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久坐辦公室的白領們或多或少會因為工作的忙碌忽視瞭容顏氣色及身體健康問題。作為職場中的 實力擔當 ，辦公室白領們隻有保持健康，才能更好的為社會、為公司和為自己全力打拼。而保持健康，氣血保健尤為重要。傢
陰虛火旺容易身體消瘦 10 種食物能緩解
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氣色不好 教你 3 個改善方法
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女人氣虛貧血怎麼辦 五種補血食物讓你七色紅潤
貧血、血虛會給我們帶來生理、病理性危害，所以必須及時補血。而女人有 經、孕、產、乳 這些特殊生理活動，所以是天底下最需要補血的。女人血不虛，氣色自然好。下面就一起來看看生活中有哪些補血食物。紅棗生
月經不來吃什麼藥可以催 4 種藥物可試試
大多數女性朋友或多或少都會面臨月經不調這個問題，因為導致月經不調的原因實在太多，稍有不慎就會中招。隻是有的女性朋友癥狀比較嚴重，一般這種情況比較容易發生在二十幾歲的年輕女性身上。那麼月經遲遲不來應該吃
皮膚好不好 關鍵看體質
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先兆流產具體癥狀有哪些？是什麼原因導致的
先兆流產有什麼特征呢？先兆流產是女性在孕期所出現的一種情況，不管是在孕早期還是孕中期或是孕晚期，都會有先兆流產的可能性，而相對來說孕早期的先兆流產治療難度更大一些。先兆流產具體癥狀表現如下1、陰道出血
文公菜怎麼做最有營養
文公菜簡介1、文公菜的食材組成豬精肉、粉條、雞蛋。2、簡單的功效說明潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效 , 主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、
冬季進補，該怎麼補？
俗話說 三九補一冬，來年無病痛 、 今年冬令進補，明年三春打虎 。進入冬季後，為適應外界日漸變冷的氣候環境，人體會作出許多相應的調整，比如：消化腺、消化酶分泌增多，人體的消化機能增強，食欲變得旺盛，
女性也會腎虛 為女性補腎的營養食譜
女性腎虛吃什麼好呢？人們往往認為腎虛是男人才會出現的癥狀，其實這是完全錯誤的看法，女性也同樣會出現腎虛的癥狀。女性腎虛有什麼辦法可以調理呢？在這裡，推薦一下女性補腎的食譜吧。女性腎虛吃什麼食物枸杞子。
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最實用可靠的美膚真經，拿走不謝
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不想臉色差，一碗小湯就能補氣又補血！
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指甲偏軟容易折斷？反映這些身體問題
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