前列腺癌
英國《國際泌尿學期刊》報道，（British Journal of Urology International 92 卷， 211 頁。） 澳大利亞維多利亞癌癥中心專傢研究發現，前列腺癌每年會造成 50 萬名男性死亡。最簡單的預防措施就是自慰。男性在 20 歲至 50 歲之間射精的次數越多，患上前列腺癌的幾率就越低。這個研究持續瞭 4 年，目前仍在進行中，對 1079 名前列腺癌病人和 1259 名健康男性進行瞭調查，結果證明，男性在 20 多歲時天天自慰或性交一次，患上前列腺癌的幾率會降低 1/3。
該研究小組負責人賈爾斯指出：" 男性到瞭 50 多歲當然不可能常常這樣做。但是，在年紀變大，性生活越來越少的情況下，適度自慰一次是值得提倡的。" 他同時還分析說，長期積蓄體內的精液可能對前列腺管道內的細胞有致癌作用。假若不常常定期排出，精液就可能成為他們的健康殺手。因為精液是一種含有多種化學物質的烈性液體，濃縮 600 倍才會致癌，所以隻有那些長期不過性生活的人，患前列腺癌的幾率才會大增加。
2004 年，美國國傢癌癥研究院（National Cancer Institute）的研究所得出的結論，與墨爾本維多利亞癌癥協會在 2003 年 7 月公佈的一項自慰與前列腺癌關系的研究結果不謀而合。澳大利亞的流行病學傢格雷厄姆 · 聖依萊斯主持，在針對 1，079 名前列腺癌病人和 1，259 名健康男士進行調查後，研究人員發現，在 20 多歲時每周射精 5 次以上的男性，患前列腺癌的幾率降低瞭三分之一；一星期自慰大於或等於 5 次的男性在 70 歲之前患前列腺癌的幾率比不這樣做的男士們要少 34%。
預防前列腺癌註意事項
其實除瞭上述方法外，要想預防前列腺癌的發生，還是應該在日常生活中註意以下這些！
1、遠離酒精
酒對前列腺的刺激很強烈，能引起前列腺血管擴張，使其充血、水腫，長期飲酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利於前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急慢性前列腺炎癥，長期的慢性炎癥刺激會增加癌變的風險。
2、多喝水、勤排尿
水是生命之源。由於工作的忙碌，有時候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水必然要使尿液濃縮，排尿次數減少，加之有些人有憋尿的習慣，進一步加重尿液濃縮，甚至發生尿液反流，這對前列腺是及其不利的。因此應該多喝水，勤排尿，這對前列腺健康是有好處的。
3、適度運動
前列腺的生理位置決定瞭男人在很大程度上是 " 坐 " 在瞭前列腺上的，因此久坐會導致大問題。辦公室族、電腦族、開車族男性應該加強體育鍛煉，久坐期間也要註意起身活動一下，給前列腺減減壓。
4、別接觸化學品
盡量避免不必要的放射檢查和接觸化學品。
5、學習防癌知識
認真瞭解和學習防癌知識，對於有傢族前列腺癌病史的人群，更要有所警惕，盡量做到早期診斷、早期治療。
6、合理飲食
飲食富含維生素類食物，保證營養食物攝入，少食辛辣油膩食品。
7、註意做檢查
當男性特別是中年男性出現有血尿時一定要特別註意瞭，不要麻痹大意，及時就醫。在確診前要進行一些列如膀胱鏡檢、超聲檢查、CT 檢查等。
為瞭健康，男性朋友最好多註意上述事項。
