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  多多吃芹菜就能降血壓瞭？還真是主次不分啊 ......

  據《中國高血壓防治指南》顯示，目前我國高血壓患者至少有 2 億，每 5 個成年人中就有 1 個人患高血壓。在這樣的背景下，高血壓的 食療 方子不計其數，其中廣為人知的一個是 吃芹菜能降血壓 。芹

  春雨醫生  2017-09-29
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  是真的嗎？吃不同形狀的食物能以形補形

  最近，發表在《美國植物和臨川治療》雜志上的一項研究表明，食物的形狀很可能是它們發揮作用的一個重要線索。研究中列舉瞭 12 種和人體器官相似的健康食物，它們也許真的可以補益身體的某一部分。芹菜的形狀很像

  騰訊健康  2017-09-06
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  多吃這 6 種食物 讓你的下半身不再臃腫

  對於我們這種天天坐辦公室缺少運動的上班族來說，下盤臃腫是一個很大的困擾。下半身比較容易胖是因為水分代謝和淋巴循壞不暢，才會造成大腿跟臀部比較肥胖的。雖然說適度的運動能夠使肌肉更加緊致，但是代謝的問題沒

  網易健康  2017-08-17
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  瘦人也會患高血脂 多喝 6 款湯降脂快

  在很多人眼裡，都認為高血脂是肥胖的人才容易得的病，事實並非如此。即使體型弱不禁風的人傢族有遺傳性高血脂病，也同樣會患病。小心！瘦子也會患高血脂高血脂並不是胖人的專利，在心內科有近 50% 的人既不超重

  網易健康  2017-08-13
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  常被扔掉的這物竟是抗癌功臣

  這些被我們丟掉的食物竟是抗癌聖品！現在癌癥的發病率越來越高也越來越年輕化，為瞭預防癌癥保障健康，很多人不惜花高價錢買各種名目的營養品和補品，往往效果也沒有想象中的好！其實，那些經常被我們認為沒用的食物

  51網絡  2017-08-03
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  蔬菜雖好，但 2 歲前最好別吃這 4 種蔬菜

  作者丨波殼粒粒隨著營養知識的普及，越來越多的寶媽都意識到瞭多吃蔬菜的重要性。但同時，我們也必須明白一點：再好的東西，不合適，反而對身體有害。比如，2 歲前的寶寶，腸胃系統還沒發育成熟，有些蔬菜對他們來

  孩子期刊  2017-07-28
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  蔬菜雖然好，但 2 歲前的寶寶，這 4 種蔬菜最好別吃！

  作者丨波殼粒粒隨著營養知識的普及，越來越多的寶媽都意識到瞭多吃蔬菜的重要性。但同時，我們也必須明白一點：再好的東西，不合適，反而對身體有害。比如，2 歲前的寶寶，腸胃系統還沒發育成熟，有些蔬菜對他們來

  孩子期刊  2017-07-27
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  這些食物都是“殺精”高手 少吃點吧

  長期食用某些加有亞硝酸鹽，防腐劑，間磺胺類的食物，會使精子數量和質量下降，導致男性犯有不育之癥，所以男性朋友們在飲食上也要多加註意與預防。下面隨 51 養生網小編一起來看看吧。1、奶茶香飄飄的廣告做的

  51網絡  2017-07-15
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  頭伏餃子人氣旺 什麼餡餃子賣得最火？

  早市豬肉攤人氣高。頭伏當日，餃子店增派人手包餃子。記者 吳迪迪 攝昨日是入伏第一天，市民講究 頭伏餃子、二伏面 的 老令兒 ，餃子順理成章地成為餐桌上的首選美食。我市各傢餐館的餃子昨日人氣爆棚，

  千華網  2017-07-13
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  血管決定你的壽命！專傢推薦餐桌上 6 大血管“清道夫”

  如果把人體比作一臺機器，那麼血管就像一個復雜的管道系統，連接各個零件，輸送營養、排出廢物。正常的血管是有彈性且內壁柔軟的，但當血液中的膽固醇和甘油三酯等脂質垃圾沉積於動脈血管壁時，容易導致管腔狹窄，從

  人民日報  2017-07-13
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  排毒消水腫就吃它，清熱降壓還瘦腿！

  有一種神奇的蔬菜，夏天吃好處多多，卻常常被人忽略，它就是——芹菜！芹菜熱量極低，每 100 克隻有 16kcal，且富含蛋白質、維生素 A、維生素 B 族、鈣磷鐵等。芹菜是典型的高纖維、低脂肪的食物，

  豆果美食  2017-07-11