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男子禿頂遺傳決定 防脫發要多吃這類食物
現實生活中，影響顏值的原因有千千萬，禿頂絕對算是能排上號的，無論臉蛋多好看，一個毛少的腦袋一定是減分項，所以很多人在平時也會註重頭發的保養。但是有些人的父母本身就有一個禿頂，掉發嚴重的現象，其子女也會
8 種最適合宅男鍛煉身體的運動
宅男怎麼鍛煉身體1、俯臥撐健胸肌這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌，在傢中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作支撐，俯身在上就可以瞭，12 個為一組，要做三組。記住在做俯臥撐時，要收腹挺胸
陳皮加它等於 30 味藥，頂半個老中醫！
中醫上常說， 百年陳皮，千年人參 ，由此可見陳皮是有著非常高的藥用價值的。陳皮同補藥一起用則補虛，同沉降藥一起用則沉降， 跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治療百病，還能做成藥膳，和不同的食材泡水或者
立秋後 千萬不要盲目進補！
2016 年 8 月 7 日，轉眼，立秋。秋季，是最好的進補期。不過，如果剛立秋就忙著進補，不僅達不到應有的效果，還會生出諸多弊端。因此，秋季進補之前重要的是先調理脾胃。如果能吃的合理，就能像吃瞭
汗從哪裡出，病從哪裡來！
出汗是件讓人又愛又恨的事——運動時大汗淋漓讓人爽快，緊張時全身冒汗讓人尷尬，發燒時汗流浹背讓人虛弱 ……出汗是人的正常生理反應，也是維持體溫恒定的重要環節。出汗有主動和被動
快去廚房看看你加筷子是不是該扔瞭！
你傢的筷子多久換一次？對很多傢庭來說，一雙筷子用幾年是常有的事。專傢通過顯微鏡觀察發現，筷子使用時間越長，細菌數量越高。有些餐館的筷子使用 3 年以上，其細菌數高達 10 萬個左右。該選怎樣的筷子最佳
睡美人減肥法，光睡覺就能減肥你信嗎？
光睡覺就能減肥，聽上去是不是很誘人？它的要義是：如果你在睡覺，你就吃不瞭東西。聽起來好像很簡單，不過事實到底是怎樣呢？我知道你的理智一定在抗議，我又不是睡美人，怎麼可能做到成天睡覺呢，生活又不是童話故
辦公室健身 5 法 懸空椅子蹲馬步
1、懸空椅子蹲馬步。這種簡單的辦公室健身是最有效的強身健體運動之一。具體動作：盡量站直身體，雙肩放松。腳趾上翹觸及鞋面，使腳部保持平穩。背部保持直立，臀部下蹲懸空，與座椅保持 2.5 厘米距離，每次保
對舌頭做 1 件事能不得癌
癌癥對於很多人來說已經是很常見的疾病，現在患上癌癥的幾率是非常的高的。我們都知道，癌癥的治愈率是非常的低的，因此如何做好預防癌癥的工作是非常的必要的。對於舌頭做一些動作可以預防癌癥，大傢是不是覺得很新
睡前喝杯咖啡 10 分鐘打造優質午睡
午睡 10~20 分鐘最佳。有學者對不同時長午睡的效果進行瞭對比研究，發現對大多數人而言，午睡 10~20 分鐘效果最佳，如果時間過長，會導致醒後大腦遲鈍。睡前一定要設鬧鐘。這對睡個好午覺很關鍵，因為
寶寶哭鬧瞭一夜 因為媽媽嘴饞喝瞭這個
【導 讀】眼淚嘩啦啦的流，寶寶怎麼又哭瞭？新手父母總是感到困擾不已，其實寶寶哭泣不是沒有原因的。多多 5 個月一直是母乳喂養，平常也很精神，每天都按時睡眠。可是最近多多開始每晚越來越難睡著，還不停的哭
拆個快遞等於翻一次垃圾堆？
不少愛在網上購物的市民，每天估計最幸福的時刻就是拆快遞瞭，快遞包裹收到手軟。但就在近日，一位網友在微博上吐槽，說自己兩天前在拆開快遞包裹之後，出現瞭明顯的皮膚過敏癥狀，不僅發癢發紅還出現瞭潰爛。下面跟
男人想要長壽 這 4 個不良飲食習慣要遠離
壽命的長短對於任何一個人來說都是非常的重要的，每一個人都希望自己長壽，但很多人的壽命都不是很長。影響壽命的因素有很多，其中，外在因素對壽命的影響很大，如營養的攝入、疾病、環境、體質等。近日，有報道指出
這種“污垢”比地板還臟，每天還要吃
生活中的你有多愛幹凈？從不敢輕易坐在公共衛生間的馬桶圈上，摸過公交把手後一定要洗手，餐館餐具一定要用熱水 再消毒 一遍 ……其實，我們身邊一些看似幹凈的物品，細菌含量也
遊泳姿勢不對當心中耳炎
導致中耳炎產生的原因有哪些？中耳炎是一種很常見的疾病，不論是大人還是兒童都容易患上該病，一般是因為上呼吸道感染引發的，患者由比較明顯的疼痛感。那麼，導致中耳炎的病因是什麼呢？引發中耳炎的原因中耳炎病因
大熱天，怎樣處理剩飯菜？
雖然已經立秋，但天氣仍然高溫高濕，這種環境尤其適合細菌繁殖，導致食物變壞。大熱天，飯菜燒多瞭，扔瞭覺得可惜，但隔夜的剩飯菜不僅容易變壞，含有的亞硝酸鹽含量也會增高，不利於健康。到底該怎麼辦？冷藏保存剩
蔬菜別再清炒瞭，教你一招，全傢搶著吃
來源：有品生活（ID：pinpinlife）平時隻會清炒蔬菜嗎偶爾做點創新的美味菜品不僅好看還好吃趕快動手嘗試一下吧時 蔬 米 卷用越南米紙包裹做成的時蔬米卷，晶瑩剔透，配上蔬菜的彩色，端上桌大氣上檔
這幾類人吃肉就等於是在自殘
肉有千般好，是我們身體所需蛋白質的重要來源。生活中很多人無肉不歡，但是往往會導致吃肉過量。而且對一些人來說，更應該減少吃肉。下面隨 51 養生網小編一起來看看吧！腎功能損害者雖然肉是一種營養價值較高的
上班族如何保護眼睛？護眼多吃 6 大食物
如今電子產品已經成為我們生活的一部分，而上班族更是幾乎從早到晚都需要面對電腦、手機等電子產品，眼睛因此備受傷害。應該如何保護眼睛？上班族護眼多吃 6 大食物要想保護眼睛，上班族可以多喝些茶水，多吃些護
大傢都拿它當洗碗佈 卻不知它渾身是寶
來源 | 一路風景一路歌ID | cozydream炎炎夏日來碗絲瓜湯清熱解暑其實絲瓜除瞭食療效果棒把它曬幹還有更大的療效拿它用來刷碗去污養生健康樣樣都在行！清潔篇洗碗去污很多朋友都知道絲瓜瓤可以用來
小小一粒，補鈣又降壓，鈣片都不如它！
骨骼就像房屋支柱承重墻，對身體起著支撐、固定作用。年輕時，骨骼密度大、強韌；而上瞭年紀，就容易發生骨質疏松，出現骨頭疼痛、身體變矮、駝背等問題；更為嚴重的是，輕微的碰撞和摔倒都可能引起骨折。世衛組織甚
角落 10 種植物搭配，吸毒凈化能力 MAX
涼風有信，一葉知秋，今日立秋。然鵝，竹之既沒感受到涼風，也沒見著飄落的梧桐葉，所以秋天還隻是活在詩文裡的美好想象。今年立秋時間在下午，屬於 晚立秋 ，也就是說高溫天氣還要持續一段時間。越是高溫烘烤，
為什麼白大褂是白的？手術服是藍的？
大約 50% 的病人認為，醫生在日常穿著外面套上一件白大褂，才像個醫生。可到瞭手術室，醫生卻又換瞭一套衣服，顏色還不是白色的，這又是為什麼？為什麼白大褂是白的？手術服是藍的？白大褂穿在醫生身上，隻不過
這些水果冷凍後，比冰淇淋還好吃
冰凍水果— 材料 —香蕉 / 酸奶 / 堅果碎葡萄 / 櫻桃 / 楊梅— 步驟 —香蕉去皮切段或片淋上酸奶，均勻撒上堅果碎冷凍 1-2 個小時即可口感很
健身房最可怕的一類人
健身房是一個小社會形形色色的人都存在有用完啞鈴原樣放回的紳士哥也有一直擼鐵且怒吼的咆哮帝▼同樣也有這類最可怕的人碰到他們的時候畫風都是這樣的你可以花錢辦卡然後不來你可以來瞭不練然後拍照你可以對著鏡子大
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