眼睛或眼皮看起來浮腫或腫脹，是怎麼回事兒呢？總得來說，這是因為液體積聚在眼睛周圍的薄層組織中，引起瞭眼睛或眼皮腫脹。前一天飲食太咸、睡前喝瞭很多水、晚飯吃得又多又晚都會導致第二天出現腫眼泡，這種生理性的腫眼泡往往是短暫的，腫脹會在 24 小時內自行消失，無須擔心。
但是如果腫脹時間過長，超過瞭 24-48 小時，則很有可能是疾病引起的，應該去眼科就診，有些情況是很嚴重的，甚至會導致我們失明。
為什麼眼睛或眼皮會長時間腫脹？
眼睛或眼皮腫脹時間過長的原因，有如下 8 個：
過敏性結膜炎，有些人是季節性的，有些人是常年過敏。除瞭眼睛水腫，還可能出現輕重程度不同的眼癢、結膜充血、對光敏感、有分泌物，常伴有鼻炎。過敏引起的眼睛腫相對來說容易治療。
結膜炎，也稱為紅眼病，這種感染在感冒和流感季節很常見，通常是由病毒、細菌、過敏原或其他刺激物造成的。
麥粒腫，眼睫毛或淚腺感染，在眼瞼邊緣出現紅色腫塊。
瞼板腺囊腫，類似於麥粒腫，瞼板腺囊腫是一種無害的，出現在眼瞼上的小凹凸，阻塞的油皮脂腺會引起瞼板腺囊腫。
眼眶蜂窩組織炎，這是一種從鼻竇傳播的炎癥，在兒童中比在成人中更常見。它會導致我們的眼瞼和眼睛周圍的皮膚發紅、疼痛、腫脹。
眼睛受傷，當眼睛被鈍力擊中，眼睛壓縮和縮回導致血液聚集在受損區域之下，眼鏡會腫脹，有時會呈現青紫色或黑紅色。
格雷夫斯病，也稱為彌漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進癥，這是一種自身免疫性疾病，會導致眼睛發炎。
眼癌，眼癌並不常見，但是眼睛腫脹確實是眼癌的一個癥狀。眼癌或眼部淋巴瘤還會伴有視力模糊或視力喪失，眼癌患者可能會看到漂浮物，比如看見斑點、波浪線慢慢地在眼前移動。
如果眼睛腫瞭，第一時間該做些什麼？
有一些簡單的方法，可以幫助我們減輕腫脹：
清洗或沖洗。尤其是腫脹伴隨有分泌物時，可以用水沖洗眼睛，涼水更能緩解癥狀。
嘗試冷敷。躺下來，用一個冷水浸泡過的毛巾覆蓋在眼睛上。
過敏人群可使用眼藥水。傢中可以準備一小瓶抗過敏的抗組胺滴眼液，如果出現瞭過敏引起的眼睛腫可以及時使用。克利夫蘭診所的 Singh 醫生說，雖然類固醇滴眼液也有很好的抗過敏作用，但要謹遵醫囑使用，盲目使用可能會傷害眼睛。
摘除隱形眼鏡。如果佩戴隱形眼鏡，眼睛或眼皮腫脹時，需要摘除隱形眼鏡。
哪些情況需及時就醫？
如果腫脹在 24-48 小時之後沒有自行消退，並且伴有如下癥狀：
眼睛疼痛；
視線模糊；
視力下降；
總覺得看見漂浮物；
總覺得眼睛裡有異物；
保護眼睛，從點滴做起
眼睛健康對每個人都至關重要，有時候腫脹僅僅是一個小提示，Singh 醫生說：" 不論是否出現眼睛腫脹，為瞭確保眼睛健康，定期檢查是非常有必要的。"
定期進行眼科檢查的原因之一是檢查青光眼和早期白內障，青光眼可能會慢慢地損傷視神經。早期的白內障會使眼內的晶狀體霧化，影響視力。眼科檢查還可以發現系統性疾病的跡象，如：糖尿病、高血壓、多發性硬化癥（MS）、頸動脈疾病、淋巴瘤。
不同年齡段的人，檢查的頻率不同：
40 歲以下的人，建議每四、五年進行一次眼睛檢查。
40 歲 -50 歲之間的人，每兩、三年進行一次眼睛檢查。
在 50 歲以上的人，應該每年去看一次眼科醫生。
Via：health.clevelandclinic.org
原標題：8 Reasons for Your Swollen Eye or Eyelid
原作者：Family Health Team
翻譯：鮟鱇魚
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