十月懷胎，一朝分娩。許多產後媽媽還來不及看看自己，就一頭陷入瞭育娃的世界。
久而久之，彈力蛋白消失，皮膚松弛，身材發福走樣 …… 整個人看起來像是老瞭 10 歲 !
所以，想要產後依舊美麗如初，以下這 4 個部位產後媽媽一定要加倍上心 !
圖片來源：太平洋親子網
1、不做 " 黃臉婆 "，護膚要上心
生產後，大多數媽媽都會圍繞著孩子，沒有多餘的心思去護理自己肌膚。殊不知，孕期激素的變化會直接表現在產婦臉上。
更有研究表明，女性產後肌膚的衰老速度比懷孕前加快 33%~48%。如果不加以呵護，產後女性的敏感肌膚甚至會自然衰老 13 年。
所以，初為人母的你雖然很辛苦，但是也別忽略產後面部肌膚護理哦。比如睡前做一下面膜，放松自己的同時還能滋養臉部肌膚。
推薦：Belli哺乳期面膜，不含熒光劑、甲醛，采取天然積雪草成分，給媽媽安全滋養 ; 根據人體臉部工程學設計，貼合媽媽臉型，給予媽媽貼心呵護。
2、趕走小細紋，眼部護理做起來
自從當媽後，能夠睡整覺是一個奢侈的想法。因為至少每隔兩個小時就要起來喂奶一次，換尿佈，哄睡 …… 這樣來來回回折騰，感覺身體已經被掏空 ! 其次，除瞭缺覺的煩惱，眼部周圍還會出現小細紋、眼袋、黑眼圈等問題。
這時，不少媽媽表示隻要自己保證充足的睡眠，這些眼部問題就可以補救啦。嗯 ~ 其實除瞭充足的睡眠，必要時還可以選擇一款針對眼角細紋、消除黑眼圈的眼霜，認認真真對待眼部肌膚護理。
推薦：親潤產後修復眼霜，采用大米含量較高的植物成分，天然溫和不刺激，解決產後媽媽眼周細紋問題 ; 含有透明質酸鈉，讓媽媽眼部持久保濕。
3、收腹 ing，產後小運動快 get
生完寶寶後，看到松塌柔軟的腹部，相信不少媽媽心情是奔潰的，恨不得讓肚子贅肉馬上消失。但是，該怎麼拯救松垮的肚皮呢 ?
嗯 ~ 別急，其實在產後 6 個月是各位媽媽恢復苗條身段的絕佳時機，所以千萬不能錯過 !
在日常生活中，產後媽媽可以做些收腹小運動或是瑜伽。接下來小編為大傢簡單介紹一個收腹運動：
先仰臥在瑜伽墊上，屈膝且收腹，讓腹肌保持緊繃 ;
其次抬腿保持屈膝位，深吸慢呼，慢慢將腿部伸直，與瑜伽墊平行 ;
接著恢復原位，放松腹部肌肉 ; 然後換腿重復以上動作，重復 20 次左右。
隻要媽媽堅持產後運動，相信回歸平坦又緊致的腹部指日可待哦 !
推薦：Winsml 瑜伽墊抓附力強，不用擔心媽媽在運動時滑倒 ; 采用天然橡膠材質，抗菌環保無味，適合媽媽進行產後收腹運動。
4、產後胸部護理，隻靠按摩怎麼夠
我們都知道，生完寶寶較大的變化就是胸部。如果在產後不註意護理，胸部很容易變得下垂或是松弛。
看到這樣的變化，相信很多媽媽內心都會出現失落感。因為對於愛美的女性來說，這相當於自己老瞭十歲。
所以，無論是母乳還是非母乳喂養，媽媽都應該做好產後胸部護理。除瞭不定期的按摩，促進胸部血液循環外，媽媽還可以通過運動來鍛煉，比如俯臥撐或是擴胸運動。當然，選擇一款好的內衣也尤為重要。
推薦：歌慶哺乳專用內衣柔軟舒適，精美蕾絲設計 ; 采用精梳棉材質，雙層高彈網紗和三排五扣，給媽媽乳房健康環境。
所以說，媽媽們想要產後也美噠噠，那這 4 個部位的護理就千萬別忽略咯 !
