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春季養生吃什麼 不容錯過的五種蔬菜
菠菜護眼明目菠菜是葉黃素的最佳來源之一，這種營養素對於預防眼睛衰老導致的視網膜黃斑變性十分有效。同時，菠菜還是維生素 B2 和 β 胡蘿卜素的好來源，前者充足時，眼睛不容易佈滿血絲；後者可以
春季養生保健 喝什麼湯比較好？
湯作為滋補的良品，一直以來備受人們喜愛，而春天作為一個調養身體的好季節，也是一個十分適合養生的季節，一起看看哪些湯適合春季養生食用吧。1、參苓健脾補益湯食材：黨參 8.3g，雲苓 19.2g，炒薏米
春季有哪些養生湯 試試這幾款
再過幾天就是春分時節瞭，春分的到來就意味著春天真正已經到瞭。春天是一個復蘇的季節，因此養生應該以養肝祛濕為主。當然養生重點還是需要從飲食下手，春季養生喝湯是最好的選擇，那麼你知道春季養生煲什麼湯最好呢
6 個春季養生方法你都瞭解嗎
春季養生的 6 個方法一、衣要下厚上薄春捂秋凍不生雜病。春天陽氣生發，人體體表腠理開始打開，抵抗寒氣的能力減弱，而初春天氣變化較大，乍暖還寒，所以，天氣開始變暖時不應當馬上脫去棉衣，尤其是老年人和身體
女性日常必備哪些食物 推薦春季養生湯
相信大傢一定都知道，一般女性都知道女性特別喜歡小零食，整天嘴都不停息。若是女性們喜歡一些食物，就不妨嘗嘗以下這些食物。那麼，日常女性必備哪些食物呢 ?奶制品以低脂酸奶最佳，它富含鈣質、多種維生素、蛋白
春季養生 防病有這三招
《黃帝內經》中說：春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步於庭。意思是說，春季萬物復蘇，應該晚睡早起，在室外緩緩散步，有助於身體健康，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。春季如何養生一、備兩杯茶
網友自曝雙 11 購物車，90 後居然都在買這個
導讀：你雙十一打算買啥？來源丨錢江晚報（qianjiangwanbao）雙 11 預售大戰一打響大夥都在買買買、曬曬曬然而一個前所未有的現象讓很多人懵瞭▼emmmm……快禿
姑娘自曝雙 11 購物單！看完 90 後都心痛
雙 11 預售大戰一打響小編的朋友圈和微博首頁都在買買買、曬曬曬然而一個前所未有的現象讓很多人懵瞭▼emmmm……快禿頭的花季少女印象中，這不是中年男人才不可言說的哀傷麼▼
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你經常早醒嗎？小心！這是一個重要信號
中醫養生微信號：zyys_app新朋友點上方藍字 中醫養生 免費關註。中醫養生 =（中醫 + 中藥 + 膳食 + 日常禁忌）養生；健康警示：今日不養生，明日養醫生，關註中醫養生，免費訂閱養生知識，學習
揭秘中國首傢阿納迪酒店！
走健康養生路線的禾零養生酒店集團，在上海打造瞭中國首傢阿納迪酒店，還可以在空中別墅裡做 SPA。今年 ILTM 期間之後，美國立鼎世酒店集團正式將上海阿納迪酒店列為新的中國成員。目前官方網站已經開放瞭
通過旅遊來治病？健康遊已成大趨勢
健康旅遊也稱 醫療旅遊 ，是將旅遊和治病、療養結合的一種新興旅遊形式。它打破瞭傳統旅遊的 吃、住、行、遊、娛、購 六要素的旅遊格局。越來越多的患者選擇去馬來西亞做體檢，去泰國做水療，去印度做瑜伽
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男性養生也重要 4 種營養素需多補充
如何養生是現在大多數人都在討論的問題，不管是男性還是女性都是一樣，其實養生最好的方法就是在我們生活中的吃穿住行上，當然吃是最重要的。日常生活中比較關註養生的多為女性。那麼男人養生又需要註意些什麼呢？男
這物滋養補益，但這些人不能吃
花生是我們生活中很常見的食物，也是很多人都喜歡吃的，但是不是所有的人都能吃花生，下面 51 養生網小編就給大傢介紹一下是哪些人不能吃花生。花生又叫落花生，因其能滋養補益，具有養生延年的功效，在民間被叫
拍打法也可養生 但這些人群不宜使用
或許你不相信世界上真的有長生不老的仙丹，但你一定相信一些養生方法可以延緩衰老，其實，日常生活中的一些小動作就能夠起到延年益壽的作用。經絡養生是中醫的一種被廣泛應用的養生方法，主要以拍打、氣功為主。它是
三伏天怎樣養生？推薦這五種食物
說到夏季，這又到瞭三伏天瞭，這個時間段可是夏季養生的關鍵，那麼三伏天怎麼養生呢？三伏天養生吃哪些食物是最好的？哪些食譜是適合三伏天來做的呢？下面由小編帶大傢好好的瞭解下，相信三伏天也能養生搞起來！三伏
【小島健康】三伏重養生， 安心度苦夏
出場專傢石傢莊市中醫院制劑室主任中藥師 吳文博今年 7 月 12 日一入伏，悶熱的感覺馬上就來瞭，民間有 小暑大暑，上蒸下煮 之說，節氣歌謠曰 小暑不算熱，大暑三伏天。 三伏正是人體陽氣最旺盛之
各位“廣告神醫們”，請停止你的表演！
近年來，隨著人們健康、養生意識的提升，一些治病養生類的電視廣告節目也相伴而來其中摻雜瞭許多坑人的假“神醫”、假“專傢”影帝影後不頒發給他們真是可惜瞭這演技這些人騙取瞭大量錢財，也造成瞭極其惡劣的影響。
速轉！87 歲名中醫給女人的忠告，這樣調養比同齡人更年輕！
速轉！87 歲名中醫給女人的忠告，這樣調養比同齡人更年輕！ 約1323字，閱讀大約需要2分鐘▲夏桂成 國傢級名老中醫，首屆全國中醫婦科名傢，曾任江蘇省中醫院婦科主任，南京中醫藥大學婦科教研室主任，
135 秒丨謹慎！網傳“三伏養生法”須因人而異
齊魯網7 月 12 日訊高溫來襲，網上各種 三伏養生法 也是滿天飛。這些網上走紅的養生方法是否正確呢？我們聽聽中醫專傢的說法吧。
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