青光眼常被稱為 " 光明的竊賊 ",因其是導致失明的常見疾病。其實,經過規范治療,大部分青光眼能得到良好的控制,不會對生活產生嚴重的影響。
青光眼的癥狀:
虹視癥:晚間看燈光出現五彩繽紛的暈圈,好比雨後天空出現彩虹一樣,醫學上稱虹視。這是由於眼壓上升,角膜水腫而造成角膜折光改變所致。這是青光眼發病時的一個很特殊的癥狀,應引起重視,這是青光眼的癥狀之一。視力下降顯著:視力逐漸下降,驗光配鏡視力矯正不到 1.0,尤其高度近視者,戴適度的眼鏡後仍常有頭痛眼脹感。由於高度近視的鞏膜變長,彈性明顯下降,所以出現高眼壓時,自覺癥狀不明顯或無癥狀,青光眼患者容易疏忽,而視力卻在悄悄損失,醫生也往往易漏診。
晨起閱讀困難:早晨起床後看書報較吃力,易出現鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規律,一般清晨偏高,夜間較低。青光眼患者 24 小時的眼壓波動幅度更大,故早晨眼壓就更高,就會出現青光眼的癥狀。眼脹、頭痛:情緒激動或在暗處停留過久(如看電影、電視或在暗室工作),便有眼脹、頭痛、視物模糊,眼前如同有一層雲霧,這是閉角型青光眼的早期癥狀。多次反復出現後,有可能突然進入急性大發作期。平時一次喝水較多時出現頭痛。這是因為飲水速度快,量多,可使血液稀釋引起滲透壓降低,進入眼內的房水就會增多,從而引起眼壓升高。患者常在飲水後 15~30 分鐘出現眼脹頭痛。
眼科專傢提醒在日常生活中盡量做到以下 4 點:
1、青光眼患者在日常生活中應避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料,它們會刺激神經系統,造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用,但切忌酗酒,因為大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張,眼睛充血加重,甚至導致青光眼急性發作。
2、戒煙。因為煙草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣,導致視神經缺氧,氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能。
3、不要做升高眼壓的運動,如低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動,如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等。
4、適當運動絕對對降眼壓是有好處的,比如說慢跑,散步,自行車,蹬樓梯,做廣播操,養花等。但是騎車,如果是視野很小的人要很小心。而遊泳、潛水這些運動,對眼睛的壓力是有影響的,一定要在醫生的指導下進行。