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總是想清嗓子是咋回事？ 保護嗓子有絕招
在現實生活中，嗓子不舒服的時候我們就會不自覺的清嗓子，一般情況下，隻要不是過於頻繁問題就不大，可是如果嗓子長期不舒服，並且清嗓子的頻率較高，這種異常的現象就需要引起足夠重視瞭。那麼總是清嗓子是什麼一回
花生營養價值高 但這七類人不宜吃
大傢知道花生香脆可口、營養豐富、價格便宜，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你屬於以下七種人，花生則對你有害無益。所以，你一定要註意瞭，為瞭健康著想一定要註意瞭不可亂食用花生瞭。1、痛風患者：痛風是一組嘌
經常不吃早飯 ? 很遺憾 你的身體會發生這些變化 別不當回事 !
現在生活水平越來越好，但是隨著社會的快速發展，人們每天也需要面對著極大的壓力。很多朋友在早上起床之後，急忙趕車上班，這個時候往往都不吃早飯；甚至有些人為瞭維持好的身材或者是減肥等，也直接戒掉瞭早飯這一
腸胃不好可以吃粗糧嗎 腸胃不好吃什麼調理
現在很多人都認為多吃粗糧對身體好，但是腸胃不好的人飲食有禁忌，那麼腸胃不好可以吃粗糧嗎？腸胃不好可以吃粗糧嗎胃腸功能差的人群不宜多吃粗糧。胃腸功能較弱的人群，吃太多食物纖維對胃腸是很大的負擔。如果患有
早餐這樣吃患癌風險高 這些飲食原則要記住
每人每天都會吃早餐，那麼你是怎麼吃的呢？有些人早餐就吃一個雞蛋，有些人隻有一個面包。其實這麼做患癌的風險極大，那麼下面就教教大傢怎麼吃早餐。早餐這樣吃患癌風險高1、早餐吃太快，患癌風險高專傢指出，狼吞
幽門螺旋桿菌感染除瞭會得胃病，還會容易得上哪些病
文丨藥療君，編丨吳鵬藥師幽門螺旋桿菌是一種對生存環境要求非常嚴格的致病菌，直到 1983 年人們才從慢性胃炎患者的胃黏膜組織裡分離出幽門螺旋桿菌。人們發現，幽門螺旋桿菌是唯一能夠在胃部存活的細菌，是導
胃真的會被越撐越大，越餓越小嗎？
作者：劉冰（消化內科醫師）吃飯時，我們經常能聽到有些克制的姑娘說 不能再吃瞭，不然胃要被撐大瞭！沒錯，很多人都認為我們的胃就像一個劣質氣球，經常往大瞭吹，就會越來越松，甚至有爆掉的危險；而如果總是不
臨近婚期，準新娘突然推遲婚禮！隻因三月前的一個決定讓她後悔不已…
每一個女人，都希望在結婚那天做最美麗的新娘。為瞭穿婚紗好看，擁有苗條的身材，不少姑娘加入到瞭浩浩蕩蕩的減肥大軍當中。武漢姑娘小靜也不例外，為瞭能穿上自己喜歡的婚紗，她 3 個月之前開始瞭 減肥大計
關於“胃健康”，馮素萍：千萬別大意……
還記得那個 胃，你好嗎？ 的廣告麼？如今我們的工作日益繁忙生活越來越好可是胃卻越來越差全國約三億人飽受胃病困擾……鄭州人民醫院消化內科副主任馮素萍與網友們一起聊聊胃健康！馮素萍鄭州人民醫院消化內科副
三餐隻吃西紅柿能減肥嗎 小心傷瞭身體
現在很多人十分推崇西紅柿減肥法，也有很多明星用這種方法瘦下來，今天小編就和大傢一起分享下這到底靠譜不靠譜。隻吃西紅柿可以減肥嗎首先在講解原理之前對於之前的問題作出肯定，食用西紅柿 ( 也就是番茄，包括
胃總是不舒服怎麼辦？不需要你忌諱太多，隻要做到這 2 點
俗話說： 十胃九病， 也就是說十個人當中就有九個人胃不好，小到會出現胃腸胃痛等癥狀，大到會出現胃潰瘍、胃炎，甚至是胃癌的發生，這些都說明你的胃健康在不斷下降。但好在的是，不管大胃病還是小胃病，都與我們
這些飲食行為極傷胃 這麼做能養胃
你知道嗎？如今胃病患者在不斷的上漲，十個人中至少有七個腸胃有問題。那麼你知道為何會導致腸胃不好呢？其實這跟自身的飲食有著極大的關系。大部分的胃病患者就是因為飲食關系所引起的。那麼你知道具體有哪些飲食習
長期不吃晚餐的人，身體遲早有 5 個大變化！
一日三餐能夠為我們的身體提供足夠的營養，保持身體的所需，促進學習工作的效率。如果經常不吃晚飯，不僅會影響人們的生活狀態，還會導致免疫系統的功能下降，傷害腸胃，出現多種異常的危害。所以大傢要重視晚餐的重
敢問必答 | 粉絲問題全搜羅，從肌肉痙攣到早起晨勃，跨度就是這麼大！
每周五的敢問必答時間又到瞭，MH 又從後臺拎出瞭幾個粉絲提問的問題。看看他所疑惑的問題，是不是也正是你想知道的呢？Q：如何在訓練中快速緩解肌肉痙攣？A：如果在運動中發生腿部肌肉痙攣，那麼說明運動過量瞭
木瓜桂圓 男人養胃就吃這 7 種食物
現在的社會，跟之前相比的話，其速度已經被加快瞭，導致很多男人為瞭適應現今的工作節奏，就出現瞭飲食不規律等壞習慣，而這往往就讓我們的胃受到瞭傷害，所以在平時我們肯定需要做好養胃的工作，那麼你知道日常養胃
春季減肥晚餐吃什麼 這 4 道食譜不可錯過
一些 MM 為瞭快速減肥，便狠下心對自己胃，把晚餐給戒瞭。其實，吃瞭晚飯也不一定會胖的，而且吃對瞭晚餐還有減肥的效果喲。那麼問題來瞭，減肥晚餐吃什麼呢 ? 接下來為大傢介紹幾款吃瞭有助減肥的晚餐食譜，
鋁碳酸鎂對胃有什麼作用？
鋁碳酸鎂片是常見的消化系統藥物，可以用於多種胃病。不少人知道其可中和胃酸，但實際上鋁碳酸鎂的作用並不僅限於此。鋁碳酸鎂對胃可以起到什麼作用？哪些人群不能使用？1、中和胃酸鋁碳酸鎂是一種抗酸藥，1g 鋁
筷子也是個疾病“傳染源”，世衛組織證實這種癌癥與它相關
與其說飲食習慣決定健康，不如說飲食文化影響健康。因為除瞭吃什麼、怎麼吃，用什麼吃也與之息息相關。如果不註意，我們日常使用的筷子，就可能成為感染疾病的源頭之一。《生命時報》（微信內搜索 LT0385 即
蒲公英有哪些作用功效 怎麼吃比較好
蒲公英我們都見過，相信很多人對於蒲公英都是不陌生的，蒲公英有很高的藥用價值，含有大量對於身體有益的健康營養物質，那麼，蒲公英有何功效作用呢 ? 怎麼吃比較好 ?蒲公英的功效：1、清熱解毒可用於熱毒證，
治療胃息肉的方法有哪些 醫生告訴你
胃息肉，這在我們生活中是常見的一種疾病。那患上胃息肉的時候應該怎麼治療呢？胃息肉是怎麼回事呢？感興趣的朋友不妨就來看一下吧。胃息肉治療在我們現實生活中，有許多人都是會患上胃息肉的。那患上胃息肉的時候應
春天喝點藥酒能養生 推薦 3 款養生酒
春天喝什麼養生酒比較好1、櫻桃酒選新鮮櫻桃適量，米酒適量，櫻桃用清水沖洗幹凈之後瀝幹，切碎或者搗碎之後放進玻璃罐中，然後加入米酒。米酒能沒過櫻桃即可，不需要太多。密封後 10 天即可飲用。功效：櫻桃酒
7 億中國人感染瞭這種細菌 78% 的胃癌歸因於它
據央視新聞客戶端 1 月 31 日報道，全球約有 44 億幽門螺桿菌感染者。據中華醫學會幽門螺桿菌學組進行的全國流行病學調查顯示，我國胃幽門螺桿菌的感染率為 59%，也就是說中國有 7 億左右人感染瞭
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柿子可以空腹吃嗎 吃柿子註意事項要知道
我們都知道，柿子的味道香甜可口，口感細膩香滑，營養豐富，是很受歡迎的一種水果，是很多人都會喜歡吃的水果。那麼柿子可以空腹吃嗎？吃柿子有什麼需要註意的？柿子可以空腹吃嗎柿子不能空腹吃。因為空腹時胃酸增多
男人胃痛吃什麼 推薦 6 款食物
節食、睡眠不足、工作節奏快等，讓胃病成瞭現代人最常見的病癥，很多人都被它折磨得不輕。如果不想胃病時不時爆發，就一定要學會飲食調理哦。除瞭吃藥以外，其實日常生活中有很多食物不僅充當養胃的效果，還能適當的
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