艷艷終於晉升到寶媽一族瞭，從心心念念的 1 年備孕，再到長達 10 個月左右的孕期，終於把親愛的寶寶盼來瞭。艷艷覺得自己還是挺幸運的，孕期被婆婆和丈夫照顧的很好，心裡也沒有很憋屈的事。因為接下來還有 42 天的月子期，艷艷不能過多的親近寶寶，婆婆說瞭很多月子期註意事項，艷艷聽得很仔細，因為艷艷最關心的是產後能不能洗澡的問題，她覺得自己身上黏糊糊的太難受瞭。
婆婆覺得艷艷是剖腹產，產後盡量不要碰水洗澡，沒想到艷艷問起醫生產後洗澡的問題，醫生當場打臉瞭，產後不洗澡才有害處。醫生的專業認可：產後這樣洗澡好，對孕媽的身體恢復有幫助。
產後不洗澡的害處
剛生完娃的寶媽，身體上通常會很臟，汗液、惡露、開奶乳汁，這些臟污讓寶媽感到很不舒服。再加上產後要保證身體不受寒，室內溫度通常很高，空氣也不流通。如果產後不洗澡的話，再加上室內不流通的空氣，這些臟污很容易讓寶媽感染到皮膚炎癥。而且新生寶寶需要喝母乳，如果不洗澡的話，寶媽身上的細菌可能會害到寶寶。
產後這樣洗澡好處多
1、控制洗澡水溫
現代傢庭裡的洗浴條件比較好，浴室的保溫做的比較好。因此產後寶媽大可以放心去洗澡，不過產後寶媽在洗澡的時候要註意水溫，過高的水溫容易蒸騰過多的水蒸氣，產後寶媽的身體比較虛弱，過多的水蒸氣容易讓寶媽缺氧，因此一定要保證洗澡水溫在 45 度左右。夏季洗澡的話可以適當的保證室內的空氣流通。
2、淋浴好過盆浴
產後洗澡的時候，最好選擇淋浴，不管是順產寶媽還是剖腹產寶媽。盆浴容易感染到寶媽的傷口，而且盆浴的時候寶媽需要坐立或者彎腰，這對寶媽的子宮恢復有一定的壞處。產後寶媽最好使用淋浴的方式，而且控制洗浴時間在 15 分鐘左右。
老一輩的月子期禁忌之所以有些不靠譜，是因為某些古老的月子期禁忌存在一定的漏洞和隱患， 是經過現代科學論證推翻的。寶媽產後坐月子的時候，盡量多聽從專傢的建議，有些方法對對月子期的身體恢復很有幫助的。
