臉上三個不老穴,常按:祛痘、去魚尾紋、美白皮膚、防黑眼圈

03-09

去魚尾紋——按絲竹空穴

為瞭留住眼睛的青春,女孩子們砸下瞭大本錢在眼部護理上。其實,在我們的眼周附近,有一個小小的絲竹空,常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。

穴位所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。

按摩方法:這個穴位位於我們眉梢的凹陷處,屬於手少陽三焦經。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按,每次按 100~200 次,用時大約為一分鐘。每天可以重復按多次。

美白皮膚——按陽白穴

俗話說," 一白遮百醜 ",但是花錢買來的產品,有的美白的效果並不明顯,效果明顯的,又害怕裡面含有對身體不利的激素。

陽白穴其實就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來。當然,這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部的血液循環,是氣色變好。對於蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。

按摩方法:陽白穴位於眉毛的中間往上一寸 ( 即一個大拇指的橫指位置 ) 。與絲竹空穴一樣,陽白穴的按摩方法也是用雙手食指 ( 或中指 ) 按壓,每次按 100~200 次,每天可以重復按多次。

防黑眼圈——按瞳子髎

睡前不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個穴位,其實就可以防止眼部的色素沉著,從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。

按摩方法:瞳子髎位於面部,目外眥 ( 外眼角 ) 外側 0.5 寸的凹陷中。經常指壓此穴,可以促進眼部血液循環,防止眼部色素沉著,並可以去除眼角皺紋用雙手食指 ( 或中指 ) 按壓或輕揉,每次按 100~200 次,每天可以重復按多次。

去痘改善膚質——艾灸印堂穴

艾灸印堂穴最大的好處就是能讓滿臉的痘痘,特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅持做幾次後,你的臉就會變得白裡透紅,膚質明顯好轉,秒殺一切進口化妝品。同時還發現,多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個方法調理後,也大多會好轉。

艾灸方法:灸印堂穴時,你要先將艾條點燃,然後將點著的一端放在印堂上方 2 厘米處,先停兩三分鐘。然後,再從印堂一直灸到鼻梁的上部,來回在這兩點之間懸灸。

註意艾灸條不要接觸到皮膚,不然就會燙個疤瞭。你在灸這個穴位時,開始最好坐在梳妝臺前對著鏡子灸 ; 等熟練後再躺著。

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