乙肝患者的治療是一個漫長的征途，很多患者在治療期間會產生懈怠，這就給病情的加重留下瞭隱患。由於人體肝臟具有代償功能，因此，在失代償期以前一般人很難通過自身的癥狀來判斷病情的輕重緩急，這也是為什麼乙肝患者往往錯過最佳的治療期。飲食與作息是我們日常生活中的重要程序，如何通過科學合理的規劃，讓這兩者成為乙肝治療的助推劑呢 ?
1、 遵守生物鐘
規律的作息不僅能夠提高人的工作效率，也能夠促進器官的新陳代謝，減少器官受損，對於乙肝患者來說，要養成科學合理的作息規律。按時一日三餐，在早上九點前吃早餐，晚上六點前吃晚餐。對於出現厭食、消化不良的患者來說，這樣才有助於腸胃的消化吸收。
2、 均衡營養
營養的合理搭配對於普通人來說能夠降低生病的概率，而對於乙肝患者來說就能夠促進乙肝病情的穩定。適量的蔬菜水果要出現在每天的餐飲中，若患者嘴饞可以將水果榨汁作為飲品，或者在清淡的菜中加入少量蜂蜜。慢性乙肝患者經過檢查，體內免疫機制若正在積極的修復受損肝細胞，還應該及時補充大量蛋白質支持機體的工作，如豆制品、魚肉、牛肉等。此外，肥肉、海鮮、零食、飲料、煙酒等都要試著敬而遠之。
若非嚴重的乙肝是不建議喝大補的湯藥的，合理膳食所提供的營養物質就已經足夠瞭。乙肝的治療重在堅持，希望乙肝患者的傢人能夠積極的支持患者的治療。
