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不吃早餐為何越減越肥？
經過看到身邊的朋友越減肥反而越肥 , 這主要是因為他們對於減肥有很大的誤區 , 所以想要健康的瘦身 , 就必須要知道飲食減肥誤區有哪些 !減肥誤區一 : 單純的依靠節食很多人都以為隻要節食控制飲食就可
多喝熱水真的沒用 ...... 嗎？
在流傳於中國民間的傳說中，一切健康問題，都可以用一個終極手段解決：喝熱水。如果還解決不瞭，那就 .....多喝熱水。嚴肅一點。“多喝熱水”到底能不能解決感冒、痛經、肚子疼這些生活中常見的小毛病呢？既然
養生從血液開始 常吃這些讓你更健康
養生是現代人一直追求的，因為它不但可以達到預防疾病的作用，而且在一定程度上可以延長人的壽命。但很多人認為，養生的關鍵在於保護身體某個臟器，卻忽視疾病的根本來源於血液。血液對身體有什麼作用？血液是人身體
女人孕期可以自慰嗎？
誰說 10 個月妊娠期忍受煎熬的隻有準爸爸？其實很多準媽媽在妊娠階段也渴望房事的滋潤。但是很多人都知道孕期同房對健康不利，因此就想到瞭自慰，但很多人對孕期自慰不瞭解。其中就有人問孕期可以自慰嗎？女人如
三伏天，吃口羊肉排汗排毒暖胃生津！
都知道，羊肉對身體有很好的滋補作用，但是又很多人會認為，滋補是隻有冬天才要做的事情，所以都選擇在冬天吃羊肉，滋補身體。其實在夏季，尤其是現在的三伏天，更要滋補我們的身體，多吃羊肉效果更好！1、排汗排毒
深蹲好處那麼多 但很多人都蹲錯瞭
深蹲作為一個經典的健身動作，主要鍛煉下半身，深受健身愛好者的喜愛，也一直都是健身圈的重要話題之一。今天阿迪就帶大傢再次認識一下深蹲。1 深蹲的好處01 促進肌肉發展深蹲是一個復合訓練動作，雖然主要鍛
央視曝光：傢裡的這種紙巾，或致白血病
央視曝光：數傢名企生產的紙巾不合格！你傢用的紙巾在列嗎？這樣的紙巾千萬別用1聞一聞，有異味2洞眼比較大，紙面還有雜點3抖一抖，撕下，掉毛掉粉劣質衛生紙對孩子的 6 大危害轉發提醒！來源：CCTV13、
車載空調八大使用誤區，你都知道嗎？
近日，安徽合肥一男子疑因在門窗緊閉的車內開空調睡覺，導致一氧化碳中毒死亡！酷熱來襲，空調怎樣使用才最安全？哪些你習以為常的習慣存在著巨大隱患？在室內開空調都要註意哪些？請收好，車載空調 8 大使用誤區
桃養人杏傷人李子樹下埋死人，是真的嗎
人類真是個奇怪的物種，明明提倡眾生平等，卻又偏要給不同的物種打上標簽。同樣是薔薇科的桃李杏就有不同的身份登記。比如老話兒 桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人 就是最常見的標簽。那到底有沒有科學依據呢？
屁味道提示健康狀況 怎樣的屁才健康？
說起放屁，大部分人都會覺得挺尷尬。其實，這是一種正常的反應，有其生理意義，因而，我們不僅要正視它，還應該學會 辨別 它。放屁是人的正常生理現象，但是如果一天放屁的次數太多，就說明你的健康有問題該警
耳朵裡面嗡嗡響？可能提示這些病！
眼睛是心靈的窗戶，耳朵是感應的窗口。耳朵出現問題，不僅意味著很難再聽到動聽的聲音，更可能預示著某些疾病正在悄然發生，比如以下 5 種：1. 聽力突然變差，警惕這種病（圖片來源：123rf.com.cn
性生活對身體的好處，看完我隻想啪啪
三伏天這樣泡腳，活血補腎又養生！
夏天中脾胃的濕氣最盛，三伏天泡腳，屬於中醫裡的冬病夏治。去暑除濕美白瘦身身體好，一起來學學吧！怎麼泡？夏天濕氣最重，為瞭消暑，大傢還喜歡吃些冰的、涼的東西，給身體帶來寒氣。濕氣寒氣更容易阻塞在脾胃中，
吃個西瓜進院瞭？夏天不要這樣吃西瓜！
夏天是什麼味道？都說沒有西瓜的夏天是不完整的 ~ 熱得受不瞭的時候來一口冰西瓜那清涼、那甜美多汁，絕對是最有幸福感的時刻之一。西瓜雖好，可不能貪吃啊這不，最近就接連發生瞭兩起意外，罪魁禍首就是冰西瓜！
想要比基尼脫毛，需要註意什麼？
這麼熱的夏天出去玩當然首選是海邊，如果沒時間去海邊，到遊泳池遊泳也是不可少的 ~ 既然要下水，那就不得不穿泳衣啦 ~ 而喜歡比基尼的（多毛）仙女們在出發前肯定少不瞭一番處理，要說手臂、腿部、腋窩部分還
關於精子的 7 個事實，你知道多少
要加班的斯巴達1. 飲食習慣會影響精子活力研究發現，有些食物對你的小信使的質量和數量有著額外的 Buff。舉個例子，科學傢通過對老鼠的精子進行研究發現，精子中含有大量的 DHA。在 2011 年 10
一瓶過期的礦泉水中哪些東西會超標？
夏天到瞭，很多人都喜歡儲存礦泉水，以便不時之需。但有時喝不完又會過期，看著這些水扔掉太可惜，不扔繼續飲用的話，安全嗎？簡單的答案是，水在過期後通常是可以安全飲用的。你不會因為喝掉過期的礦泉水而生病或者
三伏天煮綠豆湯，這些禁忌要記牢
綠豆湯清涼解暑入伏天來一碗，瞬間變清涼可喝不對就全毀瞭難以消暑還傷身這些禁忌可一定要記牢！不用鐵鍋煮綠豆湯綠豆的活性成分大多在表皮中，若用鐵鍋煮，其中的類黃酮和金屬離子會發生作用，形成顏色較深的復合物
這四類人飯後午睡等於在玩命
1、65 歲以上或體重超標 20% 的人這是因為午睡血流速度緩慢，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，誘發中風危險，對於 65 歲以上的人非常不適合；對於超重的人而言，午睡易使肥胖加劇，不妨改在午
一根長斑的香蕉有多厲害，你絕對想不到
香蕉是最常見不過的水果瞭，但是我們常常會發現，香蕉放久瞭表皮就會 長斑 ，很多人覺得這是香蕉爛掉瞭，其實不是的，長斑的香蕉功效更強，下面小編為大傢盤點一下 1 根長瞭斑的香蕉有哪些功效。貧血長斑香蕉
小腿抽筋就是缺鈣？背後“元兇”是它！
日常生活中，不少人，尤其是老年人，都有小腿抽筋的經歷。很多人單純得認為，抽筋主要與缺鈣有關。然而，不少人即便是積極的補鈣，晚上睡覺仍然經常會抽筋。那麼，引起抽筋的原因除瞭缺鈣以外，還有哪些 幕後元兇
18 個放屁冷知識，唯屁與愛藏不住……
1. 根據統計，人類一天平均放屁 6 到 20 次，總體積可達 500 毫升，一個人的一生可能要放 35815 升屁。2. 屁沖出肛門的瞬間速度，可以達到 11 公裡每小時，屁流速度最快可以達到 3
這些食物和藥物同服，小心中毒！
夏天，很多人都喜歡來幾杯酒而且聚會的時候往往也要靠酒來助興可是有些事情你必須知道近日， 連雲港一男子在龍蝦店喝酒時突然昏倒不省人事。男子中午參加婚禮喝瞭不少酒，晚上又通宵喝酒，之前可能還服用瞭頭孢類藥
看完這個，你會用生命去減肥！
為什麼說減肥很重要？認真看完下邊這個視頻，你會找到答案：為什麼說減肥很重要？因為內臟脂肪是真的可怕！胖人的肥胖遠不止視覺上可見的外在肥胖，最可怕的是聚集在內臟周圍的內臟脂肪，這些才是導致人們出現健康問
生薑這種吃法，讓你體內再無濕毒！
生薑無論是當做調味料還是熬湯都必不可少，但你知道生薑有哪些中醫價值嗎？美食君為大傢介紹，生薑怎麼吃可以讓體內再無濕毒。生薑一種吃法，體內再也沒濕毒1 薑茶薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。
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