壓力大的情況在生活中非常的常見，大部分認為上班族才是壓力最大的人群。其實學生群體的壓力也是不可忽視，他們有著學習上的壓力，同時還有父母無形的期望壓力。不管工作還是學習壓力，隻要我們學會解壓才是王道，那麼下面就簡單的介紹幾種適合大學生的解壓方式。
大學生考研壓力大持錘殺人
其實在生活中有很多人的解壓方式都是不正確的，比如說曾經有位上班族為瞭解壓到處偷女性內衣褲，最近也爆出瞭一門大學生壓力太大瞭，竟然殺人解壓。那麼這是怎麼回事呢？詳細去瞭解一下。
據媒體報道，最近一名 21 歲的女大學生因為考研帶來瞭巨大的壓力，因此無心學習。女大學生隨後在學院圖書館中借閱瞭《十宗罪》等犯罪書籍以及觀看瞭一些關於殺人的電視題材，甚至在網上搜索關於殺人的案例，隨著越深入，女大學生產生瞭殺人的念頭。於是開始策劃殺人，女大學生先是購買瞭鐵錘，道具還有口罩衣帽等作案工具。在某天的晚上八點在學院的樹林內用鐵錘將一名男子打傷，據悉男子被判定為二級輕傷。
其實殺人是一種不可取的解壓方式，那麼你知道作為一名大學生應該怎麼去解壓呢？試試一下這幾種方法吧。
1. 音樂
當你在看書看不下去的時候而且還出現煩躁的時候怎麼辦呢？不妨試著聽聽音樂吧。據悉音樂可以讓你的心情慢慢的變好，而且還能平衡左右腦。在邊聽音樂邊哼唱更有利於解壓哦。
2. 運動
其實大學生壓力太大不妨多運動運動，據悉可以讓體內的各方面都處於平衡的狀態，而且還能改變因為壓力大導致瞭內分泌變化，是最佳的解壓方法。
3. 參加社團
大學生壓力太多可以多去參加一下社團活動，社團的活動可以讓你認識到更多的朋友，而且還能讓你暫時忘記學業上的煩惱還能豐富自己的大學生活。
4. 轉移目標
對於大學生來說不能一味的學習，在面對學習壓力的時候不妨放下手上的書本轉移一下目標，比如說出去走走、跟著朋友出去嗨一嗨等等。解壓之後你會發現學習更有動力瞭。
其實每個人都有壓力，重點在於我們怎麼去釋壓。一直把壓力藏在心裡面的是不可取的，應該及時的釋放出來，那麼不妨多學學以上幾種解壓方法吧。 ( 99 健康網 ( www.99.com.cn ) 專稿，如需轉載請註明出處。 )
