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發福利！陳偉霆周末健身大秀肌肉照
9 月 10 日上午，陳偉霆微博更新健身照一張，並附文稱： 每天起床都要告訴自己，自己真的很不錯。 照片雖然有些糊，但頭戴耳機雙手提起啞鈴的等等實在是 man 爆！赤裸上身露出的八塊腹肌更是十分搶眼！
葛優癱弱爆瞭，現在流行“腹肌躺”！
曾幾何時，一張 葛優癱 的靚照 + 感覺身體被掏空 成為朋友圈最流行的套路。但是專傢指出，看似舒適的 葛優癱 ，不僅會對人體的脊椎和腰椎造成超負荷，而且容易使脂肪堆積在腹部，甚至慢慢發展成為人見
蜜桃翹臀，細腰美背，她的性感撩漢又撩妹
先 po 幾張蜂腰翹臀給你醒醒腦提提神▼性感完全藏不住整個就是讓人犯罪的背影教科書式的馬甲線一個大寫的 川 字是多少妹子的追求這張照片的主人公就是 vanessamfit她的好身材具備撩漢和撩妹雙
孫楊提前到場熱身 性感撩衣狂炫腹肌
2017 年 9 月 1 日，年第十三屆全運會遊泳決賽，孫楊提前兩個小時到場準備熱身訓練，大秀腹肌。大白楊腹肌誘人孫楊下水前準備孫楊下水熱身孫楊熱身觸邊
A4 腰已經過時？現在女明星都是螞蟻腰瞭
前有柯基臀，後就有螞蟻腰。你們還在苦苦練習的 A4 腰什麼的已經 out 瞭 ...啥叫螞蟻腰呢？還是字面意思，都知道螞蟻全身上下最細的地方就是它的 小蠻腰 瞭。所謂的螞蟻腰就是有曲線的細腰，腰部
中超悍將女友花式健身 玩轉腹肌馬甲線
騰訊體育訊 權健球員裴帥的女友在社交媒體上曬照，花式健身的她擁有令人羨慕的腹肌和馬甲線，身材完美笑容可人。中超悍將女友花式健身裴帥女友笑容甜美花式健身的她擁有令人羨慕的腹肌和馬甲線陽光下秀完美身材。玩
為曬朋友圈瘋狂運動，一天就肺泡破裂進醫院
微信朋友圈除瞭曬吃曬玩，還特別流行曬運動！（網絡圖）26 歲的寧波小夥小張瘋狂運動後，也在朋友圈曬開瞭，可才曬瞭一天，就進瞭醫院 ......（網絡圖）為爭取早日練出腹肌加大運動量小張，身高 1.73
中國第一女 Rapper 身材火辣，也逃不過這個
最近刷屏的除瞭王者榮耀，中國有嘻哈的翻牌率好高啊！不看都無法加入下午茶閨蜜 Talk 啊！從來不覺得嘻哈音樂是大眾的今天，少女們卻開始熱衷於看一群 妖怪 念 Rap，不過真的超！燃！的！在最新的晉
中國小鮮肉肉體研究報告
《無心法師 2》已經上線瞭！小說裡說無心法師 不知道自己是從何處來，往何處去。太久遠的往事他已經記不起瞭，他好像是從天而降落到人間，著陸之後就再沒人管他。他不生不滅無魂無魄，隻有一具不朽的軀殼 。當
中年婦女的崛起！47 歲的閆妮雪姨秀腹肌
最近，47 雪姨王琳在微博上曬瞭自己的健身成果，一張腹肌圖。雖然鏡子模糊，但是雪姨的腹肌線條依舊清晰可見，小腹線條精致好看。雪姨還自我調侃並鼓勵瞭同年紀的 中年婦女 一起做更好的自己。▼而從教練曬
快來圍觀！C 羅大秀胸肌腹肌 邪惡一笑
2017 年 8 月 14 日凌晨，西班牙超級杯首回合皇馬客場 3-1 戰勝巴薩，C 羅打進一球後脫衣慶祝大曬腹肌。霸道總裁我是 C 羅腹肌搶眼胸肌發達邪惡一笑
很美卻沒氣質，說的就是你！
hello 美寶寶們好呀我是日益發福的種草雞每天對著小姐姐們的美好肉體流口水 ( ¯﹃¯ ) ▼最近也有好多小夥伴求瘦身攻略 我吃得很少，為什麼也瘦不下來？ 最近拼命練仰臥起坐，腰
黃曉明 8 塊腹肌消失 肚腩超搶鏡
黃曉明冰塊腹肌 真人秀變白嫩小肚網易娛樂 8 月 8 日報道 據臺灣媒體報道，男星黃曉明最近參加節目《中餐廳》，和趙薇、周冬雨等人到泰國象島開餐廳，一開播就掀起討論話題。而他在節目中赤裸著上半身，露出
超有幸福肥！黃曉明的 6 塊腹肌不見瞭
騰訊娛樂訊 據臺灣媒體《中時電子報》8 月 8 日報道，演藝圈模范夫妻檔黃曉明和 Angelababy（Baby），今年初迎來寶貝兒子 小海綿 報到，一傢三口十分幸福。但黃曉明從結婚生子後，就頻頻
顏值不高，我卻逆襲成男同事矚目的女神
長期奮戰在職場不僅心力交瘁 更是身體勞累尤其是久坐辦公室的你不僅很多苦水更是攢瞭不少贅肉 跟初入職場判若兩面所以你的心裡會有一個強烈的念頭就是瘦下來不管你每天化再精致的妝容穿再好看的衣服 搭配再時尚的
他隻是曬瞭張腹肌照，卻被網友們玩壞瞭
話說，悉尼有一位名叫 Richard Fuertes 的健身達人。平日酷愛健身擼鐵，往往 facebook 上秀身材、曬肌肉。特別是明顯突兀的巧克力狀腹肌引得網友一陣陣羨慕。然而，小哥成瞭網紅，卻是因
全球最完美腹肌 TOP，帥的也是沒誰瞭
腹肌，女人的最愛，男人的招牌什麼樣的腹肌才是男人該有的看看被媒體評為最完美的腹肌你就知道瞭：NO.9Jeef seidNO.8Logan FRanklinNO.7JIL Road to gloryNO
趙麗穎的細腰是靠這 3 招練成的！
前幾天一直有妹子問，周冬雨為什麼辣麼討厭所長，講真，這個你們得去問周冬雨小姐啦 ~~她那麼可愛，那麼靈動，所長每次對她從頭誇到腳，她還是請所長 喝茶 ，我也很絕望啊ps，說回正事，前幾天看到她一組運
沒時間？超簡單的肌肉鍛煉讓你擁有好身材！
每天下班都覺得自己身上跟散架瞭一樣，想鍛煉一下，又覺得很累，猶猶豫豫就這樣算瞭 ……其實健身沒有你想想中那麼麻煩，自己在傢每天花個五分鐘鍛煉下，也能達到不錯的效果哦 ~1、
有些事你早已忘記，但輸入法還記得！
有些事你早已忘記，但輸入法還記得！哈哈哈哈笑出腹肌瞭【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】
鄧紫棋馬甲線搶鏡 減肥美出新高度！
從《我是歌手》出來以後，鄧紫棋的歌唱實力一直是受到大傢肯定的，反而是造型及身材經常成為大傢討論的焦點，比如她鐘情的 皮褲 就常被網友吐槽顯腿粗，還時常被拍到這樣的照片 ↓橘子君獨傢福利！
英國最性感的健身模特，告訴你練出腹肌的秘密
Ryan Terry 在歐美健身圈可謂人氣超高他是 2017 年阿諾德健體賽冠軍因為高顏值和勁爆肌肉被評為英國最性感的健身模特今天就讓大咖給我們分享他的全腹肌訓練日常，破解你練不出腹肌的秘密！懸垂舉腿
什麼運動適合產後減肥瘦身？
產後立即劇烈運動減肥，很可能導致身體子宮康復放慢並引起出血，嚴重的還會引起生產時手術斷面或外陰切口再次遭受損傷。一般來說，順產 4～6 周後媽媽可以開始做運動，剖宮產則需要 6～8 周或更長的恢復期。
老公腰再次刷爆朋友圈，畫面污到沒朋友
到瞭夏天，男生們坐不住瞭紛紛炫起瞭 老公腰 ▼想要擁有 老公腰 ，就必須具備腹肌八塊，分佈均勻，腰部力量強勁有力總之，人魚線、馬甲線、馬達臀缺一不可當然，除瞭美觀，實戰也是強有力的 老公腰 並不
劉濤曬素顏美照 馬甲線格外搶鏡
7 月 16 日，劉濤在微博曬瞭一組素顏美照，照片中劉濤吃著自己親手做的仙草凍，格外開心。劉濤還在微博配文道： 天太熱，享受一碗自己做的仙草凍，吃完開練！順便讓你們看看大圖小圖有啥區別。 那麼熱的天氣
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