對於高血脂疾病在飲食上患者朋友們要嚴格的要求自己，否則會給身體帶來很多的不便。那麼高血脂不能吃什麼呢 ?
四類食物是高血脂的禁忌
1、高膽固醇食物不要吃
高膽固醇食物指什麼 ? 比如雞蛋的蛋黃、各種動物的肝臟、魚籽、魷魚，都含有很高的膽固醇，其中雞蛋蛋黃和動物肝臟的膽固醇最高。
高血脂的人本身膽固醇就比較高，如果再從飲食中獲取過多膽固醇，那麼會對血管造成更大的破壞，從而誘發心腦血管方面的疾病。因此，高血脂患者一定不要吃高膽固醇食物。
2、高糖食物不要吃
含糖多的食物特別容易誘發高血脂，特別是對於肥胖的人來說，本身血脂就比較高，再吃高糖食物，更容易加重高血脂。日常生活中含糖多的食物包括紅糖、白糖、蛋糕、蜂蜜等等，肥胖的人和高血脂患者應該少吃或者不吃。
3、高脂肪食物不要吃
日常的高脂肪食物包括各種肥肉，肥豬肉、肥牛、肥羊、肥鵝等等，這些食物中含有很多脂肪，容易誘發高血脂，如果本身已經患有高血脂，再頻繁進食高脂肪食物，那麼高血脂的程度將會更嚴重，還會引起其他的相關的並發癥。
4、不要喝酒
不管是白酒，還是啤酒，以及不同種類的水果酒類，因為在酒精的作用下會直接激活脂肪組織當中的脂肪酶，那麼就會促使脂肪酸直接釋放到血液當中，如果時間長瞭，對於血管的破壞會更嚴重。
所以有高血脂的患者，對於各種酒類盡量的不要喝，以免對自己血管構成的破壞更嚴重。
總之，酒類、高脂肪食物、高糖食物、高膽固醇食物是誘發高血脂的四大元兇，要想身體健康血液沒有雜質，清淡飲食是必須的。另外，輔以適當的運動也會對高血脂起到一定的抑制作用。 ( 參考網站：傢庭醫生在線 )
