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養生不是什麼神奇的事,更不是非要花很多錢才能得到好效果的事。你身邊這些常見的小物件,其實就是不可多得的保健法寶!梳子的 9 個妙用梳子不僅可以幫你把頭發梳的整整齊齊,還是非常好的刮痧板、按摩器,能夠幫
寶寶吃蛋白好還是蛋黃好 吃蛋也要看體質
雞蛋在我們生活中都是必不可少的食物,但是很多人又糾結蛋清和蛋黃哪個好消化。對此針對雞蛋黃和雞蛋清哪個好消化的問題,下面我們來看看呢 !雞蛋黃和雞蛋清哪個好消化蛋黃含有分解蛋白的物質,一般練肌肉的人群攝
PLOS BIOL:肥胖損害味蕾,導致進食增加
導語:肥胖抵抗小鼠即使消耗相同的不健康飲食,其味蕾豐度也沒有變化。來源:梅斯醫學味蕾是人體必需營養素的傳感器,而且人體還可以通過攝入令人愉悅的食物,引發強大的中心獎勵。已有的報導顯示,肥胖的個體會表現
珍惜你身邊愛清嗓子的人,他可能不知道自己得瞭“咽炎”
喉嚨幹癢,不停地清嗓子也沒有用;嗓子裡總感覺有異物,咳不出也咽不下……很不幸,你可能是被咽炎盯上瞭。空氣污染、辛辣飲食,讓過半中國人被咽炎困擾。熊小知(微信內搜索 生命時報 關註,每周日準時更新)
吃香蕉反而便秘怎麼回事 這麼做可以緩解
每個人都多多少少有過便秘那回事,有的人是偶爾因為飲食的原因產生瞭便秘。而有的人就比較難受一點,是間接性緩解,持續性的便秘。便秘雖然不是病,但是持續性卻是要人命啊 ! 而且是很多疾病的根源誘因,比如像痔
什麼養老最靠譜?(說得真好)
現在社會上有多種養老方式,如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會等。但根本的,養老還是要靠自己!別人給你的隻是一片葉,自己做大樹才可以乘涼!養老總是依靠別人,是不會有安全感的。因為無論是子女、親人
關節疼痛找病因 對癥下藥療效佳
每當天氣要變天或早晨起床時,常常抱怨關節僵硬疼痛,以為痛風要發作,然而許多人的關節痛並不是痛風。以手指腳趾多關節疼痛表現的也可能是類風濕性關節炎。以下背、臀部關節僵硬不適的疾病也常被誤以為是運動傷害,
除頭發指甲外都能感染結核菌 結核病該如何預防?
今天是 世界防治結核病日 ,來自杭州市衛計委的通報數據,肺結核仍然占結核病的大頭,2017 年該市共報告肺結核病例 4552 例,但也有不少其他部位的結核病。結核菌進入人體內可以通過血液傳播到全身各
感染幽門螺旋桿菌癥狀有哪些 ?
專傢介紹說幽門螺桿菌感染是慢性活動性胃炎、消化性潰瘍、胃黏膜相關淋巴組織、淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。瞭解感染幽門螺桿菌的癥狀是很有必要的。那麼感染幽門螺桿菌會有哪些癥狀呢 ?感染幽門螺桿癥狀有哪些
健康小知識:為何打針大多紮在屁股上?
護士:27 號,輪到你打針瞭!小朋友:我能吃藥不打針嗎?打針屁股會痛!……小時候最害怕的事情之一非打針莫屬瞭,以至於小編現在看到再美的護士姐姐心裡也涼涼。相信在屁股上打針是不少人的童年陰影,那你是否想
隔夜茶能不能喝?看完這些就懂瞭
飲茶,是華夏民族歷史悠久的保健水飲習慣,它可以降低膽固醇,凈化血液,強心,利尿,減肥,醒腦提神。那麼,隔夜茶到底能不能喝呢 ?回答這個問題首先要弄清什麼是隔夜茶 ? 不是說泡好的茶過瞭一個晚上就叫隔夜
挖蒲公英吃的都看看吧!朋友圈都炸開鍋瞭……
蒲公英(也叫婆婆丁)中含有的營養價值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機酸和菊糖,除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素,這些在進入身體之後都能夠很好的促進身體健康。我們
春困發作提不起精神 這麼做可以緩解
春眠不覺曉,開春以來,不少人覺得昏昏沉沉,疲乏不堪,工作、上學都打不起精神來。如何消除春困呢 ?生活中,很多人都用更多睡覺來解決春困,這是不對的。睡眠過多,可能造成營養障礙、氣血運行不暢、經脈不舒等現
花生營養價值高 但這七類人不宜吃
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還在說你的孩子身體素質差,先看看這些你都做到瞭嗎
寶寶是剛剛降落在凡間的小天使,他們天真爛漫、不諳世事,也不知道如何來照顧自己。這就需要父母悉心的呵護瞭,無論是在教育上還是在生活中,爸爸媽媽都要擔起自己責任,最起碼的,就是讓寶寶健康的長大成人。但是很
出現 4 個癥狀,說明你的血脂已經很高瞭!
在治療高血脂的時候,大傢要瞭解相關的表現癥狀,然後通過有效的預防保護措施,減輕血脂的異常變化情況。下面介紹的內容是高血脂的表現癥狀和預防方法,希望能幫助大傢平衡血脂的水平。高血脂有哪些癥狀?1、手指關
耳屎需不需要掏呢? 專傢談耳朵日常清潔
傢庭醫生在線:為什麼有的人是幹耳屎,有的人是油耳屎?莊惠文醫生:黃種人或者說東亞人的耳屎絕大多數都是幹耳,隻有一小部分的人,由於耵聹腺分泌的液體比較多,才會表現為濕耳,所以濕耳對某些人來講,他是正常的
英國男子 90%皮膚佈滿紋身 紋身對人的健康有危害嗎?
據英國《每日郵報》3 月 20 日報道,現住英國倫敦的 32 歲俄羅斯籍男子亞當•庫利卡萊(Adam Curlykale),身上 90% 的部位(包括眼球)都紋上瞭黑色刺青,但他仍不滿足,還想接著將其
每天喝一杯蜂蜜水,身體受益不少!7 個作用令人期待
蜂蜜泡水具有多種好處,比如為皮膚提供充足的水分和營養,還能夠殺死體內的多種微生物,控制細菌炎癥的癥狀。下面的內容介紹的就是蜂蜜泡水的好處,希望大傢能利用蜂蜜泡水為身體提供更多營養物質。蜂蜜的七大食療作
喉嚨發癢疼痛,以為多喝點水緩解緩解?劉媛:錯!這種情況可能是亞急性甲狀腺炎!
3月日周六嗓子疼?感冒瞭,多喝水休息吧。多暖心的話啊 !可有時候的 嗓子疼 你就要警惕啦!這不,就因為這句話,小林被 折磨 瞭一個多月…一個月前,26 歲的小林感到喉嚨發癢疼痛,以為多喝點水緩解
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現代社會中,人們工作生活緊張忙碌,很多男性連上廁所的時間都沒有。但是這樣對身體是不好的,身體的健康還是需要好好保養的。男人警惕身體素質下降的七大信號身體勞累,工作壓力大,精神疲憊都是現階段男性的通病,
老人如何飲食好 註意 5 個要點
老人飲食註意 5 個事項1、良好的飲食習慣一日 3-5 餐有規律。按時定量進餐。飲食有節、食量得當,不過饑過飽,每餐七、八分飽,忌狼吞虎咽、暴飲暴食。不挑食、不偏食,都是少鹽、少糖、少脂肪,多為清淡食
這種防病「疫苗」不花錢,好多人卻不重視
正確的洗手方法見下圖你學會瞭嗎?學會的都點個贊吧
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