最近蠻多小夥伴都問我每到下午準時腹脹怎麼辦，腹脹的感覺真是誰脹誰知道～
恰好前幾天我也遇到瞭這樣的情況，連著喝瞭幾天七七給我的小碗山楂膏 + 不吃晚飯才沒事瞭。如果手邊沒有山楂膏的話，不妨試試按揉漏谷穴。
漏谷穴有健脾和胃、利水除濕的功效。對腹脹，腸鳴，尿路感染，下肢麻痹，及腹中熱，心悲氣逆，小腹脹急，小便不利，失精，厥氣上頭癲，足踝腫痛，有治療效果。
每天堅持按揉漏谷穴幾分鐘，再註意生活習慣，消化不良等問題就會大而化小，小而化無瞭。
取穴：
漏谷穴位於足內踝高點上 8 橫指（兩手的食指到小指）處，迎面骨內側後緣，看不懂字不如看圖 ↑
方法：
找到穴位位置。取坐位，將一條小腿放在另一條大腿上，用拇指按壓 3 分鐘。
親測能消腹脹的山楂膏，開胃助消化！
