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你變黑的原因，也許並沒有那麼簡單！
入伏瞭！每天接受高溫的考驗，突然某一天，照鏡子發現自己竟然變黑瞭！於是，你開始購入各種美白產品，開始出門打陽傘戴帽子，試圖挽救自己 曬黑 的肌膚。殊不知，你變黑的原因，也許並沒有那麼簡單！Kevi
提高啪啪能力，這 9 個健身動作不可錯過
雖然沒有人會帶著 啪啪能力 的目標而去健身室，不過，通過訓練確實可以提高內方面的實力。健身專傢本 · 瓊斯制定的 8 個健身動作，有效且不復雜，人人可練。這些加強身體靈活性、增強體能和鍛煉核心肌肉
忽悠國人多年的 18 種病，別瞎花錢亂治瞭
很多時候因為我們沒有足夠的醫學知識，不能自醫，有一點毛病就要去醫院。但在醫生看來，很多病聽著挺嚇人，其實不用治，都是瞎花錢！秘密01骨刺是人體的自我保護大多數人一聽到有 骨刺 就立即想到拔刺，欲把
指甲偏軟容易折斷？反映這些身體問題
指甲易斷裂又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩種，前者多屬血虛體質，需要補充鐵質，可多吃牛肉；後者多屬陰虛體質，應多攝取溫潤的食物，比如蘿卜。健康指甲閃耀光澤體虛無力指甲薄軟健康的指甲色澤粉紅，手指上下移動，
常見的這些食物最好不要生吃
食物烹飪時炒太熟會產生致癌物，所以真正的高手很會掌握火候。但是有六種食物一定不能生吃，不然就會中毒。下面隨 51 養生網小編一起來看看吧！1. 豆漿生大豆也是含有有毒成分的，如果豆漿未煮熟時就食用，可
不同周期胎兒的大小，用水果展示分別是？
醫生通常會以你最後一次的月經的第一天作為你懷孕的開始，對孕媽媽來說懷孕周期就開始瞭。想知道寶寶在肚子裡發育的情況嗎？看看下面的圖組，用水果的大小來作為標準，簡單明瞭的向你解釋胎兒在媽媽肚子裡每個月大小
你這不是翹臀，是骨盆前傾！紮心瞭老鐵
來源：健身迷id：wls_jianmei520美胸常見，翹臀難尋。臀部在女性人體當中是相當重要且性感的部位，性感翹臀對男性有著致命的誘惑，同時同性也會為之側目且羨慕想要。許多女性為自己擁有翹臀而引以為
告別 " 大媽臀 "，你要這麼做！
天氣熱 , 短褲唱主角 , 但短褲下掉出來兩坨肉肉 , 就頓時變成 短腿大媽 !想要擁有性感的 少女臀 , 下面 6 個 大媽臀 形成原因你一定要註意 !穿熱褲 , 光擁有一雙修長的美腿那是遠
關於丁丁的科學數據，全球平均長度是…
兩年前，《英國泌尿學期刊》上發表瞭一篇全新研究，科學傢將二十個不同研究中丁丁尺寸數據結合分析，正式發佈瞭一份不同種族和年齡人群的丁丁平均尺寸。以下就是科學傢們得出的結論：1、關於丁丁尺寸的研究有太多瞭
睡得少讓你長胖早死 怎樣才能睡得好？
我們本不願入世，需要與人世的關系間歇的脫離才可以勉強忍受。因此，我們希望能回到未入世以前或子宮之內的生活，我們想要重復類似的生活情境，溫暖、黑暗、激情的隱退。（甚至），有些人將身體蜷曲成球狀——就像人
什麼導致性欲不佳？6 招可提高男人性欲
老當益壯是很多人的夢想，然而很多男性的性欲在不斷的下降，不能滿足自己的女人，或者沒有一點性愛的欲望，那是多麼可怕的一件事，那麼，到底是什麼原因導致男人性欲不佳呢？如何提高男人的性欲呢？男人性欲不佳的
為什麼香蕉是健身人的聖果？
香蕉在國內被視為水果，但是在有些國傢卻是被視為主食的。今天香蕉喂飽瞭全世界的 5 億人口，其重要性僅次稻米、小麥、玉米。許多人以為香蕉熱量高、太甜，其實香蕉的 GI 值（指食物影響血糖的程度）隻有中等
紅糖水營養雖高，喝起來也有禁忌
紅糖是幾種日常吃的蔗糖中營養成分含量比較高的，很多女性會在經期喝一些紅糖水以緩解痛經和補血，但由於它始終還是糖類，因此在飲用紅糖水的時候也有一些需要註意的。紅糖水食用禁忌 1：糖尿病患者不能喝因為紅糖
檸檬泡水喝好處多 怎麼泡才最好？
檸檬味道很酸，可是它卻有著非常強大的功效，不僅能延緩衰老，還能治療感冒，是不可多得的好物。很多人都是將檸檬泡水來食用，可是卻沒有掌握方法，這樣很容易影響其功效發揮。下面就為大傢講講關於檸檬泡水的秘訣。
長點心吧，現在吃水果也得病瞭！
夏季當心水果病。夏季吃水果有好處，不過，水果吃多瞭容易得水果病哦。那麼，夏季當心水果病，哪些水果不宜吃 ? 一起和小編來看看夏季當心水果病的介紹吧 !夏季當心水果病 酸果病 在夏天有針對性地食用水果，
韭菜不是誰都能吃的
一碗鮮香的韭菜三鮮餡水餃那人那吃相忍不住也要來一碗韭菜含揮發性精油和含香味物質刺激食欲還可降血脂但是你有沒有過這樣的經歷？吃完韭菜胃部不適難忍呢韭菜鮮香卻不是每個人都適合吃韭菜愛好者看過來啦腸胃不好者
姨媽期間啪啪啪，有沒有可能懷孕？
每個育齡期女性每個月都會經歷姨媽到訪，但沒人敢說真正瞭解 它 。月經是脫落的子宮內膜碎片、血液、酶及各種生物因子的混合物質。女性在懷孕後，為瞭孕育寶寶子宮內膜慢慢增厚不再脫落，也就沒有瞭月經。那麼另
產後抑鬱到底是不是矯情？
最近不懂愛的後臺收到瞭這樣的求助：我是一名飽受產後抑鬱癥折磨的孕媽，可是傢人完全不理解我，還覺得是我矯情，真的是這樣的嗎？很多人認為，生孩子對於女人來說，是一件非常幸福的事兒。產後也可以立馬變成一名合
身材不好，可能和這些午餐習慣有關！
健身的人都知道早餐的重要性早餐一定要吃，還要吃的營養豐富牛奶、碳水、蛋白質、蔬果樣樣都不能少這樣雖然很好，但也不能過多的重視早餐而忽略瞭午餐也是同樣重要的研究表明一天 24 小時中，人體吸收率最高在中
這 5 個常用民間偏方，其實都不靠譜
生活中，我們難免會遇到一些突發的小傷小痛，每次都跑醫院未免太折騰，在這個時候，民間各大偏方就開始「顯神通」，加上現在迅速的信息傳播速度，偏方可以說是滿天飛，但是有幾個是靠譜的呢？五大口口相傳的假偏方1
多吃 4 種菜，你比同齡人更容易長壽
民以食為天，身體的健康離不開飲食，疾病也可能來源於飲食。現在的人們吃東西，營養健康通常都擺在第一位，越來越多人意識到，「吃的貴」和「吃的好」並不能劃上等號。在日常餐桌上有四道看似不起眼的本土菜，卻存在
防暑不當能致命！這些人應該警惕……
中暑和哪些危險疾病癥狀類似？中暑到底應該如何急救？什麼才是降暑利器？我們日常生活中常見的防暑降溫方法，又隱藏著哪些致命誤區？急診室故事之中暑一般來講，外界溫度超過 37 ℃對於肌體就會產生危險。中暑患
越新鮮越不能吃的 10 種食物
很多食物都是越新鮮越好吃，但這些食物一定不能吃新鮮的！新鮮木耳鮮木耳含有一種化學名稱 卟啉 的成分，卟啉是一種光感物質，人食用鮮木耳後，經過太陽照射，會引發植物日光性皮炎，可引起皮膚瘙癢，皮膚暴露
記者因它身亡，電器為何夏天事故頻發？
昨天，中國籃協、NBA 官方，以及圈內外諸多大 V 紛紛發佈緬懷微博對象是體壇周報的籃球記者李淼逝者年僅 35 歲……………&he
常吃這物竟能清除肺中毒素
大多數男人都有吸煙的習慣，這讓他們肺中積累瞭太多的毒素，而在我們的身邊，有很多的食物具有清肺的功效，經常吃這些食物可以清肺，即使對方是煙齡十多年的人，也可以達到清肺的作用。你還知道什麼食物是有超強的清
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