紅包搶奪戰、忘我追劇狂、手機遊戲癖……和手機相親相愛的手機控們，" 屏幕臉 " 癥狀已初見端倪，必須引起大傢的警覺！
什麼是 " 屏幕臉 "？
" 屏幕臉 "，像手機屏幕一樣扁平嗎？錯！錯！錯！其實 " 屏幕臉 " 是一種形象的說法，作為一個每天對著電腦 8 小時 + 的上班族，肌膚因長時間的電腦輻射會造成臉色暗黃、皮膚幹燥、眼睛浮腫、黑眼圈、痤瘡等，有些人還會出現面無表情、肌肉僵硬、眼神迷茫，這些綜合起來的癥狀就是—— " 屏幕臉 "。
另外，屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。事實上，不少白領都有著同樣的問題——由於長期面對電腦，膚質開始變差，原本光潔的臉上也開始冒痘痘，而皮膚看上去也黯淡瞭許多。
據專傢解釋，盡管很多人不願意將這些和操作電腦掛鉤，但是在門診中，醫生們都把這叫做 " 電腦皮膚病 "。而越來越多的年輕女性因長期使用電腦，皮膚受到傷害而到醫院就診。屏幕臉典型癥狀：皮膚粗糙、膚色暗黃、眼神木訥。
為什麼對電腦久瞭，膚色會變暗黃？
很多人發現對著電腦一整天，皮膚出油會很明顯，長時間下來皮膚會暗黃。那是因為電腦處於開機狀態，產生的靜電作用會吸附空氣中許多粉塵和臟污物，這時候你的肌膚其實是處於一個肉眼無法看見的 " 臟兮兮 " 的環境中。
這些污垢吸附到人體皮膚上，容易導致毛孔阻塞，皮膚無法呼吸，長期以往，肌膚變得暗黃、粗糙。
怎樣發現自己 是否患有 " 屏幕臉 "？
自我檢測
電腦桌上放個小鏡子，時常照照，一旦發現面部表情不豐富或表情淡漠、皮膚發白、斑點增多、幹燥等情況，要及時進行調整或到醫院請專業醫生診斷。
專業體檢
體檢時，醫生通過觀察 " 患者 " 面部表情及交流溝通的方式，能夠初步判斷是否患有 " 屏幕臉 "。另外，通過體檢可檢測是否有重金屬超標。表情淡漠是重金屬中毒的表現之一。
如何預防 " 屏幕臉 "？
1. 檢查辦公室的電腦桌椅，將其調整到一個適合自己的高度。
2. 清理辦公桌周圍的浮塵、雜物，顯示器旁擺上仙人掌盆景，以吸收過多的電磁輻射波。
3. 換一臺輻射較小、沒有眩光、顯示穩定的液晶顯示器。
4. 改變辦公習慣，盡量使身體與電腦屏幕保持不少於 70 厘米的距離。
5. 用電腦時，每小時休息 10 分鐘、每天做兩次眼保健操。
6. 上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢洗掉，塗上溫和的護膚品，多給皮膚保濕，盡量不化濃妝。
7. 做些表情操。盡可能地做出一些誇張的口型，例如 a、o、e、i、u 等，或者對著鏡子，把喜、怒、哀、樂、愁、思等表情依次做一遍，還可以練習西方人誇張的表情。
8. 給肌膚來點輕柔按摩。按摩面部肌膚不僅有助於促進血液循環，更可以有效促進肌膚細胞的新生。相比於昂貴的美容儀器，我們的雙手才是最好的按摩神器，輕軟細膩的指腹比按摩器對皮膚的刺激更小，自然的體溫更是加速護膚品吸收的秘密武器。一般，隻需要洗凈雙手就可以蘸取適量抗皺精華或是面霜開始按摩啦
9. 適當多照鏡子。照鏡子可及時發現自己面部表情的改變，發現可愛之處，從而更多地提醒自己註意調整表情。
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