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睡前吃東西會發胖？其實你可以這樣吃
說到夜宵，百分之九十的人，都會說吃夜宵對身體是不好的，可是耐不住餓啊，如果實在想吃，我們應該應該吃些什麼呢？別擔心，小編這就給你推薦一些吃瞭健康且不發胖，還能助眠的好食物，一起來看看吧！睡前肚子餓時，
孕前悄悄做這事必定生兒子 !
女人偷偷幹什麼事情或能生兒子呢？在生活中，很多女人都希望自己能夠為傢裡添個大胖小子，那麼，你知道女人生兒子秘方有哪些呢？生男生女的特征有哪些呢？女人怎樣知道生男生女呢？下面和 51 養生網小編一起來看
世界糧食日：舌尖上的創意食物藝術展覽！
世界糧食日，以喚起世界對發展糧食和農業生產的高度重視。如今糧食早已不僅僅可以為人們提供溫飽，通過藝術傢的巧手匠心，食物還可以變成精美絕倫的藝術品，吸引眾人眼球。
手指上的半月牙 竟隱藏著這秘密！
手指上的半月牙，經常被人們用來判斷一個人的健康情況，有些人半月牙很多，有些人沒有半月牙，有的半月牙大，有的半月牙小？半月牙到底能說明什麼呢？隨 51 養生網小編一起來看看關於手指的半月牙吧～什麼是手指
什麼人千萬不能吃豬血？
豬血素有 液態肉 之稱。中醫認為，豬血味甘、苦，性溫，具有補血美容、有解毒之功效。豬血中的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸接近，極易被消化、吸收，而且豬血中含有豐富的維生素、
人工流產術？別想得那麼簡單！
本文轉自公眾號：玲瓏畫語未經授權，請勿轉發計劃生育門診時常見到這樣一些人：以為做流產就是往床上一躺就完事兒。把人流當作是 保健服務 ，有錢就能 享受 ！過於迷信廣告宣傳，以為真的有那麼一種 神奇
公共馬桶真的會傳播性病嗎？
出門在外，人有三急，使用公共馬桶那是傢常便飯的事，可有人說，使用公共馬桶有染性病的風險，於是乎，小夥伴們便解鎖瞭各種上廁所的姿勢。馬桶當蹲坑使的更是比比皆是。面對公共馬桶，你會勇敢的坐下去嗎？還是會用
菜場這物千萬別買含致癌物
菜場哪種豬蹄千萬別買會含致癌物呢？在生活中，豬蹄已經成為餐桌上的一道美味佳肴之一，那麼，你知道哪種豬蹄不能吃呢？我們應該如何識別豬蹄好壞呢？下面和 51 養生網小編一起來看看有關豬蹄的飲食禁忌有哪些呢
熟睡時身體突然一抖或像踩空 怎回事啊？
有時候在迷迷糊糊快要睡著，但還沒睡著的時候，會產生一種幻覺，覺得自己像是從高處踩空掉下去一樣，突然間全身抽搐或踹一下腿，結果猛然驚醒後發現隻是虛驚一場。下面隨 51 養生網小編一起來看看吧！人為什麼會
感染是外陰炎病因之一 六個生活細節合理預防
外陰炎的出現對患者的影響比較嚴重，它得病的原因也比較多，我們要重視日常的生活細節，通過合理的措施來進行有效的預防，減少患病的機率。外陰炎病因1、混合性感染：由於多方面的刺激，常引起混合性感染，致病菌常
身體寒氣重的 15 個表現，你中瞭幾個？
人體不同程度或部位排出的寒氣，會形成不同的癥狀。因此，大致上可以就癥狀和寒氣的原因分為：1、身體背後經絡寒氣2、身體前面經絡寒氣3、肺臟寒氣01 身體背後經絡寒氣——膀胱經身體背後的經絡主要是膀胱經，
衛計委：九月份手足口病發病數量同比增六成
國傢衛生計生委通報，9 月，全國共報告法定報告傳染病 656813 例，死亡 1826 人。其中，人感染 H7N9 禽流感發病數 2 例；手足口病發病數 218880 例，同比增長 62.20%；流行
肝功能異常要去查這些 生活習慣讓肝功能異常
肝病是人類疾病的頭號敵人，也一直潛伏我們身邊。可能因為一個小小的壞習慣而成為肝病的階下囚。說起肝功能異常大傢可能不是特別瞭解，肝功能異常是一種肝部常見的癥狀表現，如果發現肝功能異常卻得不到及時的治療的
控血糖需註意飲食運動 飲食一定要註意這些
控制血糖是糖尿病患者一直在做的事情，那麼控制血糖有什麼要註意呢？糖尿病患者飲食又有什麼建議呢？下面我們就一起來看看控血糖應註意兩方面1 型糖尿病控制血糖，抗糖最重要的是心情，始終保持良好是心情才是治療
一兩陳皮一兩金！陳皮怎麼吃最保健？
陳皮，自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著 一兩陳皮一兩金 的贊譽。陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料。理氣健脾，燥濕化痰其最常見的用法就用來治暈動病。乘車
警惕近視前綜合征 預防近視可多吃這些
人們一直認為，視力減退是 悄悄 地降臨，直等到發現視物模糊時，則木已成舟。其實，在視力減退之前，近視眼的發生是有預兆、有信號的，在這裡告訴大傢，希望引起註意。近視前綜合征眼睛疲勞。有些高年級的小學
比別人更怕冷，我是哪裡出問題瞭嗎？丨鄭堃
作者：鄭堃（急診科副主任醫師）最近天氣變化無常，早晚溫差很大，這正是人們 亂穿衣 的季節。有人早早地穿上瞭秋衣秋褲，甚至披上瞭小棉襖；而有的人還是單衣單褲，甚至有時還穿著短袖。同樣的氣溫下，為什麼
用餐後過多久吃水果才不會傷身體？
（江蘇省連雲港市婦保院營養科主任 張曉燕）很多傢庭及飯店，都在飯還沒吃完之前就把水果端上來瞭，美其名曰 消食水果 。其實，我不太建議大傢餐後立即吃水果。從中醫角度來說，很多水果偏涼性，涼性的食物吃下
季節性皮炎怎麼辦 這樣做可助治療
季節性皮炎主要是季節性突然發生，常伴有瘙癢，每年可能會反復發生，大多局限於面部、頸部，主要表現為輕度紅斑、水腫、略隆起或出現少數米粒大小的紅色丘疹。有的表現為眼周圍或頸部紅斑，水腫不明顯。有的還可能會
空腹吃柿子的後果是……
立秋核桃白露梨，寒露柿子紅瞭皮。柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素 C 等營養物質。所含維生素和糖分比一般水果高 1 倍～2 倍，柿子中富含 β - 胡蘿卜素，每
拒不帶孩子接種疫苗 這位媽媽被判定有罪
據加拿大廣播電臺報道，近日，在美國底特律地區，Rebecca Bredow 因為不讓自己的 9 歲小孩接種疫苗，被底特律地方法院判處入獄 7 天。 這位媽媽離異後和前夫達成輪流撫
怎麼判斷雞蛋是不是人工蛋？
雞蛋是我們餐桌上不可以缺少的食材，人工蛋是由各種原料人工合成的雞蛋，其外形和普通雞蛋基本相同，但其實人造蛋本身結構和真實雞蛋是完全不同的。今天我們說一說人工蛋與雞蛋之間的區別，以及如何在生活中去判斷。
輕松瘦 | 秋天裡，長袖也遮不住的手臂曲線這樣練！
別人穿秋裝美到彷徨，你穿秋裝手臂壯到心慌？誰說秋冬季有長袖掩護，就能忽視粗手臂？它可是會讓你整個人都顯得更胖！趕快行動起來，一起練就手臂線條，厚重裝扮也能盡顯瘦瘦瘦！視頻教程戳這裡啦 ~童鞋們不要著急
哪些原因導致法令紋的生成
法令紋是常見的臉部皮膚皺紋，不少上瞭年紀的人臉上都會有深深的法令紋。雖然長法令紋十分正常也不會影響身體健康，但對愛美人士而言仍然是無法接受的。下面我們就來看看是哪些原因導致法令紋的生成。體內及皮膚缺水
得瞭糖尿病還能吃辣嗎？這樣吃辣椒不影響血糖
來自四川的袁伯被確診糖尿病不久，之前一直忙著謹小慎微地飲食，就怕一個不註意血糖波動瞭。可是最近，袁伯突然有些嘴饞瞭，想吃辣椒。好歹是個套馬的漢子，無辣不歡啊。但這血糖經得起辣嗎？於是跟老伴商量瞭一下，
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