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蘋果型身材的人更不健康？那該如何挽回自己的健康劣勢丨劍眉專欄
作者：劍眉同學（健身培訓師，優秀科普作者）十分流行的兩種水果——蘋果和梨，當它們和身材體型掛鉤的時候，畫風就變瞭，友好的水果也顯得多瞭幾分敵意，比如蘋果型身材和梨型身材。相比而言，如果身上的贅肉主要集
過年囤的水果還沒吃完，怎麼儲存才能壞得慢呢？丨劉萍萍專欄
作者：劉萍萍（國傢高級營養師，高級健康管理師）春節前很多傢庭會購買許多水果囤著，用來過年時自己吃和招待客人；同時走親訪友時，送水果也是一種很健康又不失禮貌的選擇。但這導致瞭一個結果就是水果根本吃不完，
為瞭孩子健康，美國傢長聯名上書要求增設一門課程！| 逃逃說英語
逃逃，美國小學生一枚：會下象棋能彈曲子，說得來英文繞口令背得瞭古文琵琶行； 逃爸，標準理工男一位：愛看書愛音樂愛陪娃，能寫文章會編代碼，目前正在苦修黑管吉他星際爭霸。之前逃逃上學前班時學校是沒有 He
早餐給孩兒這樣吃，怎能不養出學霸！陪讀媽媽曬出霸氣早餐，佩服
身為傢長，就是各種忙加累！能給孩子精心準備早餐的，都是好媽媽，看這位有情調的媽媽是怎麼把陪讀的枯燥日子，用一番精心準備的早餐過得很詩意的！昨晚丟瞭手機，孩子資料，還有幾千張照片，那可是我的最大的財富。
蔬菜該怎麼吃？到底生吃好還是熟吃好？
在前段時間 多吃主食死得快 的風潮慢慢平息之後，又有人關註 PURE ( 一項大型跨國流行病學研究 ) 中有關蔬菜的研究結果：生吃蔬菜降低死亡風險，熟吃健康效果不明顯。中國人自古以來以熟吃蔬菜為主
冰箱結冰怎麼辦 一招快速解決
有時候我們會發現傢裡的冰箱會出現結冰的現象，而且這樣的冰層往往難以處理，還會占用位置，嚴重的時候可能連開關冰箱門都成問題。別擔心，51 養生網小編今天給大傢帶來瞭解決辦法，這樣的方法保管實用。訣竅 1
15 歲女孩幫耳背奶奶賣菜 補貼傢用
月份正是每個學生的暑假時間，有的孩子早早就進入瞭學期間的放松模式，有的孩子也許正在傢裡寫暑假作業。而在合肥市金屯立交橋，西北角下道口，一位 15 歲的小女孩每天陪耳背的奶奶在橋下擺瞭個小攤賣菜，補貼傢
100 多隻羊吃蔥葉中毒死亡 這批大蔥原計劃運往全國
在山東壽光養瞭 10 年羊的王春芝怎麼想不到，自己傢的羊會被 1000 多公裡外沈陽農田裡長出的大蔥害死。8 月 24 日一早，她和愛人發現自傢的羊出現抽搐、口吐白沫的癥狀，雖然立即采取瞭搶救措施，最
這批大蔥毒死百隻羊 原計劃運往全國銷售
在山東壽光養瞭 10 年羊的王春芝怎麼想不到，自己傢的羊會被 1000 多公裡外沈陽農田裡長出的大蔥害死。8 月 24 日一早，她和愛人發現自傢的羊出現抽搐、口吐白沫的癥狀，雖然立即采取瞭搶救措施，最
秋葵厚蛋燒 挑食寶寶也喜愛吃
很多寶寶都不喜歡吃蔬菜，媽媽們一般會用到的方法就是把蔬菜剁碎混到別的食材裡面，以掩蓋蔬菜的原本的味道， 騙 寶寶吃下去。今天這裡就推薦一個新方法，一道有顏值有營養的秋葵厚蛋燒。營養又爽口的秋葵被香軟
孩子日常飲食 傢長應準備哪些食物
孩子的日常飲食應該怎麼吃呢？作為傢長要確保孩子可以吸收到各種所需要的營養元素，就要在餐桌上準備各種各樣的食物。與此同時，孩子的飲食搭配也是同樣重要的。下面就來瞭解瞭解孩子的飲食怎麼安排最好吧。孩子日常
1 歲男童抽出藍紫色的血！醫生說這類食物不能吃
提到 藍血人 相信許多人的第一印象，就是科幻小說《衛斯理》裡的外星人。如果說，現實生活中有人把自己吃成瞭 藍血人 ...是不是讓人難以置信！8 月 18 日，在福建省婦幼保健院，1 歲多的福州男童
男童抽出藍紫色的血！醫生說這類食物不能吃
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吃蔬菜要避開的 9 個誤區，不能盲目生吃
蔬菜營養豐富，維生素含量高，我們每天可以吃一些蔬菜，給身體補足維生素，但是蔬菜也得正確地吃，我們吃蔬菜一定要避開這 9 個誤區。誤區一：擠掉菜汁有些蔬菜在做菜餛飩、包子的餡心時，需把蔬菜剁碎，這時會有
錯誤洗菜竟能“洗出毒”？
現在作為愛美的小仙女，當然要高舉健康生活的大旗，力爭貫徹健康生活的點點滴滴。吃，更是日常健康的重中之重，大傢在這方面總是顯得很偏心：有機谷物、綠色畜牧、天然海鹽、生態果蔬，好像有瞭這些 關鍵詞 就
把早晚飯互換吃，變瘦就是這麼簡單！
把晚飯當早飯吃把早飯當晚飯吃就這麼簡單？是的。我們聽中國農業大學食品加工與安全專業的蘭曉芳老師，細細分析一下。現實中，不少人的情況是：因為趕著上班、懶覺睡到中午、或是懶得做，於是早飯就是包子稀飯隨便糊
“火鍋秘笈”引發熱議 怎樣吃才健康？
上海人愛吃火鍋，炎炎夏日也絲毫不減排隊熱情，其中又以麻辣火鍋最受 吃貨 歡迎。近日，一份 火鍋秘笈 在朋友圈引發熱議： 毛肚涮 10 秒，七上八下；鴨腸提三下擺三下，不超過 10 秒；蝦涮 5
蔬菜別再清炒瞭，教你一招，全傢搶著吃
來源：有品生活（ID：pinpinlife）平時隻會清炒蔬菜嗎偶爾做點創新的美味菜品不僅好看還好吃趕快動手嘗試一下吧時 蔬 米 卷用越南米紙包裹做成的時蔬米卷，晶瑩剔透，配上蔬菜的彩色，端上桌大氣上檔
普通蔬菜花點錢貼個標簽價格就漲 10 倍 ?
目前，在很多城市的大型超市中，除瞭普通散裝蔬菜，往往都有品牌蔬菜的銷售專區。與普通蔬菜大量堆放銷售不同，這些蔬菜多以 2 個洋蔥、3 根黃瓜、4 個辣椒等的小包裝為主，且貼有 無公害 綠色 有機
千萬別把裝菜的塑料袋放進冰箱！後果不堪設想！
我們平時所用的塑料袋，很有可能也變成瞭傢庭中的 健康殺手 ！千萬小心！我們都知道塑料袋有多種多樣的用途也清楚塑料袋給環境帶來瞭災難性的影響但我們平時所用的塑料袋很有可能也變成瞭你傢庭中的 健康殺手
海清曬奇怪蔬菜 俏皮搞怪自拍玩猜謎
網易娛樂 8 月 5 日報道 8 月 5 日海清更新社交平臺，純白色高領 T 恤配上藍色牛仔，再加上大大的墨鏡，清新時尚感洋溢。隻見海清一會兒手拿著不知名的怪狀蔬菜，抿嘴模仿，一會兒手舉兩個綠色圓形蔬
常吃這些蔬菜，有助孩子長高，你知道嗎？
現在的父母為瞭讓孩子擁有健康高挑的身材，時常會給孩子補充一些含有各種營養元素的保健品。其實，保健品再好，營養也不全面。相對來說食補既安全又有效，還經濟實惠。下面介紹的幾種有益孩子生長發育的蔬菜，供傢長
火箭蛋卷土重來瞭！十天漲一塊！
■擇？遠雞蛋價格又漲瞭。前天，小區邊上的農貿市場的價格是每斤 4.5 元。如果沒記錯的話，大概是十天前每斤才 3.5 元。也就說，在短短十天左右的時間裡，雞蛋價格每斤上漲瞭 1 元錢。而聽商販說，雞蛋
減肥隻吃蔬菜真的會變瘦嗎？小心越吃越胖！
減肥隻吃蔬菜真的會變瘦嗎？當然不是！選錯瞭蔬菜，淀粉含量高熱量高，和吃主食差不多，小心減肥不成反增胖！薯 芋 類▼ 蔬 菜 代 表土豆、紅薯、山藥、芋頭。▼ 發 胖 原 因薯芋類蔬菜淀粉含量比
想孩子擁有大長腿？常給他們吃這些！
01菜花推薦理由：含有一般蔬菜所沒有的維生素 K營養成分：菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種。白菜花和綠菜花的營養價值基本相同，綠菜花比白菜花的胡蘿卜素含量要高一些。菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖
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