一般我們把不能勃起叫做是陽痿。如果說陽痿就是單純的不能勃起，就是我們太小看這種疾病瞭。實際上陽痿可以分輕中重度，有些男性早就在輕度陽痿的邊界徘徊瞭。
陽痿的三個程度
陽痿的輕中重度，可以用三個四字成語或者俗語簡單介紹：其實軟而不舉，舉而不堅，堅而不久，就是這三個過程，也叫三種程度。
輕度陽痿的表現：
1、陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起；
2、陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有痿軟。此外，伴有精神癥狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。
40 歲後易患上陽痿
根據數據調查，美國 40 歲到 60 歲的男性中，勃起障礙的發病率接近 52%，中國 40 歲到 60 歲的男性中，勃起障礙的發病率也有 50%。男性過瞭 40 歲後，勃起功能會逐漸下降瞭。所以說勃起障礙，是和年齡相關的一種疾病，即使男性出現瞭勃起障礙，也不要諱疾忌醫。
偉哥可以治療陽痿
偉哥並不是春藥，他是治療陽痿的一種藥物。沒有什麼催情的作用。
偉哥對陽痿的緩解率，可以達到 60%-80%。但是要註意，吃偉哥要註意四點：
1、一定要用前一小時口服。
2、是一定要適當地刺激才能勃起。
3、就是一定要低脂飲食，不要大吃大肉再吃偉哥，它會影響吸收。
4、可以分為按需口服，和足量口服，有規律的服用效果更好。
陽痿的飲食要求
現在有一個比較時髦的概念，代謝綜合征。什麼叫代謝綜合征？大傢可以體檢時候，醫生會說，你這個血脂高瞭，其實就是代謝綜合征，高血脂、高血壓、腰圍增粗都是具體表現。
地中海飲食可以幫助男性補充營養，改善勃起功能。現在城市人，特別是城市的人，我們生活，脂肪越來越多，動物蛋白攝取越來越多，蔬菜反而比較少。然後我們運動越來越少，我們的肚子越來越大，尤其是男性。
地中海飲食特點就是蔬菜多，堅果多、雜糧多，然後他的海鮮產品多，就是魚肉比較多，但其他的，比方說豬肉、牛肉它比較少。可以幫助代謝綜合征引發的勃起問題。
