開欄的話：
我們每天都在使用身體，但是你真的瞭解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務，就必須先瞭解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！
本期秘密：
什麼是神經性貪食癥？神經性貪食癥的病因是什麼？神經性貪食癥的具體癥狀是什麼樣的？得瞭神經性貪食癥怎麼辦？
不管潮流如何變化，吃和減肥好像是我們永恒的話題。特別是年後這段時間，大傢勉強從 " 吃吃吃 " 的過年氛圍中清醒過來，但體重卻沒能守住。這時候，" 減肥 " 的聲音便此起彼伏，" 三月不減肥，四五六七八月徒傷悲 "，應該是各位朋友圈裡的名言瞭。
大胸妹也不例外，正在和室友一起減肥，每天鍛煉，晚飯少吃。但奇怪的是，室友經常不吃午飯和晚飯，下班回傢後卻忍不住地吃辣條、叫外賣。大胸妹有些納悶，室友說：" 今天加班太餓瞭，吃點不過分吧。"
……大概這個世界上有兩種人，一種是吃不胖的人，一種是我們吧。
雖然說減肥反彈是再正常不過的事，但也要警惕：有的反彈可能是一種病——心理病。
我們常說心靈美才是最重要的，但有些人對外在美執迷不悟，甚至誤入歧途，逐漸走向瞭心靈 " 肥 "。這些人可能因為減肥方法不當，當然也有生活工作壓力的緣故，采取瞭暴飲暴食的方式來發泄，吃起來就克制不住，一邊吃還一邊後悔，飯後又用更極端的方式減肥，例如摳喉催吐、吃瀉藥等，然後再節食，超過承受界限後又暴飲暴食，最後陷入 " 減肥好難受啊、吃飯好開心啊、吃飽瞭減肥失敗瞭更難受瞭啊、繼續減肥 " 的循環中，身心健康開始受到不同程度的損害，甚至引起其他並發癥。這就是神經性貪食癥。
神經性貪食癥的病因是什麼？
目前，神經性貪食癥的病因和發病機制其實還沒有精確的定論。很多觀點認為，神經性貪食癥的成因和患者的生理、心理以及社會因素有關。一般來說，來自生活或者工作上的壓力是造成人們焦慮並且患神經性貪食癥的主因。從性格上來說，不夠堅強、重視外表的人更可能患病；從性別上來說，女性患病的概率也比男生大一些。
神經性貪食癥的具體癥狀是什麼樣的？
某種程度上說，神經性貪食癥就是 " 食物上癮 "，具體癥狀大約有如下幾個特征：
一、一段時間內進食，食量可能超過正常的量，常常是吃到肚子難受；並且貪食癥發作時幾乎無法克制自己的進食行為。
二、進食後會用更極端的減肥方法控制自己的體重，例如催吐；發病一段時間後患者甚至能做到飯後即吐。
三、除瞭生理上的反應（即體重增加）外，患者常會因為對自身身體的不良變化、持續的心情煩躁等，變得孤僻，人際關系也變得糟糕，進而造成心理的損傷。
得瞭神經性貪食癥怎麼辦？
如果懷疑自己得瞭神經性貪食癥，最正確也最緊迫的解決方法當然是去正規醫院看病，一切聽從醫囑才能得到最完整、科學的治療。值得註意的是，患者必須準確而完整地將自己的狀況告訴醫生，因為神經性貪食癥往往和其他精神類疾病伴生，容易誤診，耽擱治療。
通常來說，神經性貪食癥有心理治療和藥物治療兩種治療方案：
一、心理治療。
1. 認知行為治療：這是最常用的神經性貪食癥治療方法，其目標是打破暴食 - 減肥 - 暴食的惡性循環，主要方式包括制定規律進食、規避貪食、回避暴食的計劃，同時預防復發。這對不瞭解病情以及病癥早期患者非常有效，但對於明知自己不該暴食卻無法控制的中晚期患者來說療效有限。
2. 條件反射重建：這個方法的關鍵在於改變患者在心煩焦慮或面對美食時的內心想法，使患者不再無法控制自己，而是內心平靜，或第一時間采取類似運動等其他健康的方式平復情緒——簡而言之，就是佛系治病。此外，有些患者是由於經歷過難以接受的事件導致心理創傷而發病，因此改變患者回想起創傷時的內心波動也是治病的關鍵。
3. 人際心理治療：神經性貪食癥的病因中有一定的社會因素，即患者可能處於糟糕的人際關系和社會環境中；此外，在整個患病過程中，由於體型變化，部分患者內心會產生抑鬱傾向，變得孤僻，導致人際關系惡化。該方法著眼於改善患者人際關系以治療神經性貪食癥，治療周期會比其他方法更長，療效與其他方式相當。
4. 傢庭治療：不管是選擇何種治療方式，幾乎都需要患者傢庭成員的支持。
二、藥物治療：藥物治療一般選用抗抑鬱藥，根據患者的具體病情選用合適的藥物。藥物治療主要作用還是配合心理治療，單純的藥物治療很難徹底根治神經性貪食癥。
減肥可能不僅是一項 " 體力活 "，也是心靈的博弈。各位胖友在減肥的路上要註意安全，不要急功近利哦！
