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糖尿病血糖高怎麼辦？這 5 個基本方法太管用，用好血糖好！
一被診斷為糖尿病，首要任務就是控制好血糖，當心高血糖糖毒性危害，而高血糖的危害可能一下子感覺不到，但日積月累就比較麻煩瞭：一、控制血糖的原則：明白高血糖會有 6 大危害1. 嚴重失水由於高血糖引起滲透
醫生說，解決便秘這個方法最管用
1、早起喝 2 杯溫開水幾乎每一個消化道醫生都會提到：解決便秘最好、最有效的方法就是早起喝兩杯溫開水。約 500 — 600 毫升。喝白開水是最自然、最健康、最直接的清腸方式。堅持每天起床後喝一大杯溫
如何讓肝臟排毒 推薦 6 款食物
吃什麼能讓肝臟排毒？相信在生活中有很多人都不知道這個問題的具體的答案吧，肝臟是我們人體的重要的器官之一，那你知道生活中養肝護肝排毒方法有哪些嗎？吃什麼能讓肝臟排毒黑芝麻在我們日常生活中，黑芝麻是比較常
瘦人也會身患高血脂？生活中的這三個習慣，都會誘發高血脂
當今社會，慢病高發，四高：高血壓、高脂血癥、糖尿病、痛風已成為常見病，甚至呈現傢族性，很多人認為四高是胖子的專利，特別是高脂血癥，其實不然，高脂血癥並非胖子的專利，內臟肥胖的瘦子也可罹患高脂血癥。高脂
母乳喂養的正確姿勢是？
文 | 雷米媽來源 | 寶貝健康營（ID:bbjk61）母乳喂養的媽媽們有沒有遇到這樣的問題：奶頭被寶寶吸出泡、吸破，痛得想賴地？寶寶一吸奶就嗆奶？寶寶吸奶正歡，突然哭得你措手不及？仔細觀察，寶寶臉部
胃潰瘍的科學診斷方法
胃潰瘍是比較常見的消化道疾病，很多患者受到這一困擾，有專傢指出想要避免疾病的困擾，首先要瞭解胃潰瘍的癥狀，隻有在正確瞭解瞭胃潰瘍的癥狀基礎上，才能得出準確的治療辦法，進而開展針對性的治療，接下來我們就
起床後第一件事不是喝水？營養專傢告訴你，清晨養生需要什麼事情
早晨剛起床，血液處於最粘稠狀態，這個時候補充一杯水，可以稀釋血液，補充一夜當中損失的水分，降低血粘稠，防止頭暈，讓您精神煥發。但是關於早起喝水怎麼喝，喝什麼很多人都存在誤區，營養師來告訴您，到底什麼是
痛經吃什麼藥 推薦這 6 款
痛經是最常見的婦科癥狀之一，痛經指的是在月經前後出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，痛經會嚴重影響女性的生活，那麼請問痛經吃什麼藥呢？下面小編為大傢講解。痛經吃什麼藥1、益母草有活血調經、利水消
香蕉和芭蕉有什麼不同？哪個營養價值更高？一起瞭解一下！
香蕉、芭蕉這兩種水果外觀相似，同時也來自相同的植物傢族：芭蕉科。此外，在烹飪時，它們也有不同的用途——無論是油炸的、煮的、烤的、烤的還是生的。這不僅是因為它們在口感和口感上的細微差別，還因為它們的營養
體檢常識：哪些檢查需要空腹，哪些需要隔天忌口？
每年一次的體檢是非常有必要的，能夠實時監控我們的身體健康狀況，查看是否存在任何異常的疾病。在體檢的時候也要瞭解一些註意事項和誤區，避免走彎路。那麼體檢的誤區有哪些呢 ?1、一次體檢後多年不再檢很多人認
腹瀉怎麼吃藥 遵循 3 大原則
小兒腹瀉是一種常見的小兒疾病，針對小兒腹瀉沒有立竿見影的特效藥。小兒腹瀉用藥原則是：盡量縮短腹瀉的時間，改善腹瀉的癥狀，減少腹瀉產生的並發癥。所以治療小兒腹瀉應該以護理為主，適當的采用藥物控制病情的發
長期不吃晚餐的人，身體遲早有 5 個大變化！
一日三餐能夠為我們的身體提供足夠的營養，保持身體的所需，促進學習工作的效率。如果經常不吃晚飯，不僅會影響人們的生活狀態，還會導致免疫系統的功能下降，傷害腸胃，出現多種異常的危害。所以大傢要重視晚餐的重
春季天氣多變 護理流鼻涕該這樣做
流鼻涕在春季不是一個小事情，大傢要引起重視！那麼如何在春季來護理流鼻涕的患者呢？希望想要瞭解的朋友們。今日要跟著來好好的瞭解下吧！護理流鼻涕方法喝熱飲：英國卡迪夫大學普通感冒研究中心主任羅恩 · 埃克
產後減肥該做什麼運動 做好這些變成辣媽不是夢
產後減肥該做什麼運動才有效，或者說，究竟哪些運動適合產後媽媽做的？今天我們就一起來看看具體的方法，保證你輕輕松松瘦下來變身辣媽。收縮腹部目的：加強腹部肌肉。做法：可以站立、盤腿，也可以采取其他姿勢。深
隨便穿件衣服就開跑？專傢列 6 大跑步“地雷”你踩瞭幾個？
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盤點屬於女性的鼻部整形項目
鼻子在五官中是一個非常重要的部位，因此不少女性會選擇鼻部整形。那麼屬於女性的鼻部整形有哪些呢？來瞭解一下吧。女性鼻部整形項目有哪些？1、鼻尖整形鼻尖的美觀占到整個鼻子美觀的 80%，如果把鼻子看做是一
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糖尿病空腹血糖高的對照一下，一般就這三大原因
Qzone微信糖尿病友對照一下：空腹血糖高的三大原因原創 糖尿病同伴 2018-03-10 11:15:22糖尿病人最煩惱的就是血糖高而且還找不到原因，的確，經常會有糖尿病友給我們留言，說：我的餐後血
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春季流感來襲 做好四件事可以預防
流感確實令人很難受的很，特別是春季流感。因為氣溫每天變化差異很大，導致要預防和治療流感有很多需要做的。下面跟著小編一起來好好的瞭解下吧！流感預防冬去春來，萬物復蘇，不必再像冬天那樣穿厚厚的衣服瞭，這樣
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《Nature》&《Science Advances》微生物兩連發：你的選擇決定瞭你體內的微生物
幹貨 | 靠譜 | 實用導 讀人類與微生物之間關系的密切程度備受各國科學傢的關註，一方面科學傢發現人類基因可決定其體內的微生物種群，另一方面，發現皮膚表面的微生物具有防癌的作用。對健康問題的研究已經深
仁濟醫院 3 月 11 日出診 / 停診信息
東院近期停診信息耳鼻喉科：王傢瑜 2018-03-16 至 2018-03-16 特需停診耳鼻喉科：王傢瑜 2018-03-23 至 2018-03-23 特需停診風濕病科：葉霜 2018-03-15
給寶寶吃“好油”，比你想象中還要重要的多！
為什麼要給寶寶吃 好油 ，同樣是食用油，吃超市常見的花生油玉米油不就好瞭，幹嘛非得要吃價格高許多的亞麻籽油、橄欖油、茶油呢？小時候條件不好，聽都沒聽過啥亞麻籽油不也長大瞭麼？這是很多人的心聲吧，很多
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