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  養肝等於養命！最全“肝臟養護說明書”

  來源：生命時報（ID：LT0385）

  人民日報  2017-08-02
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  吃早餐註意三大禁忌，這樣搭配更科學

  在很多人眼裡早餐其實就是簡單地喝杯牛奶，吃個雞蛋，其實不然，早餐非常重要，吃早餐也非常講究。那麼吃早餐有哪些禁忌？營養早餐應該怎麼吃才好？吃早餐註意三大禁忌早餐其實是一日三餐中最重要的一餐，早餐要吃得

  網易健康  2017-08-02
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  這些食物是“衰老加速器”！吃一口催你老

  你有沒有過這樣的尷尬，同樣年紀的人，你看起來卻比對方顯老 ……為什麼有些人衰老得快，而有些人卻總顯得那麼年輕？如何才能讓自己青春長駐難辨齡。01油炸食物油炸食物在高溫下會產

  楚天都市報  2017-08-02
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  6 個被忽視的安全性行為

  關於安全性行為的知識，再怎麼強調都不為過。稍微有點基礎性知識的人應該都知道一些避孕嘗試，比如戴兩層套會增加摩擦，可能會造成套套破裂失去保護效果；比如熱水無法殺死精子，所以就算在泡澡時來一發也是有風險的

  青杏醬  2017-08-02
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  癌癥來前，身體已經給瞭你 N 次信號！

  如果有一天生命走到盡頭，那麼送上 終結信 的可能就是癌癥。據世界衛生組織公佈的 2030 年最常見死因預測報告，未來很長時間裡，癌癥將繼續位居人類 奪命殺手榜 首位。癌癥固然可怕，但其實 2/

  人民日報  2017-08-02
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  不正確泡腳會加重糖尿病足，夏日護足 8 大原則

  糖尿病足是糖尿病並發癥之一。在夏季，糖尿病足的護理愈發重要。很多人都想通過泡腳來護理糖尿病足，但暨南大學附屬第一醫院糖尿病教育門診副主任醫師周佩如此前在傢庭醫生在線專傢答疑平臺上曾提到，不正確泡腳會加

  傢庭醫生在線  2017-08-02
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  這種傢中常見洗護用品，準媽媽一定要遠離

  得知自己懷上寶寶的那一刻起，幾乎所有的準媽媽都會註意遠離煙酒、避免有害輻射，不用或者替換掉可能存在風險的藥物，以保證自己和寶寶的安全。但也許很少有人知道，對於準媽媽來說，即使是每天朝夕相伴的生活用品，

  春雨醫生  2017-08-02
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  飯後吃這個水果，大量排出體內毒素

  什麼樣的水果有著如此神奇的魔力？答案是：梨子。這不是民間傳說，而是源於韓國首爾大學醫學院預防醫學科的研究小組的一個研究：研究人員對吸煙者進行瞭一項試驗，讓他們在 4 天內，連續每天吃 750 克梨，並

  河北青年報  2017-08-02
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  5 種番茄紅素保健品大測評，質量最好的是它

  現代快報訊（記者 安瑩 王益） 如今，人們越來越重視養生，熱衷於購買保健品。相比國產品牌，國外的產品往往被認為質量更加可靠。具有抗氧化功效的番茄紅素，是一種很受歡迎的保健品，國內外許多保健品企業都有生

  現代快報  2017-08-02
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  中醫養生：白領如何才能緩解疲勞

  白領如何緩解疲勞給身體留出時間休息你需要吃一些保健食品，給自己訂一個健身計劃並堅持下去，保證每天睡 7-8 小時。給工作和生活劃分比例工作和生活也有黃金分割比例。在你工作繁忙的時候，你可以留出 70%

  網易健康  2017-08-02
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  怎麼樣忘記一個人 10 妙招教你快速忘掉他

  忘記一個人有時候會很難，我們不知道該怎麼去辦，尤其是在感情方面。那麼該怎麼去忘記一個人呢 ? 有沒有方法能快速忘掉一個人呢 ?1、忘我的工作。心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，

  傢庭醫生在線  2017-08-02
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  風油精都有，但你隻發揮瞭它 1% 的功效

  現在人人傢裡常備風油精，但你知道它的用途嗎？僅僅用來止癢就太大材小用瞭！趕快來看視頻瞭解下 ↓↓↓除瞭這些作用，風油精的作用還有 ··&mid

  生活最美妙  2017-08-02
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  “自愈力”是人體最好的醫生，6 種病不吃藥就能好

  不少人一有頭疼腦熱，首先想到上醫院、跑藥店，以為隻有這樣才能 藥到病除 。其實，人體有你想象不到的強大自愈力。不小心蹭破皮出瞭血，過一會兒血就會自然止住，幾天後傷口就會長好；普通的感冒，即使不吃藥，

  羊城晚報  2017-08-02
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  不要這樣喝紅豆薏米粥，濕氣反而更重

  濕氣是萬病之源，很多人知道用紅豆薏米粥可以祛濕！但是方法錯瞭會導致問題更加嚴重。為什麼喝瞭那麼多紅豆薏米粥濕氣還是那麼重？錯誤一：紅豆錯瞭紅豆薏米粥這個方子裡說的 紅豆 指的是 赤小豆 （紅豆比

  南昌疾控  2017-08-02
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  面對面吹空調易引發面癱？

  夏日炎炎，很多人都想通過吹空調或者吹風扇來為自己降暑。但如果是長時間面對面吹空調或者吹風扇的話，就會容易患上面癱。那麼在日常生活中如何預防面癱？導致面癱的原因有哪些？他提到，目前對面癱的確切病因尚不十

  傢庭醫生在線  2017-08-02
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  經期能不能運動？這兩種運動還可以做

  現代生活中，不少女性朋友都會有每天運動的習慣，但當 大姨媽 到訪的時候可能會感到腰酸、腹痛、易激動等不適，因而認為月經期需要暫停運動，其實，身體健康、具有良好運動習慣的女性，在經期適當鍛煉不會產生

  傢庭醫生在線  2017-08-02
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  男人洗完熱水澡後不宜馬上性交

  很大一部分性功能障礙患者的調研中，發現導致性功能障礙的一個重要原因，那就是有部分男性朋友喜歡熱水淋浴後，急忙進行房事活動，久而久之，自然形成性功能障礙這種疾病。下面，我們就來分析下為什麼熱水淋浴後不能

  傢庭醫生在線  2017-08-01
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  孩子沉溺“王者榮耀”誰之過？ 該如何拯救網癮青少年？

  最近，網癮的話題重提，因為一款叫 王者榮耀 的手遊。據瞭解，這款手遊註冊用戶已經超兩億，全中國 3 億青少中接近 1/3 的青少年在玩。其實，自網絡遊戲大行其道開始，關於青少年網絡成癮的話題幾乎從

  傢庭醫生在線  2017-08-01
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  2 元錢一根的烤腸，裡面究竟是什麼肉

  街邊有很多賣烤腸的，價格不貴，2 塊錢。這 2 塊錢的烤腸裡，到底有沒有肉？都是什麼肉？這些烤腸攤點大多沒有任何廠傢和品牌標志，也沒有經營許可證，更別說衛生證和健康證瞭。好一點的攤點，在烤腸機上會貼有

  楚天都市報  2017-08-01
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  睡覺流口水是疾病的信號？

  很多小夥伴睡覺時候會流口水，以為這是睡得香的表現，或者是做瞭個美夢，其實這可能是疾病的征兆。睡覺姿勢不對比如趴在桌子上午睡的時候，很容易流口水對不對？晚上睡覺的時候，如果姿勢不對，比如趴著睡，或者過於

  三九養生堂  2017-08-01
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  不起眼的它潤腸排毒，還能降低膽固醇！

  有一種蔬菜，經常作為配菜食用，看起來不起眼，卻離不開它，火鍋、燒烤、涼菜、麻辣燙裡總能見到它的身影。它就是——金針菇！金針菇中含有大量的膳食纖維，有潤腸排毒的功效。此外，金針菇中含有多種人體必須的氨基

  豆果美食  2017-08-01
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  轉動身體有咔咔聲是病嗎

  坐著工作時間長瞭，站起來活動一下身體，轉轉脖子或者扭扭腰就會發出 咔咔 的響聲，這種聲音統稱為關節彈響。那麼，關節彈響是病嗎？關節彈響是什麼關節彈響可以分為生理性和病理性兩大類。大多數關節彈響屬於

  傢庭醫生在線  2017-08-01
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  日常如何來養胃？飲食不能太冷少吃剩飯

  現如今，養胃已經成為瞭都市生活的我們必不可少的養生要點。因為，由於各種各樣的原因是很容易導致胃病出現的，養胃極為重要。飲食養胃，大傢都不會陌生。那麼，就來看看飲食養胃的方法是怎樣的吧。飲食養胃的原則清

  網易健康  2017-08-01
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  吃得好不如用得好！挑選健康餐具的標準

  一、陶瓷餐具：別選 釉上彩 陶瓷餐具造型多樣、細膩光滑、色彩明麗且便於清洗，是絕大多數傢庭購買餐具的首選。但是，陶瓷表面上彩釉卻有可能成為健康殺手。彩釉中的鉛、汞、鐳、鎘等都是對人體有害的元

  騰訊健康  2017-08-01
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  虧大瞭！這些跑步冷知識你竟然不知道？！

  現在越來越多人喜歡跑步，各大健身跑步軟件如香蕉打卡、悅跑圈、Keep 也如雨後春筍般相繼而出。人們熱愛它，是因為喜歡跑步之後所帶來的快感——壓力得到釋放，而一切看似又歸於平靜。然而，跑完一身臭汗的你忍

  橘子娛樂  2017-08-01