哪種乳腺增生會不痛
1、哪種乳腺增生會不痛
無痛性的乳腺小葉增生 , 無痛性的乳腺小葉增生癥抑或乳腺腺病 , 由於病人沒有乳房周期性疼痛的癥狀 , 因而很少去醫院就醫 , 得不到正規的治療。有時發生瞭惡變 , 自己還依然如故。等到癌塊長得很大時再去醫院 , 已悔之晚矣 ! 出現無痛性乳腺增生性疾病 , 其機理尚不清楚。有專傢提出 , 一方面可能因為病人在發病時對出現的乳房脹痛不敏感所致 ; 另一方面在發病過程中 , 乳房周期性的鈉、水瀦留這個病理過程不明顯 , 所以引起乳房脹痛也不明顯 , 故此病人雖有增生性病變潛移默化的發展著 , 但並沒有乳房疼痛的臨床癥狀。
2、造成乳腺增生的原因
2.1、精神因素
最近幾年 , 乳腺增生病的流行病學調查顯示城市多於農村 , 大城市多於中小城市 , 職業女性多於非職業女性和農村女性。社會越發展 , 競爭越激烈 , 壓力就越大 , 人體內分泌就容易失調。
2.2、飲食因素
不良的飲食習慣——這種情況年輕女性比較多見。一日三餐 , 日出而作 , 日落而息是人類生存的自然規律 , 然而 , 現在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富 , 通宵達旦 , 早晨不起床 , 不吃早飯 , 一日兩餐甚至一餐 , 生活起居沒有規律 , 長期以來 , 導致內分泌功能紊亂 , 引發乳腺增生病。
2.3、不合理飲食結構——各種各樣的火鍋到瞭冬天特別流行 , 麻辣燙、酸辣粉、熱幹面等各種各樣的小吃也很多 , 這些飲食宜少食 , 隻能偶爾吃上一兩頓 , 如果長期食用 , 容易引起人體內分泌代謝紊亂 , 引發乳腺增生病。
2.4、其他因素
哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底 , 以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內分泌失調 , 雌、孕激素代謝無序 , 引起乳腺上皮細胞的非正常增生 , 引發乳腺增生。
3、乳腺增生吃什麼食物好
3.1、海帶
海帶富含碘 , 碘能促進垂體前葉黃體生成素和垂體前葉黃體生成素 , 而這兩者能降低人體內的雌激素水平 , 調理內分泌失調。因此 , 多吃海帶能治療乳腺增生。
3.2、豆制品
豆制品中富含一種叫做異黃酮的物質 , 可以起到抑制乳腺癌的效果。
3.3、酸奶
酸奶可以減少人體對脂肪的吸收 , 多喝酸奶能預防乳腺癌。
3.4、番薯
番薯中尤其是紅薯富含去氫表雄酮 , 這種成分屬於抗癌物質 , 能避免患乳腺癌。
乳腺增生不能吃什麼
1、禁食快餐食品
快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是 , 快餐中的油炸食物含熱量極高 , 會加速體內雌激素生成 , 使乳腺增生更嚴重 , 也應當盡量少吃。
2、少食用肉類
吃肉類食品較多 , 不僅攝入熱量過多 , 同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙 , 而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。
3、禁食蔥、薑、蒜
蔥、薑、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物 , 強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調 , 所以應盡量少攝入。
4、拒絕咖啡
現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好 , 殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料 , 容易增加乳房組織的體液 , 加重乳房的腫脹感 , 使乳房感到不舒適。
如何預防乳腺增生
1、睡覺規律
規律睡眠不僅有利於平衡內分泌 , 更給體內各種激素提供瞭均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大 , 各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
2、和諧性生活
和諧的性生活首先能調節內分泌 , 刺激孕激素分泌 , 增加對乳腺的保護力度和修復力度。另外 , 性高潮刺激還能加速血液循環 , 避免乳房因氣血 運行不暢而出現增生。
3、保持好心情
沒錯 , 乳腺增生最怕的就是你心情好 ! 因為心情好瞭 , 卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓 , 孕激素分泌就不會減少 , 乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生 , 已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
4、調理月經
臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生 , 通過調理內分泌調理月經 , 是預防乳腺增生的方法之一 , 同時也可以加強女性乳腺增生病的治療效果。
5、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法 , 孕激素分泌充足 , 能有效保護、修復乳腺 ; 而哺乳能使乳腺充分發育 , 並在斷奶後良好退化 , 不易出現增生。適時婚育、哺乳 , 對乳腺是有利的。
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